Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

ENA2 – Next level > TEXT 10: How your belly could heal your brain > Flashcards

TEXT 10: How your belly could heal your brain Flashcards

1
Q

how your ___ could heal your brain

kuinka mahasi voisi parantaa aivosi

A

belly

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

how your belly could ___ your brain

kuinka mahasi voisi parantaa aivosi

A

heal

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

___ a crucial link

tarjota ratkaiseva yhteys

A

provide

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

provide a ___ link

tarjota ratkaiseva yhteys

A

crucial

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

a ___ experience

vatsanväänteitä aiheuttava kokemus

A

gut-wrenching

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

a gut-wrenching ___

vatsanväänteitä aiheuttava kokemus

A

experience

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

___

sanonta

A

expression

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

a connection between our ___ and our digestive system

yhteys tunteidemme ja ruoansulatusjärjestelmämme välillä

A

emotions

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

a connection between our emotions and our ___

yhteys tunteidemme ja ruoansulatusjärjestelmämme välillä

A

digestive system

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

___ our mood

parantaa mielialaamme

A

improve

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

improve our ___

parantaa mielialaamme

A

mood

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

cause ___

aiheuttaa tuntemuksia

A

sensations

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

___

päinvastoin

A

vice versa

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

the ___ of an upset stomach

sekaisin olevan vatsan kurjuus

A

misery

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

the misery of an ___ stomach

sekaisin olevan vatsan kurjuus

A

upset

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

as anyone can ___

kuten kuka tahansa voi todistaa

A

testify

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

the ___ in our gut

myllerrys suolistossamme

A

turmoil

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

the turmoil in our ___

myllerrys suolistossamme

A

gut

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

have a ___ effect

olla perustavanlainen vaikutus

A

profound

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

have a profound ___

olla perustavanlainen vaikutus

A

effect

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

our ___ state

tunnetilamme

A

emotional

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

our emotional ___

tunnetilamme

A

state

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

the gut–brain ___

suoli-aivoakseli

A

axis

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

the ___ of new research

uuden tutkimuksen aihe

A

subject

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
the subject of new ___ | uuden tutkimuksen aihe
research
26
___ | mahasuolikanava
(gastro)intestinal tract
27
physically and ___ | fyysisesti ja biokemiallisesti
biochemically
28
in the form of ___ | neuronien muodossa
neurons
29
___ | aivojen välittäjäaine
neurotransmitter
30
chemical ___ | kemialliset viestinviejät
messengers
31
carry ___ | kuljettaa signaaleja
signals
32
from ___ to target cells | hermosoluista kohdesoluihin
nerve cells
33
from nerve cells to ___ | hermosoluista kohdesoluihin
target cells
34
___ | rauhanen
gland
35
___ 300 million people worldwide | vaikuttaa 300 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti
affect
36
affect 300 million people ___ | vaikuttaa 300 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti
worldwide
37
___ the microbes | manipuloida mikrobeja
manipulate
38
manipulate the ___ | manipuloida mikrobeja
microbes
39
___ sway | huomattava vaikutusvalta
considerable
