Unit 15 - Spanish First Flashcards
el bienestar
well-being
la droga
drug
el/la drogadicto/a
drug addict
el masaje
massage
el/la teleadicto/a
couch potato
adelgazar
to lose weight; to slim down
aliviar el estrés
to reduce stress
aliviar al tensión
to reduce tension
apurarse
to hurry/rush
darse prisa
to hurry/rush
aumentar de peso
to gain weight
disfrutar (de)
to enjoy; to reap the benefits (of)
estar a dieta
to be on a diet
(no) fumar
(not) to smoke
llevar una vida sana
to lead a healthy lifestyle
sufrir muchas presiones
to be under a lot of pressure
tratar de (inf.)
to try (to do something)
activo/a
active
débil
weak
en exceso
in excess; too much
flexible
flexible
fuerte
strong
sedentario/a
sedentary
tranquilo/a
calm/quiet
la cinta caminadora
treadmill
la clase de ejercicios aeróbicos
aerobics class
el/la entrenedor(a)
trainer
el músculo
muscle
calentarse
(e: ie)
to warm up
entrenarse
to train
estar en buena forma
to be in good shape
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
hacer gimnasia
to workout
levantar pesas
to lift weights
mantenerse en forma
to stay in shape
sudar
to sweat
la bebida alcohólica
alcoholic beverage
la cafeína
caffeine
el colesterol
cholesterol
la grasa
fat
la merienda
afternoon snack
el mineral
mineral
la nutrición
nutrition
el/la nutricionista
nutritionist
la proteína
protein
la vitamina
vitamin
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
consumir alcohol
consume alcohol
descafeinado/a
decaffeinated
What someone has done
Present Perfect
he, has, ha, hemos, habéis, han
haber + past participle (-ido/ado)
“no” and pronouns go before haber
ha habido
there’s been…
recent actions
present perfect subjunctive
subj= clarifier in subordinate clause
haya, hayas, haya, hayamos, hayáis, hayan
what someone had previously done or what had previously happened, before
past perfect (indicative)
when 2 past actions, applying to the oldest action
había, habías, había, habíamos, habíais, habían
“ya” goes before haber like pronouns and “no”
sobrevivir
to survive
parques de diversiones
amusement parks
árabe
Arab
el bullicio
hustle and bustle
combatir el estrés
to fight stress
el ruido
noise
saltearse la cola
to cut line
