Troubles anxieux

Question 1

Quelles sont les points communs à tous les troubles anxieux ?

Answer 1

-préoccupations et inquiétudes constantes.
-peurs irrationnelles
-Maux physiques
- Difficultés à accomplir les tâches quotidienne
-grande souffrance

Question 2

Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété ?

Answer 2

Stress : Relié à un danger ou une situation réelle.
Anxiété : pensées anticipatrices d’une peur ou d’une crainte perçue ou imaginée.

Question 3

Qu’est ce que le c.i.n.é ?

Answer 3

Les déclencheurs du stress :
Contrôle diminué
Imprévisibilité
Nouveauté
Ego menacé

Question 4

Qui suis-je : Peur irrationnelle et persistance reliée à un animal, une situation qui rend mon quotidien handicapant ?

Answer 4

Phobie spécifique

Question 5

Qui-suis je : j’ai habituellement un tempérament timide, je crains le jugement et le regard des autres et j’évite les situations sociales.

Answer 5

Anxiété sociale

Question 6

Qui suis-je ? Je suis suis une montée brusque de crainte inattendue et intense.

Answer 6

Trouble de panique

Question 7

Pourquoi l’attaque de panique n’est pas considérée comme un trouble ?

Answer 7

-elle peut survenir dans n’importe quelle trouble mentaux : dépressif , stress post-trauma.
-symptômes similaires à une crise cardiaque
-doit être considéré comme une spécification ex: trouble stress post trauma avec attaque de panique

Question 8

Qui-suis-je? Anxiété et soucis excessifs difficiles à contrôler et ce dans plusieurs des sphères de sa vie.

Answer 8

Anxiété généralisée

Question 9

Interventions à préconiser avec les troubles anxieux

Answer 9

-restructuration cognitive
-respiration / relaxation
- exposition graduelle
-Modelage
-entraînement à résolution de problèmes