Topic 4- Healthy Living Flashcards
En tu opinion, ¿Que es importante para llevar una vida sana?
Para mi lo mas importante es comer sano y hacer ejercicio con frequencia. Tambien, hay que evitar el alcohol y el tabaco porque causan enfermedades y la comida grasa porque engorda. Tambien se deber mucha agua cada dia
¿Como es tu dieta?
Mi dieta es muy sana. Por la mañana, siempre como mucho fruta y bebo tanta agua como puedo. Me encanta comer la ensalada en el almuerzo y por la noche me gusta comer carne con muchas verduras
¿Que comiste ayer?
Ayer, para el desayuno comí una tostada con zumo. Por la tarde, comí pasta con la ensalada y agua. Por la noche comí pizza con las patatas fritas, que es mi comida favorita
¿Que haces para mantenerte en forma?
Para mantenerte en forma, hago muchos deportes, juego al hockey, a veces hago natacion y corro mucho. Tambien, como una dieta muy sana y no bebo bebidas gaseosas porque son muy malas para mi salud
¿Que actividades has hecho recientemente para estar en forma?
Hice muchas actividades para mantenerte en forma. El fin de semana pasado llovio y jugue al netball y practique natacion
¿Que piensas del alcohol y del tabaco?
Me gusta beber alcohol en moderacion pero se que es muy malo para mi salud. El olor del tabaco es asqueroso y pienso que el sabor es aun peor
¿Como te gusta pasar tu tiempo libre?
En mi tiempo libre, me gusta ver peliculas con mi novio o mis amigos en casa. Pero si hace sol me gusta hacer deportes con mis amigos. Tambien hago mis deberes si hay mucho que hacer
