Tentamen Flashcards
1
Q
Wat is aromatherapie?
A
Een natuurlijke geneeswijze met essentiële oliën.
2
Q
Noem vier soorten planttherapieën.
A
- Homeopathie
- Bach-therapie
- Fytotherapie
- Aromatherapie
3
Q
Wat betekent ‘etherische olie’?
A
Vluchtige olie gewonnen uit planten.
4
Q
Welke oude beschaving gebruikte aromatherapie?
A
Oude Grieken.
5
Q
Waarom gebruikten pestrovers etherische oliën?
A
Ter bescherming tegen infecties in de middeleeuwen.
6
Q
Wat zijn de drie hoofdmethode van gebruik?
A
- Inademing
- Op de huid aanbrengen
- Inname
7
Q
Welke oliën worden vaak gebruikt in lichttherapie?
A
Sinaasappelolie.
8
Q
Welke methode wordt gebruikt om de meeste oliën te winnen?
A
Destillatie met waterdamp.
9
Q
Wat is enfleurage?
A
Extractie van geurstoffen via dierlijk vet.
10
Q
Wat betekent ‘fototoxisch’?
A
Gevoeligheid voor zonlicht na gebruik.
11
Q
Welke olie wordt geassocieerd met moed?
A
Ceder (Cedrus Atlantica).
12
Q
Wat is een emulgator in aromatherapie?
A
Een stof die olie mengt met water, zoals melk of honing.
13
Q
Wat is de functie van citroenolie?
A
Ontsmettend en concentratie verhogend.
14
Q
Welke olie staat bekend als ‘fee-olie’?
A
Mandarijnolie.
15
Q
Wat is het effect van jeneverbesolie?
A
Ontslakkend en ontgiftend.
16
Q
Wat zijn macrosmaten?
A
Dieren met een sterk ontwikkeld reukvermogen.
17
Q
Wat is een diffuser?
A
Een apparaat om etherische oliën in de lucht te verspreiden.
18
Q
Wat is bornylacetaat en in welke olie zit het?
A
Een rustgevend stofje in Siberische denolie.
19
Q
Welke olie wordt gebruikt bij luchtwegproblemen met een stressachtergrond?
A
Siberische denolie.
20
Q
Wat is het effect van eucalyptusolie op het lichaam?
A
Activatie van rode bloedlichaampjes en verlaging van de suikerspiegel.
21
Q
Welke olie helpt bij huidherstel en ontstoken tandvlees?
A
Sinaasappelolie.
22
Q
Wat is de belangrijkste eigenschap van tea tree olie?
A
Werkt tegen bacteriën, schimmels en virussen.
23
Q
Wat is een aromastreamer?
A
Een apparaat voor inademing van etherische oliën.
24
Q
Welke olie wordt gebruikt voor hormonale balans?
A
Cypresolie.
25
Welke olie wordt vaak ingezet bij nerveuze spanning en angst?
Mandarijnolie.
26
Wat is de functie van dennenolie in de luchtwegen?
Ondersteuning van de voorste luchtwegen.
27
Wat doet mirteolie?
Zuiverend en balancerend.
28
Welke olie is bloedstelpend en samentrekkend?
Cypresolie.
29
Wat doet cederolie bij vochtproblemen?
Werkt tegen problemen veroorzaakt door koude en vochtigheid.
30
Welke oliën worden geassocieerd met het hout-element in de Chinese geneeskunde?
Mirte-achtigen.
31
32
Wat is aromatherapie?
Een natuurlijke geneeswijze die gebruikmaakt van essentiële oliën.
33
Welke vier planttherapieën bestaan er?
Homeopathie, Bach-therapie, Fytotherapie, Aromatherapie.
34
Wat betekent ‘etherische olie’?
Vluchtige olie die uit planten wordt gewonnen.
35
Wat is een andere naam voor etherische olie?
Essentiële olie.
36
Wat zijn aromatische oliën?
Olie met een geurcomponent, niet per se therapeutisch.
37
Wat zijn essentiële oliën?
Olie met de kernkracht van de plant, gebruikt voor therapeutische doeleinden.
38
Waar werd aromatherapie in de oudheid gebruikt?
Oude Grieken, Middeleeuwen, en WOI en WOII.
39
Wat deden de pestrovers met aromatherapie?
Ze gebruikten geurende kruiden en oliën om zich te beschermen.
40
Welke etherische oliën hebben invloed op emotie?
Citrusoliën zoals sinaasappel en mandarijn.
41
Wat is het verschil tussen fysieke en niet-fysieke inzetbaarheid?
Fysiek beïnvloedt het lichaam, niet-fysiek werkt op emoties en energie.
42
Wat is destillatie?
Een methode om oliën te winnen via waterdamp.
43
Welke methode wordt gebruikt voor 80% van de oliën?
Destillatie.
44
Wat is enfleurage?
Extractie met dierlijk vet.
45
Wat is maceratie?
Extractie door weken in plantaardige olie.
46
Wat is CO2-extractie?
Een zuivere en dure extractiemethode.
47
Wat is een emulgator?
Een stof die olie mengt met water, zoals melk of honing.
