Tenta Motoriskt lärande och kontroll

Question 1

Fits and Posner Three-Stage Model

Answer 1

Denna modell delar upp motoriskt lärande i tre olika faser; Kognitiv, Associativ och Automatiska fasen.

Question 2

Bernsteins’ Systems Three-Stage Model

Answer 2

I denna modell delas motoriskt lärande upp i tre olika stadier; Novis-stadiet, Avancerade-stadiet och Expert-stadiet.

Question 3

Ecological Theory

Answer 3

Hur rörelsemönstret styrs och påverkas av hur yttre omständigheter uppfattas och ses relevanta för agerandet. De 5 sinnenas intryck och agerandet i förhållande till vilken uppgift och omgivning. Alltså hur den sensoriska information som tas in bearbetas för att hitta en effektiv och lämplig rörelse utifrån vad uppgiften är och hur omgivningen ser ut.

Question 4

Task-oriented Approach

Answer 4

En rörelse är uppgiftsorienterad och bygger på ett samspel mellan flera olika system. De olika systemen bidrar med olika delar för att skapa kontroll och finns det en nedsättning på något system så stärks de andra för att kompensera, tex syn, hörsel, känsel. Rörelsedelarna övas inte bara separat, utan stoppas också in i relevanta sammanhang så att kroppen kan skapa kompensationsstrategier genom att känna vilka system som kan effektivisera rörelsen. Rörelsen designas utifrån omgivningen och beteendemålet för att klara hela uppgiften och inte bara en del.

Question 5

Motoriskt lärande

Answer 5

De processer genom vilka individer förvärvar, förbättrar och automatiserar motoriska färdigheter genom upprepad övning och erfarenhet. Tar timmar, dagar, månader…

Question 6

Motorisk kontroll

Answer 6

Kontroll och organisation av processer som styr motoriken. Sker på millisekunder.

Förmågan att reglera och koordinera muskelrörelser för att uppnå specifika beteenden eller aktiviteter, i stunden.

Question 7

Motorisk utveckling

Answer 7

Åldersrelaterade förändringar av motoriken

Question 8

Rörelse

Answer 8

Uppstår genom interaktion mellan individ, uppgift och omgivning. Kan vara delkomponenter eller förutsättningar för beteendet.

Question 9

Individ

Answer 9

Kognition: Hjärnas förmåga att ta emot, lagra, bearbeta och plocka fram information. Förstå instruktion, planera rörelse, veta att man klarar det.

Perception: Ta in och tolka sensorisk information, de 5 sinnena.

Agerande: Motor/Action. Hur rörelsen utförs, brett, stelt…

Question 10

Uppgift

Answer 10

Postural kontroll: Vilka krav på stabilitet och orientering av kroppen ställer uppgiften?

Rörlighet/Mobilitet: Kräver uppgiften att personen förflyttar sig/ändrar sin tyngdpunkt?

Funktion övre extremitet/manipulation: Kräver uppgiften någon form av manipulation med övre extremitet?

Question 11

Omgivning

Answer 11

Reglerande: Aspekter i omgivningen som DIREKT påverkar utförandet och som rörelsen MÅSTE anpassas till.

Ej Reglerande: Aspekter i omgivningen som KAN påverka utförandet, men som rörelsen INTE måstes anpassas till.

Question 12

Övre extremitet och nedre extremitet

Answer 12

Övre extremitet: Överkropp; armar, bål, huvud.

Nedre extremitet: Underkropp; Höft/säte, ben, fötter.

Question 13

Kognitiv fas

Answer 13

Fits and Posner Three-Stage Model
Kognitiv fas: Information om uppgiften samlas in, bearbetas och plockar fram för att hitta olika strategier för att klara uppgiften, man testar sig fram och experimenterar med olika tillvägagångssätt. För att utföra rörelsen krävs mycket fokus och uppmärksamhet och man analyserar de olika tillvägagångssätten för att hitta en lämplig strategi.

Question 14

Associativ fas

Answer 14

Fits and Posner Three-Stage Model
Associativ fas: Patienten väljer ut en fungerande strategi för att klara uppgiften och finslipar den rörelsen så att den blir enkel att utföra. Längden på denna fas kan variera mycket, det kan tex ta timmar eller månader. I denna fas övar man på rörelsen så att den blir så automatisk som möjligt, och i takt med det minskar också uppmärksamheten som rörelsen kräver.

Question 15

Automatisk fas

Answer 15

Fits and Posner Three-Stage Model
Automatisk fas: Rörelsen har övats in och sker nu automatiskt, den kräver lite uppmärksamhet och fokus för att utföras.

Question 16

Novis-stadiet

Answer 16

Bernsteins’ Systems Three-Stage Model
Novis-stadiet: I första stadiet är rörelsen ovan, den delas upp och förenklas och man fokuserar på en led i taget. Det är många muskler som späns och rörelsen blir hackig och inte så effektiv, den blir också väldigt bunden till just denna uppgiften och svår att använda i andra situationer.

Question 17

Avancerade-stadiet

Answer 17

Bernsteins’ Systems Three-Stage Model
Avancerade-stadiet: Här utvecklar man rörelsen och använder fler muskler och leder på ett mer dynamiskt sätt. Detta gör den lite svårare men också effektivare och går lättare att använda i andra situationer.

Question 18

Expert-stadiet

Answer 18

Bernsteins’ Systems Three-Stage Model
Expert-stadiet: Nu har rörelsen blivit maximalt effektiviserad och är då inte lika ansträngande utan mer energisnål. Muskler och leder samarbetar optimalt, skapar ett flyt och en hög frihetsgrad.