Transaktionsanalyse Flashcards

1
Q

Hvor mange jeg-tilstander er der?

A

3

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hvad hedder de 3 jeg-tilstander og hvad er deres subgrupper?

A

(F)- Forældre-jeg: kristiske forælder (KF), omsorgsfulde forælder (OF)

(V)- Vosken-jeg

(B)- Barn-jeg’et: Det naturlige barn (NB), det tilpassede barn (TB), den lille professor (LP)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hvordan kan man se, hvilke jeg-tilstand en person er?

A

Gennem det, som personen siger eller gør, afhængig af situationen.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Hvilket overordnet jeg-tilstand er man født med?

A

Barn-jeg’et

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Beskrev det naturlige barns karakterer.

A
  • Udtryksfulde
  • Impulsive reaktioner
  • Ingen fornemmelse af, hvad er rigtigt eller forkert.
  • Nysgerrig
  • Sanselig
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Giv 3 eksempler af udtrykker som en person i den naturlige barns tilstand vil bruge.

A

Ih, hvor er det dejligt.
Jeg glæder mig til….
Må jeg også prøve?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Beskrev det tilpassede barns karakterer.

A
  • Tilpasser sig til omgivelserne

- Lærer at overholde visse regler og opføre sig, som samfundet vil have.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Giv 3 eksempler af udtrykker som en person i det tilpassede barns tilstand vil bruge.

A

Jeg skal…
Det bliver jeg nødt til.
Det må jeg hellere.
Det kan jeg lige så godt gør.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Beskrev den lille professors karakterer.

A
  • vil gerne løse problemer
  • snu
  • original
  • tror på magi
  • urealistisk
  • manipulerende så man får, hvad man vil
  • kreativ
  • finder på undskyldninger
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Giv 3 eksempler af udtrykker som en person i den lille professors tilstand vil bruge.

A

Tingene ordne sig selv.
Det skal nok gå.
Det tror jeg.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Er det naturlige barn e tillært tilstand, den oprindelige jeg-tilstand, eller en medfødt del af barn-jeg’et?

A

Den oprindelige jeg-tilstand

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Er det tilpassede barn tilstand en tillært tilstand, den oprindelige jeg-tilstand, eller en medfødt del af barn-jeg’et?

A

Tillært.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Er den lille professor tilstand en tillært tilstand, den oprindelige jeg-tilstand, eller en medfødt del af barn-jeg’et?

A

En medfødt del af barn-jeg’et.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Hvornår dannes forældre-jeg’et?

A

I de første 5 år.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hvem påvirker udvikling af vores forældre-jeg tilstand?

A

De personer som barnet kommer i kontakt med, som er betydningsfulde.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Hvad hedder de 2 slags forældre-jeg tilstande?

A

Den omsorgsfulde forælder (OF)

Den kritiske forælder (KF)

17
Q

Beskrev karakterer af den omsorgsfulde forælder.

A
  • Beskytter
  • Trøster
  • Giver råd
  • Hjælper og tager sig af andre
  • Vil ofte sætte folk i gang med belønninger
18
Q

Giv 3 eksempler af udtrykker som en person i den omsorgsfulde forælder tilstand vil bruge.

A

Nu skal jeg hjælpe dig.
Hvor er det synd for dig.
Jeg tror, du skal gå hjem og hvile dig.

19
Q

Beskrev karakterer af den kritiske forælder.

A
  • færdige, indiskutable meninger
  • kritiske
  • nedvurderende
  • autoritære eller straffende
  • vil ofte sætte folk i gang med trussel
20
Q

Giv 3 eksempler af udtrykker som en kritiske forælder vil bruge.

A

Tag dig nu sammen.
Hvorfor kan du aldrig…
Man kan, hvad man vil.

21
Q

Beskrev karakterer af voksen-jeg tilstand.

A
  • tænker analytiske
  • handler rationalt
  • indsamler data
  • beregner sandsynligheder og konsekvenser
  • vurderer muligheder
22
Q

Giv 3 eksempler på udtrykker som en person i voksen-jeg tilstand vil bruge.

A

Hvad er klokken?
Jeg vil gerne købe den bog.
Det ser fornuftigt ud.

23
Q

Hvor mange typer transaktioner er der?

A

3

24
Q

Hvad hedder de 3 typer transaktioner?

A

Parallelle transaktioner
Krydsede transaktioner
Skjulte transaktioner

25
Q

Hvad er en parallel transaktion?

A

Det er en transaktion, hvor forventninger til hinanden er opfyldt fordi begge parter taler til og fra de samme jeg-tilstande.

26
Q

Giv en eksemple på en parallel transaktion.

A

A- Hvad er klokken? (V)

B- Det er klokken 14? (V)

27
Q

Hvad er en krydset transaktion?

A

En transaktion hvor forventninger IKKE er opfyldt fordi, når person A sender et budskab til en bestemte jeg-tilstand, person B svarer fra et andet jeg-tilstand i stedet.

28
Q

Giv et eksempel på en krydset transaktion.

A

A- Jeg er sulten. (NB-OF)

B- Så spis noget. (KF-TB)

29
Q

Hvad er en skjulte transaktion?

A

En transaktion der indeholder et dobbelt budskab. Der er derfor mere end 2 jeg-tilstande involveret. Ironi og drilleri hører hertil. En person sender et budskab som er socialt acceptabelt, men sender samtidig et budskab af en anden art.

30
Q

Giv et eksempel på en skjulte transaktion.

A

A- Vil du komme over hos mig for at se en film? (wink wink) (V-V; NB-NB)

B- Ja. Det lyder hyggeligt (V-V; NB-NB) (She’s gettin’ lucky tonight!)

31
Q

Hvor mange livsindstillinger er der?

A

4

32
Q

Hvad hedder de 4 livsinstillinger?

A
  1. Jeg er ok, du er ok.
  2. Jeg er ok, du er ikke ok.
  3. Jeg er ikke ok, du er ikke ok.
  4. Jeg ok, du er ok.
33
Q

Hvad er den grundlæggende livsindstilling?

A

Den livsindstilling man her hyppigst i.

34
Q

Hvad er en klap?

A

Den måde mennesker giver og modtager opmærksomhed.

35
Q

Hvordan er klappe opdelte?

A

Positive/negative

Betinget/ubetinget