theme 1 Flashcards
toute les choses ont besoin d’________ pour fonctionner
energie
les _________ sont les __________ des organismes vivants
nutriments, carburants
il faut consommer la valeur necessaire selon notre ______ ___ _____
mode de vie
quels sont les deux types de nutriments?
organiques et inorganiques
decrire les nutriments organiques
composes chimiques faits de molecules qui ressemblent à des longues chaines d’atomes de carbone
decrire les nutriments inorganiques
composes chimiques qui n’ont pas de carbone dans leurs structures et donc ne peuvent pas etre detruits par la cuisson et l’air
exemples de nutriments organiques
- proteines
- lipides
- glucides
- vitamines
exemples de nutriments inorganiques
- air
- mineraux
decrire les proteines
molecules de construction pour notre corps ainsi qu’ils sont les faciliteurs des reactions chimiques
ou se-trouve les proteines?
- viandes
- produits laitiers
- legumineuses
decrire les lipides
les graisses d’un aliment. ils travaillent pour emmagasiner de l’energie chimique inutilisee
ou se-trouve les lipides?
- huiles vegetaux
- noix
- certains produits laitiers
décrire les glucides
les sucres qui donnent de l`énergie pour notre métabolisme.
décrire les deux types de sucres.
- sucres complexes (lent)- amidon- riz, pommes de terre, pain, nouilles
- sucres simples (rapide)- fructose- fruits, céréales, chocolat, jus, bonbons
décrire les vitamines
des molécules organiques qu`on obtient en des petites quantités. elles sont essentiels pour le fonctionnement des enzymes dans le corps.