Tema 2 Flashcards

Salud Mental

1
Q

Un bien difícil de mantener

A

Salud

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2
Q

Unidad dinámica que pretende mantener a la persona en un balance interno que le permita vivir y expresarse de manera auténtica, incorporando el equilibrio físico, emocional, mental, fisiológica y espiritual a sus relaciones sociales y del entorno.

A

Salud mental

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3
Q

Integrando estas 4 podemos decir que se tiene “salud mental”

A

Físico, psíquico, social y espiritual

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4
Q

Dimensión importante de la salud, que consiste en libertad, sentido de vida propio, reflexión del entorno

A

Espiritual

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5
Q

Son distinguibles pero no separables, cada una tiene un plano y manifestación específicos, pero siempre desde la totalidad de la persona.

A

Las dimensiones de la persona (bio, psico, social y espiritual)

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6
Q

característica de la salud…

A

… es dinámica, un continuo, tenemos altas y bajas

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7
Q

es el origen de todas las enfermedades

A

estrés

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8
Q

Tipos de estrés

A

Físico. químico, bioquímico

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9
Q

actividad física en exceso (cansancio)

A

estrés físico

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10
Q

todo lo que ingerimos

A

estrés químico

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11
Q

liberación de sustancias y producción de hormonas

A

estrés bioquímico

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12
Q

etiquetan y reducen a la persona

A

enfermedades

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