Tabaco

Question 1

Com quantos anos as pessoas começam a fumar, em média?

Answer 1

Média de iniciação: 15 anos

Question 2

Em que países há um aumento de 100.000 novos jovens fumantes por dia?

Answer 2

Países pobres(80%)

Question 3

Como a cultura do tabagismo foi disseminada?

Answer 3

Propagandas chamativas(apelo ao público jovem)

Question 4

Quais as patologias relacionadas ao tabagismo?(6)

Answer 4

• Leucemia mielóide aguda
• Muitos tipos de cânceres
• Tuberculose
• Infecções respiratórias
• Ulcera gastrointestinal
• Infertilidade

Question 5

Quantas pessoas o tabaco mata no mundo? E quantas estão relacionadas ao uso direto e ao fumo passivo?

Answer 5

O tabaco mata + de 8 milhões de pessoas por ano
7 milhões por uso direto
1,2 milhão por fumo passivo

Question 6

Quais são os efeitos da nicotina?(6)

Answer 6

Provoca mudanças:

• Humor
• Percepção
• Estado emocional
• Comportamento
• Aprendizagem
• Dependência física e psicológica

Question 7

Esses efeitos psicoativos são evidências do que?

Answer 7

Que o comportamento para usar o cigarro é impulsionado pelo próprio efeito da substância.

Question 8

Como é o ciclo da dependência física ao uso de tabaco?

Answer 8

Fumar > Chega em 10s ao SNC > SNC secreta dopamina > sensação de prazer > auto administração > fumar

Question 9

Quais os efeitos cognitivos positivos da nicotina?

Answer 9

• Maior controle sobre excitabilidade e sobre emoções negativas
• Aumento da capacidade de concentração

Question 10

Qual é a função principal da nicotina?

Answer 10

Alívio dos sintomas de abstinência

Question 11

Quais os sintomas da abstinência à nicotina?(7)

Answer 11

• Aumento da ansiedade e fome
• Diminuição da concentração e rendimento de tarefas
• Tontura
• Irritabilidade e agitação
• Distúrbio do sono
• Desejo forte de fumar
• Ganho ponderal de peso

Question 12

Como funciona a dependência psicológica?

Answer 12

Fumar > ativa sistemas de recompensa > ativa regulador de situações emocionais > - ansiedade, + concentração e + rendimento de tarefas

Question 13

Como ocorre a dependência psicológica?(3)

Answer 13

• Homem não é totalmente racional > age pelos meios que aprendeu a agir, pensar, sentir
• Condicionamento clássico: estímulo condicionado pelo aprendizado
• Aprendizagem instrumental: busca de prazer imediato e evita situações insatisfatórias/que impõe sofrimento

Question 14

Quando a dependência psicológica atua no dia a dia do fumante?(7)

Answer 14

• Após refeições
• Atividades intelectuais/computador
• Após o café
• Ao ingerir bebidas alcoólicas
• Ao dirigit
• No telefone
• No banheiro

Question 15

Quais são os Estágios Motivacionais que o fumante transita?(5)

Answer 15

• Pré contemplação: ausência de intenção de mudar o comportamento(não percebe fumar como um problema)
• Contemplação: implica alguma consciência do problema(tem intenção de mudar, mas sem noção de quando - sem compromisso)
• Preparação: estágio prévio à ação(clara intenção de mudar, já teve tentativas de mudança - não efetivada)
• Ação: mudança de comportamento para tentar parar de fumar(procura tratamentos e promove mudanças duradouras)
• Manutenção: mudanças precisam ser consolidadas

Question 16

O que acontece durante o acompanhamento do fumante?(2)

Answer 16

• Lapsos: fuma esporadicamente por menos do que 7 dias consecutivos
• Recaída: fuma frequentemente por 7 dias consecutivos