Unit 2 Flashcards
Healthy Living and Lifestyle
Qu’est-ce que tu manges et bois pour être en bonne santé ?
En ce moment, j’ai un régime équilibré, mais parfois je ne mange pas assez de fruits et légumes car je pense qu’ils sont dégoûtants. Pourtant, je bois deux litres d’eau par jour. Il est important de boire beaucoup d’eau par jour parce que c’est sain.
Qu’est-ce que tu fais d’autre pour rester en forme ?
Tous les mardis je fais du vélo car c’est bon pour la santé. Je ne fais pas beaucoup de sport parce que, à mon avis, c’est ennuyeux. Je dors environ huit heures par nuit, surtout avant de passer mes examens. Chaque semaine, pendant deux heures je nage.
Qu’est-ce que tu fais pour te relaxer ?
Chaque samedi, je regarde mon programme préféré car je trouve que c’est très relaxant. Je n’aime pas lire parce que c’est ennuyeux. Aussi, tous les weekends, je reste au lit jusqu’à onze heures environ. En plus, j’adore écouter de la musique et manger du chocolat.
La semaine dernière, qu’est-ce que tu as fait pour rester en forme ?
La semaine dernière, j’ai mangé sainement. En jouant au foot avant de manger déjeuner, j’ai bu beaucoup d’eau car c’est bon pour la santé. En plus, j’ai dormi huit heures par nuit. Le matin, j’ai mangé des céréales parce que c’est bien pour le cerveau. A mon avis, c’est très important de rester en forme.
A l’avenir qu’est-ce que tu feras pour rester en bonne santé ?
Quand je serai adulte, je ne fumerai pas car ce n’est pas bon pour les poumons et ça peut tuer. Aussi, je ne vais jamais prendre de drogues, je les déteste. Cependant, je boirai un peu d’alcool. De plus, je mangerai plus de légumes et de fruits. Je ne mangerai plus du gâteau parce que c’est mauvais pour le cœur.
