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Exam final MS2 > Tout > Flashcards

Tout Flashcards

1
Q

SFM Capsule + ligament raccourcis

A

Élastique dure avant ROM normal

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Q

SFM Muscle + tendons raccourcis

A

Élastique molle avant ROM normal

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Q

SFM Diminution de souplesse

A

Élastique avant ROM normal

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4
Q

SFM Os

A

Os à os

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Q

SFM Souris articulaire ou ménisque

A

Rebond

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6
Q

SFM Oedème à godet

A

Approximation de tissus mous

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7
Q

SFM Inflammation

A

Vide ou spasme

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8
Q

SFM Manque de relâchement du patient

A

Résistance du patient

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9
Q

SFM Mauvaise posture

A

Résistance du patient

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10
Q

SFM Myosite ossifiante

A

Élastique dure + dlr

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11
Q

Étapes lorsque tension sur un tissu

A
  1. Unfolding
  2. Alignement
  3. Stiffening
  4. Failure
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12
Q

Principes clés du traitement préventif

A
  1. Bouger
  2. Bonne posture
  3. Diminuer dlr et oedème
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13
Q

Contre-indications à mobs en post-op

A
  1. Thrombose
  2. Retard de guérison
  3. Paralysie du n. fibulaire commun
  4. Dlr excessive
  5. Infection
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14
Q

Précautions/contre-indications générales à la thérapie manuelle

A
  1. Facteurs liés au thérapeute
  2. Facteurs liés au patient
  3. Âge du patient
  4. Médication
  5. Considération vasculaires
  6. Considérations osseuses
  7. Considérations métaboliques, systémiques
  8. Maladie inflammatoire
  9. Troubles des tissus mous
  10. Signes neuro
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15
Q

Mvt physiologique diminué mais mvt accessoire normal

A

Hypomobilité myofasciale

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16
Q

Mvt physiologique et accessoire diminué

A

Hypomobilité articulaire - péricapsulaire ou fixation

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17
Q

Grades de mobs dlr avec peu de résistance

A

I, II

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18
Q

Grades de mobs dlr liée à la résistance

A

II +, III, IV -

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19
Q

Grades de mobs résistance avec dlr

A

III, IV

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20
Q

Grades de mobs résistance avec peu de dlr

A

III + , IV +

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21
Q

Mouvement induit par une manipulation

A
  1. Glissement articulaire

2. Distraction articulaire

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22
Q

Normale hommes au test de Biering-Sorensen

A

146 secondes

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23
Q

Normale femmes au test de Biering-Sorensen

A

189 secondes

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24
Q

Quels muscles sont recrutés si pas de sangle pour stabiliser durant test de Biering-Sorensen?

A

Ischios

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25
Q

Est-ce les femmes ou les hommes qui ont des scores semblables aux tests d’endurance des ext et des flx du tronc

A

Les hommes. Les femmes sont meilleurs au test d’ext que de flx

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26
Q

Position lors d’un exercice de planche latérale

A

Jambe supérieure placée devant. Main pas en appui placée sur l’épaule contra

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27
Q

Normale hommes planche latérale

A

94-97 secondes

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28
Q

Normale femmes planche latérale

A

81-85 secondes

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29
Q

Compression maximale ne devant être dépassée lors de mvts répétés

A

3400 N

30
Q

Chaege pouvant causer des dommages sur une colonne affaiblie

A

7000 N

31
Q

Muscles activés durant Bird Dog

A
  • Fessier ipsi
  • Multifides ipsi
  • Oblique externe ipsi
  • Erecteurs contra +
32
Q

Progression Bird Dog

A

Sur BOSU

33
Q

Équilibre à plat ventre sur ballon

A
  • Travaille les multifides +++

- Stimule les mécanorécepteurs qui permettent d’ajuster la posture

34
Q

Technique de deadlift

A
  1. Hanches plus hautes que les genoux
  2. Épaules a/n de la charge
  3. Charge vis-à-vis le milieu du pied
35
Q

Action du psoas

A
  • Cisaillement antérieur
  • Stabilisation coxo-fémorale et lombaire
  • Entraine la colonne en extension
36
Q

Quel est l’exercice qui recrute le plus le transverse?

A

Planche en appui sur 1 main et jambe contra

*Oblique externe est également recruté pour éviter rotation du bassin

37
Q

Muscles recruté pour curl-up

A
  • Grand droit (encore plus que la planche)
  • Transverse (si rentre le ventre)
  • Obliques (si flx lat sur un ballon)
38
Q

Muscles recrutés pour planche abdominale

A
  • Psoas

- Grand droit

39
Q

Position pour curl-up au sol

A

Main derrière le dos pour conserver lordose neutre

40
Q

Exercice qui recrute le plus le grand droit

A

Curl up sur ballon avec mains à la nuque

41
Q

Commencer contrer glute amnesia durant exercice d’extension de la hanche?

