tema 5 sentimientos y emociones Flashcards
emociones
-Reaccionan a estímulos
-Inconsciente e inmediata
-Corta
-Antes que la razón
-Universales
-Más intensas
-Llevan a actuar
-Puede ser observada por otros
-Intensa
Sentimientos
-Estado de animo estable
-Consciente y progresivo
-Largo
-Tras interpretar y pensar
- Individuales
-Menos intensos pero más profundos
-Llevan a decidir
-No son fáciles de observar
salud mental OMS
estado de bienestar en el que el individuo se da cuenta de sus aptitudes, afronta presiones normales, trabaja productivamente, capaz de hacer una contribución
Condicionantes que afectan la salud mental en estudiantes de medicina
-Cambios de horario (alimentación)
-Intensidad horaria
-Competitividad de compañeros
-Cambios de ciclo de sueño (vigilia)
-Exigencias académicas
-Dificultades en el desarrollo de aprendizaje
Factores principales que afectan la salud mental de profesionales de la salud
-Estrés general
-Carga académica
-Excesiva carga de trabajo
-Exposición al sufrimiento y muerte de pacientes
-Interacción cono otros profesionales médicos
-Limitada vida social
-Poca convivencia familiar
-Pocas horas de sueño
-Responsabilidades administrativas
-Riesgos laborales
-Relaciones sentimentales inconstantes y a distancia
-Tratar con quejas de pacientes y familiares
Estrés médico (Alonso 1988 Gómez 2004)
el trabajo médico implica fuertes tensiones emocionales y mucha responsabilidad
Consecuencias
-Enfermedades cardiovasculares
-Psicosis
-Depresión
-Trastornos del ánimo
-Asma
Regulación emocional (Vargas 2022)
forma en que podemos manejar las emociones y tener un mejor control sobre ellas
Regulación emocional (Gross 1999)
Procesos por los cuales las personas ejercemos una influencia sobre las emociones que tenemos
Badillo 2021
Sintoma de la ansiedad generalizado: el insomnio
Mendoza 2021
La depresión y ansiedad es lo que mas sufren los jovenes en Mexico
