systeme osseux squelette Flashcards
Avantages de la position verticale
Position surélevée de la tête
Liberté des membres supérieurs
Roles système osseux/squelette
Protège les organes mous(cœur, poumons)
Supporte les muscles
Système osseux/ squelette a trois régions
Tête, tronc et membres
Boîte osseuse qui contient l’encéphale
Crâne
Axe osseux souple à cause de sa double courbure
Colonne vertébrale
Formée d’os immobiles sauf maximilaire inférieur
Face
Articulée a cause de ses 33 vertèbres
Colonne vertébrale
Formé d’os plats, immobiles et disposés en voute
Crâne
Résistante aux chocs grâce à ses disques cartilagineux entre chaque vertèbre
Colonne vertébrale
1ère et 2ème vertèbre
1ère : Atlas
2ème : axis
Qu’est ce qui assure la rotation du crâne
L’axis
Qu’est ce qui assure l’inclinaison du crâne
Atlas
Ou se trouve le sternum
Cage thoracique ou thorax
Combien de vertèbres dorsales ?
12
Combien de côtes ?
12
Combien de vraies cotes
7 paires
Combien de fausses cotes ?
3 paires
Combien de côtes flottantes
2 paires
Quelle est la fonction des membres supérieurs ?
Préhension
Quelle est la fonction des membres inférieurs ?
Locomotion
Qu’est ce qui relient les os entre eux
Ligaments
Action de pivoter
Rotation
Action de s’allonger
Extension
Action de replier
Flexion
Action de se rapprocher du corps
Adduction
Action de s’éloigner du corps
Abduction
Quel type d’articulation à la tête ?
Fixe
Quel type d’articulation a le tronc ?
Semi-mobile
Quel type d’articulation ont les membres?
Mobile
Nombre d’os dans le corps humain
206
Extrémité de l’os
Epiphyse
Milieu de l’os
Disaphyse
Membrane blanche qui enveloppe l’os
Périoste
Responsable de la croissance en longueur
Cartilage d’accroissement
Responsable de la croissance en épaisseur
Périoste
Situé entre l’epiphyse et la diaphyse
Cartilage d’accroissement
Recouvre les extrémités de l’os pour en faciliter le mouvement
Cartilage articulaire
Protège et soutient les os
Os compact
Contient la moelle rouge
Os spongieux
Sert à la solidité et à la dureté
Os compact
Contient la moelle jaune
Canal médullaire
Liquide lubrifiant facilitant les mouvements
Synovie
Rupture de l’os
Fracture
Premiers soin d’une fracture :
Réduction(remise en place de l’os) et immobilisation
Étirement d’une articulation avec remise en place, accompagné ou non de déchirure des ligaments
Entorse
Premiers soins d’une entorse
Immobilisation
Déplacement anormal de 2 surfaces articulaires avec étirement et/ou déchirure des ligaments
Luxation
Premiers soin d’une luxation
Remise en contact des surfaces articulaires et immobilisation
Pour un développement normal du squelette
Alimentation riche en calcium et phosphore
Alimentation riche en vitamines A et D (minéralisation)
Bon maintien
Bon fonctionnement des glandes: thyroïdes et hypophyse
Quelles sont les maladies du dos
Lordose (dos creux)
Cyphose (dos rond)
Scoliose (colonne en S)
Nombre de muscles corps humain
639
Le plus petit muscle
Celui de l’étrier
Le plus grand muscle
Le grand dorsal
1mm3 des muscles combien de fibres musculaires et de capillaires sanguins?
200 fibres musculaires et 700 capillaires sanguins
Qu’est ce que les contractions musculaires actionnent?
Les mouvements
Quelles sont les parties du muscle?
Ventre : partie renflée du muscle
Tendon : fibre reliant le muscle à l’os
Aponévrose : enveloppe externe du muscle
Qu’est ce que l’épimysium
L’aponévrose (enveloppe externe du muscle)
Quels sont les trois types de muscle ?
Cardiaque : involontaire ex: cœur Lisse : constitue la paroi des organes ex: estomac, diaphragme Squelettique : volontaire et permet le mouvement
Muscle de l’avant bras
Bicep
Muscle du bras
Tricep
Muscle du cou
Trapèze
Muscle de l’épaule
Deltoïde
Muscle du mollet
Jumeau
Muscle du dos
Grand dorsal
Muscle des fesses
Grand fessier
Muscle de la poitrine
Grands pectoraux
Muscle des cotes
Grands obliques
Muscle de ventre
Grands abdominaux
Muscle de la cuisse
Quadriceps
Muscle de l’arrière de la cuisse
Ischiojambier
Tendon du talon
Tendon d’Achille
Qu’est ce que des muscles antagonistes?
Muscles qui travaillent en sens contraire l’un de l’autre
(Contracté vs relâché
Propriété du muscle de reprendre sa longueur initiale après avoir été étiré
Élasticité
Quels sont les excitants provoquant une réaction musculaire ?
Physique : froid, chaleur, électricité
Chimique : stéroïde, acides, bases, sels
Physiologique : stress, acte volontaire, douleur, réflexe
Quelles sont les principales raisons de la fatigue musculaire?
***formules
Insuffisance en oxygène et en glucose
Accumulation de déchets
Explique une des causes de la fatigue musculaire
Insuffisance en oxygène et en glucose
explications : au travail un muscle à besoin d’oxygène
GlucoseA + O2 —–> CO2 + H2O + E
quand la contraction est forte, le glucose se dégrade plus vite et le sang ne peut plus fournir assez d’oxygène
Glucose + (pas de O2) —–> acide lactique (poison des muscles)
Une partie de l’acide lactique s’accumule dans nos muscles et il faut de l’O2 pour s’en débarrasser. Donc prendre pause ou ralentir.
Acide lactique transporté au foie et transformé en glucose
Quels sont les déchets qui peuvent s’accumuler?
Acide lactique
Dioxyde de carbone
Moyens d’accroître sa résistance à la fatigue musculaire
Exercices réguliers
Période de détente
Alimentation appropriée
Aération des lieux
Nomme un moyen d’augmenter la force musculaire
Exercices réguliers
Nomme un moyen pour éliminer les déchets
Période de détente
Qu’est ce qu’il faut beaucoup pour avoir une alimentation appropriée en terme de résistance à la fatigue musculaire
Des glucides (féculents
