THORACO-LOMBAIRE Flashcards
M droit de l’abdomen
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M droit de l’abdomen
O :
- chef lat = crête pubienne au tubercule pubien.
- chef méd = région ant de la symphyse pubienne.
I : cartilages 5-7e côtes; processus xyphoïde du sternum.
PD : déc dorsal.
PR : de chaque côté de l’ombilic.
- sup = sternum jusqu’à ombilic.
- inf = ombilic jusqu’au pubis.
AD :
- sup = flexion ant du tronc (soulever tête et scapula du lit).
- inf = rotation (bascule) post du bassin (thorax fixe).
AA : Stabilise le pelvis.
M oblique externe de l’abdomen
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M oblique externe de l’abdomen
O : 5-12e côtes (face externe).
I : ligne blanche; tubercule pubien.
PD : déc dorsal.
PR : en bas des côtes, latéralement au M droit de l’abdomen, orientation des fibres = mains dans poches avant, le + superficiel de la paroi antéro-latérale.
AD : contraction unilatérale = soulever tête et épaule + en tournant tronc vers genou opposé (rotation contralatérale).
AA : Stabilise le pelvis.
M transverse de l’abdomen
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M transverse de l’abdomen
O : fascia thoraco-lombal; crête iliaque.
I : ligne blanche.
PD : déc dorsal.
PR : médial à l’EIAS.
AD : demander au sujet de contracter abdominaux en respirant normalement, rentrer nombril + contracter M pelviens (retenir envie d’uriner) = sans faire contracter M fessiers et sans bascule post du bassin.
N.B. Doit palper les 2 côtés pour comparaison.
AA : contraction bilatérale = flexion du tronc.
M extenseurs du rachis lombaire
Lesquels (6)?
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M extenseurs du rachis lombaire
> M propres du dos : iliocostal, longissimus, épineux.
M transversaires épineux : multifides.
M segmentaires profonds : interépineux, intertransversaires.
O : masse commune et crête iliaque.
I : côte et processus transverses et épineux des vertèbres thoraciques et cervicales.
PD : déc ventral.
PR : de chaque côté des processus épineux lombaires.
[Important d’être vis-à-vis]
AD : extension de la hanche.
AA : étend le rachis lombaire.
M multifides
Ils sont ?
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M multifides
> plus développés en lombaire
O et I : C2 au sacrum, processus transverses jusqu’aux processus épineux.
PD : déc ventral.
PR : palper contraction sous les doigts à tous les niveaux vertébraux dans les gouttières (espaces entre processus épineux et transverses), mais ++ facile de les palper en lat des épineuses de L4-L5 ou encore dans sulcus sacrés.
AD : extension de la hanche (soulever cuisse du lit sur petite amplitude).
AA : étend le rachis lombaire.
M carré des lombes
O : ? I : ? PD : ? PR : ? AD : ? AA : ?
M carré des lombes
O : crête iliaque et L ilio-lombal.
I : 12e côte; vertèbres L1-L4 (processus costiformes).
PD : déc latéral.
PR : en dehors du rebord lat des érecteurs du rachis, entre la 12e côte et la crête iliaque.
AD : flexion latérale du rachis lombaire.
AA : Expiration.
