Varios Dharma Flashcards
Cuatro Nobles Verdades
Conoce los sufrimientos, abandona los orígenes, alcanza las cesaciones y practica los caminos
Cuatro poderes oponentes de la purificación
- El poder del arrepentimiento.
- El poder de la dependencia.
- El poder de la fuerza oponente.
- El poder de la promesa.
(P. 83 de camino gozoso)
El poder del arrepentimiento
Destruye el potencial de las acciones perjudiciales y el deseo de volver a cometerlas.
El poder de la dependencia
El poder de la dependencia. Las malas acciones las realizamos a los seres sintientes o las tres joyas.
El poder de la fuerza oponente
El poder de la fuerza oponente. Acción virtuosa que realizamos como oponente a la acción impura que deseemos purificar. (postraciones, leer dharma, recitar mantras, meditar en la vacuidad, practicar la generosidad, etc)
El poder de la promesa
El poder de la promesa. Prometer abandonar las acciones innobles por un corto, largo o indefinido periodo de tiempo.
Diez acciones perjudiciales
- Matar
- Robar
- Mantener una conducta sexual incorrecta
- Mentir
- Causar desunión con la palabra
- pronunciar palabras ofensivas
- Chismorrear
- Tener codicia
- Tener malicia
- Sostener creencias erróneas.
(3 físicas, 4 verbales y 3 mentales)
(P. 261 de Camino Gozoso)
Las siete ramas
Métodos para purificar faltas y acumular méritos:
- Postraciones
- Ofrendas
- Confesión
- Regocijo en la virtud
- Ruego a los Budas y Guías Espirituales para que permanezcan junto a nosotros
- Súplica a los Budas y Guías Espirituales para que giren la rueda del Dharma
- Dedicación
(P. 129 de Nuevo Manual de Meditación)
Recta conducta
Se define como el factor mental que en dependencia del esfuerzo, estima lo que es virtuoso y protege la mente de las perturbaciones mentales y de la antivirtud.
(P. 87 de Cómo comprender la mente)
Odio
Se define como el factor mental perturbador que observa un objeto contaminado, exagera sus malas características, lo considera indeseable y desea perjudicarlo.
(P. 121 de Cómo comprender la mente)
Buda dice en los Sutras del Vinaya:
Cuatro leyes del samsara:
La reunión termina en dispersión, el ascenso en descenso, el encuentro en separación, y el nacimiento en muerte.
(P. 125 de Ocho pasos a la felicidad)
El renacimiento conduce inevitablemente a la muerte, todo lo que se reúne ha de dispersarse, los que disfrutan de una posición elevada antes o después la perderán, y todo encuentro termina en separación.
(P. 138 de Tesoro de contemplación)
Bendición
Es la transformación de la mente de un estado de vulnerabilidad a un estado de fortaleza inducido por los Budas y Bodhisatvas (G. Sherab en una de sus clasese)
Partes de la sesión de meditación:
- Preparación
- Contemplación
- Meditación
- Dedicación
- Práctica subsiguiente
Mudra de postura de meditación
La mano derecha simboliza el buen corazón y la mano izquierda la sabiduría.
