Tema 2 Flashcards

1
Q

Aspectos importantes de la salud

A

Proceso dinámico y cambiante

Cada cambio en el estado fisiológico es acompañado por un cambio apropiado en el estado mental e inversamente

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2
Q

Que son las crisis de ansiedad ?

A

es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración, sudoración o sensación de flojedad.

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3
Q

Por qué se dice que las personas nos convertimos en nuestros propios “agentes de salud” ?

A

Nos volvemos responsables únicos de nuestras enfermedades, pues estas son el resultado de la acumulación de conductas no saludables y condiciones ambientales perjudiciales

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4
Q

Que influye en los estilos de vida psicológicos/ socioculturales?

A

Biología humana
Medio ambiente
Sistema de asistencia sanitaria

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5
Q

Que es el estilo de vida ?

A

Conjunto de hábitos, disciplinas y esquemas que dan la base para el desarrollo de la salud y de la vida

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6
Q

Etnia y herencia genética

A

Nuestra predisposición genética también tiene una influencia en la presencia o ausencia de enfermedades

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7
Q

Cultura

A

Lo que se considera como salud varía entre las culturas , como resultado del entorno cultural , político , económico de la época en la que vive una persona
- lo que su cultura considera normal y lo que define como enfermedad
- la causalidad que le da su cultura a las enfermedades
-

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8
Q

Nuestra percepción de salud

A

Cada quien tenemos nuestra propia idea de lo que es salud y cuáles son las conductas saludables y que tan importantes son estas en nuestro estilo de vida

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9
Q

Emociones y cognición

A

Creencias , percepciones , expectativas, motivaciones , modos de reacción , grado de auto consciencia, autoestima y nivel de adaptación

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10
Q

Percepción

A

Interpretación que le damos a los estímulos que percibimos

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11
Q

Grado de autoconciencia

A

Capacidad de darnos cuenta o no perfectamente de lo que nos está pasando, que estamos sintiendo y que ocurre con nuestro cuerpo

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12
Q

Nivel de adaptación

A

Capacidad que tenemos de ajustarnos a los cambios

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13
Q

Creencias

A

Fe que tenemos en algo o alguien

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14
Q

Capacidad de interpretación

A

Los grados de percepción de síntomas o signos dependen del grado de consciencia que manejes y los umbrales de dolor

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15
Q

Podemos percibir :

A

Cambios en el funcionamiento corporal
Cambios en sensaciones y/o malestar
Cambios en la apariencia corporal

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16
Q

La interpretamos como enfermedad a partir de :

A

Nuestra experiencia
Experiencia ajena
Conocimiento médicos

17
Q

Aceptación y cambio de conducta

A

5 etapas de duelo

18
Q

Cuales son las 5 etapas de duelo ?

A
Negación 
Ira 
Negociación 
Depresión 
Aceptación
19
Q

Pasos que influyen en la cura de una enfermedad, No 1 :

A

Percibir alguna anormalidad en el funcionamiento, apariencia o anatomía del cuerpo

20
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 2:

A

Darle importancia a los síntomas y signos

21
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 3

A

Darle un significado de enfermedad a la anatomía

22
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 4

A

Darle importancia a la enfermedad

23
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 5

A

Ir al Médico

24
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 6

A

Empezar el tratamiento recomendado

25
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 7

A

Terminar todo el tratamiento que se haya dado

26
Q

Pasos que influyen en la cita de una enfermedad No 8

A

Hacer cambios en el estilo de vida para que no se repitan los factores de riesgo que causaron la enfermedad y no recaer

27
Q

Cambiar de estilo de vida

A

Reconocer una relación causa - efecto evidente para modificar nuestra conducta patogenica y reemplazarla por comportamientos más protectores y adaptativos

28
Q

Conductas de riesgo

A

Aquellas que disminuyen la probabilidad de lograr la salud y aumentan la probabilidad de enfermarnos

29
Q

Conductas de protección

A

Aquellas que aumentan la probabilidad de lograr la salud y disminuyen la de enfermarnos

30
Q

Nuestro sexo :

A

Esperanza de vida de la mujer es mayor.

Los varones se ponen en contacto con los servicios médicos con menos frecuencia

31
Q

Tipo de trabajo

A

Tiene influencia sobre tu estado de salud y las enfermedades que puedas desarrollar
El ingreso económico impacta también en nuestro estado de salud

32
Q

Lugar donde vivimos

A

Medio ambiente
Accesibilidad a sistemas y medios de salud
Ambiente en el que vivimos (casa)

33
Q

Profesionales de la salud

A

Se especialicen y utilicen en cada una de las etapas de su intervención
Etiología , diagnóstico, tratamiento, y no reincidencia) aproximaciones multivariadas

34
Q

Etiología

A
Estudio del origen de las cosas 
( enfermedad ) 
Conductas de riesgo en las esferas 
Como responde ante la enfermedad 
Lo que opina de su padecimiento 
Grado de compromiso 
Plan de acción para reponerse 
Plan de acción para no recaer
35
Q

Teoría general de sistemas

A

Los seres humanos funcionan de manera integral , no están aislados , siempre forman parte de un sistema y esto puede ser algo que lo favorezca o que lo perjudique

36
Q

Sistema perjudicial

A

No permite el justo equilibrio entre pertenecer a el y permitir que sus elementos tengan individualidad
El sistema no persigue el crecimiento o evolución de las partes sino quedarse paralizado o cómodo

37
Q

Sistema benéfico

A

El sistema es flexible y deja que existan cambios y permite que los elementos se adapten rápido y fácil a estos
Permite entrar en contacto con otros sistemas
Aporta e importa