Thema 9 | Spijsvertering Flashcards
Spijsvertering
wat zijn brandstoffen
bron van energie om arbeid te verrichten en het lichaamstempratuur constant te houden
Wat zijn bouwstoffen?
belangerijk voor de groei van de cellen en het lichaam
Wat zijn Beschermstoffen?
Stoffen voor het lichaam te beschermen tegen virussen en gevaarlijke stoffen en het zorgt ook voor een goede werkign van het lichaam
Wat zijn de energieleverende functies van voedsel
- Alle organen van het lichaam leveren arbeid
- De vrijgekomen warmte houdt de lichaamstempratuur constant
Voor hoelang verhoogt suiker en vet de prestaties?
Voor een beperkte tijd
Wat stimuleert Cafeïne?
De concentratie.
Wat zijn voedingsmiddelen?
De levensmiddelen waarmee je je voedt. Voorbeeld : Brood , eieren , vlees , kaas
Wat zijn voedingsstoffen?
De ingrediënten dat in de voedingsstoffen zitten. Voorbeeld : mineralen , eiwitten , etc