A

Demander au patient de serrer les fesses avant de faire extension

42
Q

Muscles importants pour maintenir une charge dans le plan frontal

A

Carré des lombes et extenseurs lombaires

43
Q

Quel muscle peut prendre le rôle des multifides et du moyen fessier lorsqu’ils sont faibles?

A

Carré des lombes

44
Q

Quel exercice crée le plus important épaississement des transverses et obliques internes

A

Planche latérale

45
Q

Quels muscles sont plus recrutés si élévation de la jambe lors d’un exercice de planche latérale?

A

Multifides et érecteurs

46
Q

Tous les muscles recrutés durant exercice de planche latérale

A
  • Oblique interne
  • Oblique externe
  • Grand droit
  • Transverse
  • Écrecteurs
47
Q

Solution pour planche latérale si problème d’épaule

A

Planche renversée

48
Q

Quels muscles induisent la rotation du tronc?

A

Obliques

49
Q

Quel est le rôle des multifides dans la rotation du tronc?

A

Freiner la rotation

50
Q

Qu’est-ce qui est particulier en rotation chez les patients souffrant de LBP?

A

Les segments douloureux produisent plus de rotation que chez un patient sain

51
Q

Exercice de renforcement dans le plan transverse

A
  • Tenir un élastique qui veut induire une rotation

- Mvts rapides des bras vers le côté sans bouger le bassin

52
Q

Quelles sont les phases de guérison des tissus mous?

A
  1. Inflammatoire (3-5 jours)
  2. Fibroblastique (3sem)
  3. Remodelage (1 mois à 6-12mois)
53
Q

Combien de fois plus lente est la guérison si atteinte radiculaire ?

A

2x

54
Q

Démarche clinique si patient avec low risk de chronicité ?

A

Auto-responsabilisation

55
Q

Démarche clinique si patient avec medium risk de chronicité ?

A

Prise en charge plus sérieuse, 2rdv/semaine

Éducation sur dlr chronique

56
Q

Démarche clinique si patient avec high risk de chronicité ?

A

Prise en charge interdisciplinaire, beaucoup d’encadrement

57
Q

Outil pour classifier risque de chronicité

A

Start Back tool

58
Q

Deux grandes possibilité de cause de lombalgie limitant fortement la fonction en aiguë

A

1- Discogénique

2- Ménisque de l’articulation facettaire qui coince

59
Q

Syndromes selon McKenzie

A
  1. Syndrome postural
  2. Syndrome de dysfonction
  3. Syndrome de dérangement
  4. Autre (sténose, hanche, S/I)
60
Q

Patron clinique syndrome de dysfonction

A

Tissus mous raccourcis donc diminution de ROM

Pas de direction préférentielle

61
Q

Les débuts d’un syndrome de dérangement sont le plus souvent soudain ou insidieux?

A

Insidieux

62
Q

Étapes des mobilisations cliniques en direction préférentielle

A
  1. Déshifter
  2. Déc ventral
  3. Puppy
  4. PAs dans la direction raide
  5. MPIV en extension
  6. Extension soutenue
  7. Extensions répétées
  8. Extensions répétées avec surpression
  9. Extensions répétées avec fixation avec sangle
  10. Extensions répétées debout
  11. Retour à la flx
  12. Maintenir extension dans activités et participations
  13. Retrouver ROM complet dans toutes les directions
63
Q

Grade de mobilisations pour tissus neuro

A

III -

64
Q

Paramètres mobs neuro

A

Irritable : 2-3 X 10-15 sec

N-irritable : 3-6 X 15-30 sec

65
Q

Comment différentier si rétraction musculaire ou hypertonicité?

A

Faire PNF

66
Q

Qu’est-ce qui est particulier pour étirement des muscles ayant influence sur la région lombaire si raccourcis?

A

Doit contracter muscles du tronc durant étirement pour conserver lordose neutre

67
Q

Paramètres étirements muscu

A

3-6 X 20-30 sec

68
Q

Qu’est-ce qu’une radiculopathie de type dure?

A

Causée par une sténose foraminale

69
Q

Qu’est-ce qu’une radiculopathie de type molle?

A

Causée par une hernie

70
Q

Contre-indications à des tractions

A
  • Pathologie grave

- Lésion aiguë

71
Q

Tractions manuelles doivent être intermittentes ou continues?

A

Intermittentes

72
Q

Tractions mécaniques doivent être intermittentes ou continues?

A

Les deux sont OK

Exam final MS2 (2 decks)

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