48
Wat betekent ‘fototoxisch’?
Gevoeligheid voor zonlicht na gebruik.
49
Noem een fototoxische olie.
Citrusoliën zoals bergamot.
50
Wat bepaalt de kwaliteit van etherische oliën?
Oogsttijd, land van herkomst, en zuiverheid.
51
Waarom zijn sommige etherische oliën duur?
Moeilijke extractie en schaarste van de plant.
52
Wat zijn de drie hoofdmethode van gebruik?
Inademing, op de huid aanbrengen, inname.
53
Welke toepassing is het meest emotioneel beïnvloedend?
Inademing.
54
Welke toepassing werkt direct op spieren en gewrichten?
Op de huid aanbrengen.
55
Welke toepassing beïnvloedt organen en weerstand?
Inname.
56
Welke oliën zijn goed voor de luchtwegen?
Eucalyptus en den.
57
Welke oliën zijn rustgevend?
Lavendel en ceder.
58
Welke oliën werken ontsmettend?
Tea tree en citroen.
59
Wat is het effect van citroenolie op de huid?
Het werkt zuiverend en samentrekkend.
60
Wat is een aromastreamer?
Een apparaat om oliën te verdampen voor inademing.
61
Waarom moet jojoba altijd bij huidtoepassing worden gebruikt?
Het voorkomt huidirritatie en verdunt de olie.
62
Wat doet mandarijnolie emotioneel?
Het werkt opwekkend en verzacht nerveuze spanning
## Footnote
Mandarijnolie staat bekend om zijn opwekkende eigenschappen en het vermogen om nerveuze spanning te verlichten.
63
Wat doet sinaasappelolie fysiek?
Stimuleert de lymfe en werkt huidherstellend
## Footnote
Sinaasappelolie heeft een stimulerend effect op de lymfestroom en bevordert de huidgenezing.
64
Welke olie helpt bij een zenuwachtig gevoel?
Mandarijnolie
## Footnote
Mandarijnolie is effectief voor het verlichten van zenuwachtige gevoelens.
65
Wat doet eucalyptusolie?
Activeert rode bloedlichaampjes en verkoelt
## Footnote
Eucalyptusolie is bekend om zijn koelende en stimulerende effecten op de bloedsomloop.
66
Welke olie helpt tegen schimmels, bacteriën en virussen?
Tea tree olie
## Footnote
Tea tree olie staat bekend om zijn krachtige antimicrobiële eigenschappen.
67
Welke olie staat bekend als ‘fee-olie’?
Mandarijnolie
## Footnote
Mandarijnolie wordt vaak aangeduid als 'fee-olie' vanwege zijn zachte en opwekkende effect.
68
Wat doet jeneverbesolie?
Ontgift en stimuleert de nierfunctie
## Footnote
Jeneverbesolie staat bekend om zijn ontgiftende eigenschappen en ondersteuning van de nierfunctie.
69
Welke olie wordt gebruikt bij stressgerelateerde ademhalingsproblemen?
Siberische denolie
## Footnote
Siberische denolie kan helpen bij ademhalingsproblemen die verband houden met stress.
70
Welke olie helpt bij hormonale balans?
Cypresolie
## Footnote
Cypresolie is effectief in het ondersteunen van hormonale balans.
71
Welke olie geeft moed en kracht?
Cederolie
## Footnote
Cederolie wordt vaak geassocieerd met het geven van moed en kracht.
72
Welke olie helpt bij concentratie?
Citroenolie
## Footnote
Citroenolie is nuttig voor het verbeteren van concentratie en mentale helderheid.
73
Wat doet lavendelolie met emoties?
Kalmeert en ontspant
## Footnote
Lavendelolie is bekend om zijn kalmerende effect op de geest en emoties.
74
Welke olie helpt bij depressieve gevoelens?
Sinaasappelolie
## Footnote
Sinaasappelolie kan helpen om depressieve gevoelens te verlichten.
75
Wat doet bergamotolie emotioneel?
Verhoogt het zelfvertrouwen
## Footnote
Bergamotolie staat bekend om zijn positieve invloed op zelfvertrouwen.
76
Wat is het effect van dennenolie op de geest?
Geeft energie en versterkt doorzettingsvermogen
## Footnote
Dennenolie kan een opwekkend effect hebben en doorzettingsvermogen bevorderen.
77
Welke olie ondersteunt diepe ontspanning en slaap?
Lavendelolie
## Footnote
Lavendelolie is effectief voor het bevorderen van diepe ontspanning en slaap.
78
Welke olie helpt bij angst?
Mandarijnolie
## Footnote
Mandarijnolie kan nuttig zijn voor het verlichten van angstgevoelens.
79
Welke olie wordt gebruikt voor meditatie?
Wierook (Frankincense)
## Footnote
Wierook wordt vaak gebruikt om de meditatie te ondersteunen en te verdiepen.
80
Wat doet rozenolie op emotioneel vlak?
Helpt bij verdriet en emotionele verwerking
## Footnote
Rozenolie kan steun bieden bij verdriet en helpt bij emotionele verwerking.
