TCC chez la PA Flashcards
Que sont les TCC ?
Application de principes issus de la psychologie scientifique à la pratique clinique basée sur les théories de l’apprentissage et les théories cognitive.
Qu’est ce que la première vague ?
Comportementalisme : relaxation, affirmation de soi, exposition
Qu’est ce que la deuxième vague ?
Cognitive : restructuration cognitive, psychoéducation
Qu’est ce que la troisième vague ?
Centrée sur les émotions : Méditation, ACT, MBCT, MBSR
Comment peuvent se pratiquer les TCC ?
- Individuelle
- Groupe
- Couple
- Famille
Qu’est ce que l’analyse fonctionnelle ?
Etudie les relations entre les comportements problèmes, les pensées, les émotions et l’environnement social et psychique.
Qu’est ce que la grille d’analyse fonctionnelle ?
Permet de comprendre le fonctionnement du patient vis-à-vis de ses comportements problèmes présents (synchronie) et de leur mise en place et maintien dans le passé (diachronie), et ainsi de guider la démarche thérapeutique à partir d’hypothèse communes au patient et au thérapeute, en ce qui concerne les facteurs de déclenchement et de maintien de trouble.
Qu’est ce que la grille SECCA de Cottraux (1998) ?
S = Situations qui posent problèmes E = Emotions C = Cognitions avec l'imagerie mentale et croyances personnelle C = Comportements avec les conséquences, les facteurs de renforcement A = Anticipation
Quelles sont les 4 questions importante à se poser pour une psychothérapie ?
- Quel est mon fonctionnement ?
- Quelles sont mes valeurs ?
- Est-ce que mon fonctionnement me permet d’être en accord avec mes valeurs ?
- Est-ce que je suis prêts à changer ?
- Quels risques je suis prêts à prendre pour modifier mon fonctionnement et être en accord avec mes valeurs ?
Quelles sont les objectifs et les modalités des thérapie issues de la 1ère vague ?
Augmenter la fréquence des interactions positives avec l’environnement et diminuer le nombre des interactions négatives.
Quelles sont les objectifs et les modalités des thérapie issues de la 2ème vague ?
Modifier les croyances irrationnelles et les attitudes dysfonctionnelles à l’égard de soi, du monde et de l’avenir.
Quelles sont les objectifs et les modalités des thérapie issues de la 3ème vague ?
Techniques de pleine conscience, de travail sur soi et sur ses valeurs (ACT)
Qu’est ce que la restructuration cognitive ?
- Ensemble des techniques dont l’objectifs est de modifier la pensée automatique, qu’elle soit négatives, irrationnelle et/ou démesurée.
- Au début on les travaille à froid, en dehors de leur contexte.
- Ensuite la personne va pouvoir le faire à chaud, quand les pensées arrivent (plus difficile pour la personne âgée).
- Ce n’est pas psy de trouver les pensées alternatives !
Les TCC peuvent elles être utilisées chez des personnes âgées ?
- Sont peut utilisé pour des question d’agissement (“il n’y arrivera pas”)
- Peuvent être utilisées mais nécessitent une adaptation des techniques.
Quels sont les comorbidités et troubles comportementaux liés aux MNE ?
- Dépression
- Anxiété
- Agressivité (incompréhension de l’environnement)
- Agitation
- TCA
- Troubles du rythme veille/sommeil
- Troubles sphinctériens