Troubles anxieux Flashcards
Qu’est-ce que l’anxiété
Détresse qui ne vient pas d’un danger réel ou imminent
Ne peut pas être résolue par de la réassurance
Éviter ou surinvestissement
Persiste dans le temps et impact fonctionnel
Facteurs biologiques du troubles anxieux
Hyperreactivite physiologique héréditaire (niveau d’activation )
Dysregulation dans des structures cérébrales :
Hippocampe: gestion stress activité
Système lymbique (amygdale) : gestion des émotions
Cortex prefrontal : gestion dû comportement , inhibition
Facteurs environnementaux du troubles anxieux
Exposition au stress X faible sentiment de contrôle
Contrôle perçu ou réel :
Variables socioculturelles
Attachement
Événements de vie
Facteurs individuelles du troubles anxieux
Importance du tempérament :
Activité
Réactivité : réponse stimuli
Émotivité : affectivité
Somatisation
Tensions musculaires , blessures
Troubles du sommeil
Fluctuation de l’appétit
Maladie
anxiété ressentie à un moment donné, souvent en réponse à une situation spécifique ou temporaire
Anxiété d’état
tendance générale à éprouver de l’anxiété, caractéristique personnelle qui persiste dans le temps
Anxiété de trait
Tendance à se souvenir et interpréter les infos en fonction de nos croyances préexistantes
Biais de confirmation
Tendance à attribuer ses propres pensées et intentions à autrui
Billet de projection
Tendance à s’appuyer trop fortement sur la première information rencontrée au sujet dont il est question
Biais dancrage
Tendance a préférer que les choses restent telles qu’elles sont
Biais statut-quo
Tendance à expliquer les comportements des autres par des facteurs internes et ses propres comportements a des facteurs externes
Biais d’attribution
Qu’est-ce que l’anxiété sexuelle
Inquiétudes concernant la performance sexuelle , l’attirance physique ou l’interaction intime
Interférence de l’anxiété non sexuelle ?
Impact de l’anxiété sur la sexualité (saturation cognitive)
Engourdissement psychologique et biologique
Utilisation de la sexualité comme moyen de régulation?
Activités sécu elles dans le but de générer un apaisement des symptômes anxieux
Négatif :
Compulsion
Impact sur la relation
Évitement et culpabilité
Les effets désirés des anti anxiolytiques
Réduire hypervigilance
Capacité à s’apaiser
Les effets iatrogènes des anxiolytiques
Dépendance : agit rapidement , le corps s’habitue à la dose , sevrage impossible
Plus de fatigue et somnolence, diminue excitation sexuelle
Qu’est-ce qu’on peut faire comme prise en charge
Tolérance à l’inconfort
Accepter et gérer la détresse mettre en place des moyens de gestion
Autre type prise en charge
Compétences communication elles
Communication émotions besoins , capacité d’écouter l’autre
Réduit l’évitement