40
considerable ___ | huomattava vaikutusvalta
sway
41
100 ___ bacteria | 100 biljoonaa bakteeria
trillion
42
___ at around 3 pounds | painaa noin 3 paunaa
weigh in
43
weigh in at around three ___ | painaa noin 3 paunaa
pounds
44
serotonin helps ___ feelings | serotoniini auttaa säätelemään tunteita
regulate
45
an ___ ninety per cent | arviolta 90 prosenttia
estimated
46
fear and ___ | pelko ja ahdistus
anxiety
47
___ | molekyyli
molecule
48
___ mental well-being | edistää henkistä hyvinvointia
promote
49
promote ___ well-being | edistää henkistä hyvinvointia
mental
50
a strong ___ | vahva kannuste
incentive
51
___ a healthy gut | pitää yllä tervettä suolistoa
cultivate
52
___ have suggested | tutkimukset ovat esittäneet
studies
53
studies have ___ | tutkimukset ovat esittäneet
suggested
54
___, live bacteria and yeasts | probiootteja, eli eläviä bakteereja ja hiivoja
probiotics
55
probiotics, ___ bacteria and yeasts | probiootteja, eli eläviä bakteereja ja hiivoja
live
56
probiotics, live bacteria and ___ | probiootteja, eli eläviä bakteereja ja hiivoja
yeasts
57
___ foods | hapatetut ruoat
fermented
58
___ ingredients | sisältää ainesosia
contain
59
the ___ environment of the stomach | vatsan happopitoinen ympäristö
acidic
60
the acidic ___ of the stomach | vatsan happopitoinen ympäristö
environment
61
reach the ___ intact | saavuttaa suolisto ehjänä
intestines
62
reach the intestines ___ | saavuttaa suolisto ehjänä
intact
63
___ | ravintolisä
dietary supplement
64
tablets can ___ | tabletit voivat pitää sisällään
carry
65
a greater ___ and diversity | suurempi määrä ja monipuolisempi valikoima
quantity
66
a greater quantity and ___ | suurempi määrä ja monipuolisempi valikoima
diversity
67
changes in our ___ | muutokset ruokavaliossamme
diet
68
___ health | tehostaa terveyttä
boost
69
we can ___ eat ourselves happier | voimme kirjaimellisesti syödä itsemme onnellisemmiksi
literally
70
___ | pitää mielessä
bear in mind
71
not just ___ for ourselves | ei vain ravintoa itsellemme
nutrition
72
hundreds of ___ of bacteria | sadat bakteerilajit
species
73
eat a ___ range of plant-based foods | syödä laaja valikoima kasvispohjaisia ruokia
wide
74
eat a wide ___ of plant-based foods | syödä laaja valikoima kasvispohjaisia ruokia
range
75
eat a wide range of ___ foods | syödä laaja valikoima kasvispohjaisia ruokia
plant-based
76
a ___ community | monipuolinen yhdyskunta
diverse
77
a diverse ___ | monipuolinen yhdyskunta
community
78
___ different foods | suosia erilaisia ruokia
prefer
79
___ fibre | hajottaa kuitua
break down
80
break down ___ | hajottaa kuitua
fibre
81
___, nuts and wholegrains | palkokasvit, pähkinät ja täysjyväviljat
pulses
82
pulses, nuts and ___ | palkokasvit, pähkinät ja täysjyväviljat
wholegrains
83
good ___ of polyphenol | hyviä polyfenolin lähteitä
sources
84
___ them into metabolites | muuntaa ne metaboliiteiksi
transform
85
___ fats | tyydyttymättömät rasvat
unsaturated
86
___ and walnuts | chiasiemenet ja saksanpähkinät
chia seeds
87
chia seeds and ___ | chiasiemenet ja saksanpähkinät
walnuts
88
highly ___ food | pitkälle prosessoitu ruoka
processed
89
___ sugar or trans fat | jalostettu sokeri tai transrasva
refined
90
refined sugar or ___ | jalostettu sokeri tai transrasva
trans fat
91
___ "good" bacteria | nujertaa "hyviä" bakteereja
suppress
92
the full ___ of the impact | vaikutuksen täysi laajuus
extent
93
the full extent of the ___ | vaikutuksen täysi laajuus
impact
94
___ | Maailman terveysjärjestö
The World Health Organization
95
___ depression as a leading cause | arvioida masennus johtavaksi syyksi
rate
96
rate ___ as a leading cause | arvioida masennus johtavaksi syyksi
depression
97
rate depression as a leading ___ | arvioida masennus johtavaksi syyksi
cause
98
___ | työkyvyttömyys
disability
99
___ mental illness | hoitaa mielenterveyden häiriöitä
treat

ENA2 – Next level (6 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions