Techniken Flashcards
Makki
Block
Ch’irugi
Stoß
Taerigi
Schlag
Ch’agi
Tritt
Tymyo
Sprung
Tulki
Stich
Olligi
Beinschwung
Daebi
Schutz
Kiap
Konzentration der Energie auf einen Punkt durch den Taekwondoschrei
Ho Hub
Atmen
Son
Hand
Sudo
Außenhandkante
Yoksude
Innenhandkante
Ch’angkwon
Innenhand (Handballen)
Kwansu
Fingerspitze
Chong Kwansu
Fingerspitze hochkant
Pyong Kwansu
Fingerspitze flach
Kwon
Faust
Chong Kwon
Faustoß nach vorne
Yi Kwon
Faustrücken
Chumok Ch’rirugi
Fauststoß
Baro Ch’rirugi
Seitengleicher Fauststoß
Bandae Ch’irugi
Seitenverkehrter Fauststoß
Bandalson
Bogenhand
Tygutch’a Ch’irugi
Doppelhandfauststoß
Palmok
Arm
Ab Oaknij
Innenarm
Pakkat Palmok
Außenarm
Palkup
Ellbogen
Momtong
Rumpf
Ha Bok Pu
Unterbuch
Dari
Bein
Murup
Knie
Chokdo
Außenrist
Baltung
Fußspann
Tych’uk
Ferse
Abbal Kumji
Fußballen
Ap Ch’agi
Fußstoß vorwärst
Tymyo Ap Ch’agi
Sprung-Fußstop vorwärts
Ssangbal Ap Ch’agi
Sprung-Doppelfußstoß
Ssangbal Yop Ch’agi
Sprung-Dopelfußstoß seitlich
Dui Ch’agi
Fußstop rückwärts
Tymyo Dui Ch’agi
Sprung-Fußstoß rückwärts
Neryo Ch’agi
Fußstoß senkrecht
Yop Ch’agi
Seitkick
Tymyo Yop Ch’agi
Sprung-Seitkick
Dollyo Ch’agi
Halbkreis-Fußstoß
Bandae Dollyo Ch’agi
Fersendrehstoß rückwärts
Tymyo Dollyo Ch’agi
Sprung - Halbkreis - Fußstoß
Tymyo BandaeDollyo Ch’agi
Ferstendrehstoß rückwärts gesprungen
Kyolchyo CHäagi
Halbkreis-Fußkante
Yop Ch’a Olligi
Fußstoß gestreckt seitwärts