81
Welke olie kan helpen tegen paniekaanvallen?
Vetiverolie
## Footnote
Vetiverolie wordt soms gebruikt voor het verlichten van paniekaanvallen.
82
Wat is aromatherapie?
Een natuurlijke geneeswijze die gebruikmaakt van essentiële oliën.
83
Welke vier planttherapieën bestaan er?
* Homeopathie
* Bach-therapie
* Fytotherapie
* Aromatherapie
84
Wat betekent ‘etherische olie’?
Vluchtige olie die uit planten wordt gewonnen.
85
Wat is een andere naam voor etherische olie?
Essentiële olie.
86
Wat zijn aromatische oliën?
Olie met een geurcomponent, niet per se therapeutisch.
87
Wat zijn essentiële oliën?
Olie met de kernkracht van de plant, gebruikt voor therapeutische doeleinden.
88
Waar werd aromatherapie in de oudheid gebruikt?
* Oude Grieken
* Middeleeuwen
* WOI en WOII
89
Wat deden de pestrovers met aromatherapie?
Ze gebruikten geurende kruiden en oliën om zich te beschermen.
90
Welke etherische oliën hebben invloed op emotie?
Citrusoliën zoals sinaasappel en mandarijn.
91
Wat is het verschil tussen fysieke en niet-fysieke inzetbaarheid?
* Fysiek beïnvloedt het lichaam
* Niet-fysiek werkt op emoties en energie
92
Wat is destillatie?
Een methode om oliën te winnen via waterdamp.
93
Welke methode wordt gebruikt voor 80% van de oliën?
Destillatie.
94
Wat is enfleurage?
Extractie met dierlijk vet.
95
Wat is maceratie?
Extractie door weken in plantaardige olie.
96
Wat is CO2-extractie?
Een zuivere en dure extractiemethode.
97
Wat is een emulgator?
Een stof die olie mengt met water, zoals melk of honing.
98
Wat betekent ‘fototoxisch’?
Gevoeligheid voor zonlicht na gebruik.
99
Noem een fototoxische olie.
Citrusoliën zoals bergamot.
100
Wat bepaalt de kwaliteit van etherische oliën?
* Oogsttijd
* Land van herkomst
* Zuiverheid
101
Waarom zijn sommige etherische oliën duur?
Moeilijke extractie en schaarste van de plant.
102
Wat zijn de drie hoofdmethode van gebruik?
* Inademing
* Op de huid aanbrengen
* Inname
103
Welke toepassing is het meest emotioneel beïnvloedend?
Inademing.
104
Welke toepassing werkt direct op spieren en gewrichten?
Op de huid aanbrengen.
105
Welke toepassing beïnvloedt organen en weerstand?
Inname.
106
Welke oliën zijn goed voor de luchtwegen?
* Eucalyptus
* Den
107
Welke oliën zijn rustgevend?
* Lavendel
* Ceder
108
Welke oliën werken ontsmettend?
* Tea tree
* Citroen
109
Wat is het effect van citroenolie op de huid?
Het werkt zuiverend en samentrekkend.
110
Wat is een aromastreamer?
Een apparaat om oliën te verdampen voor inademing.
111
Waarom moet jojoba altijd bij huidtoepassing worden gebruikt?
Het voorkomt huidirritatie en verdunt de olie.
112
Wat doet mandarijnolie emotioneel?
Het werkt opwekkend en verzacht nerveuze spanning.
113
Wat doet sinaasappelolie fysiek?
Stimuleert de lymfe en werkt huidherstellend.
114
Welke olie helpt bij een zenuwachtig gevoel?
Mandarijnolie.
115
Wat doet eucalyptusolie?
Activeert rode bloedlichaampjes en verkoelt.
116
Welke olie helpt tegen schimmels, bacteriën en virussen?
Tea tree olie.
117
Welke olie staat bekend als ‘fee-olie’?
Mandarijnolie.
118
Wat doet jeneverbesolie?
Ontgift en stimuleert de nierfunctie.
119
Welke olie wordt gebruikt bij stressgerelateerde ademhalingsproblemen?
Siberische denolie.
120
Welke olie helpt bij hormonale balans?
Cypresolie.
121
Welke olie geeft moed en kracht?
Cederolie.
122
Welke olie helpt bij concentratie?
Citroenolie.
123
Wat doet lavendelolie met emoties?
Kalmeert en ontspant.
124
Welke olie helpt bij depressieve gevoelens?
Sinaasappelolie.
125
Wat doet bergamotolie emotioneel?
Verhoogt het zelfvertrouwen.
126
Wat is het effect van dennenolie op de geest?
Geeft energie en versterkt doorzettingsvermogen.
127
Welke olie ondersteunt diepe ontspanning en slaap?
Lavendelolie.
128
Welke olie helpt bij angst?
Mandarijnolie.
129
Welke olie wordt gebruikt voor meditatie?
Wierook (Frankincense).
130
Wat doet rozenolie op emotioneel vlak?
Helpt bij verdriet en emotionele verwerking.
131
Welke olie kan helpen tegen paniekaanvallen?
Vetiverolie.
