Système de référence anatomique Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que la Biomécanique?

A

C’est une discipline qui étude le comportement mécanique du corps des niveaux micro (biomécanique des tissus) aux niveau macro (le mouvement des segments)

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Q

Quel est le but de l’étude de la biomécanique?

A

C’est de comprendre les différents mouvements et force qui agissent sur le corps, afin d’arriver à les manipuler et ainsi améliorer la performance et/ou prévenir les blessures.

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3
Q

Qu’est-ce qu’un système de référence anatomique?

A

C’est un mot utilisée pour se repérer de façon précise dans la structure anatomique d’un organisme.

Il repose sur un ensemble de plans et d’axes définis par rapport à la position anatomique de l’organisme décrit

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4
Q

Quelles sont les caractéristiques de la position anatomique?

A
  • Position debout
  • Regard vers l’avant, à l’horizontale
  • Membres supérieurs pendants le long du corps
  • Paumes des mains tournées vers l’avant
  • Pieds parallèles, orientés vers l’avant
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5
Q

Quels sont les plans de référence anatomique?

A
  • Plan frontal (avant/arrière)
  • Plan sagittal (gauche/droite)
  • Plan transverse (haut/bas)
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Q

Quels sont les axes anatomiques?

A
  • Axe transversal (Plan sagittal)
  • Axe antéro-postérieur (Plan frontal)
  • Axe Longitudinal (Plan transversal)
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6
Q

Quel est le plan de référence anatomique perpendiculaire à l’axe transverse?

A

Le plan sagittal

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7
Q

Quel plan de référence anatomique est perpendiculaire à l’axe Antéro-postérieur?

A

Plan frontal

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8
Q

Quel plan de référence anatomique est perpendiculaire à l’axe longitudinal?

A

Plan transverse

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9
Q

Quels sont les terminologies d’orientation dans l’espace?

A
Latéral - Médial
Distal - Proximal
Antérieur- Postérieur
Crânial - Caudal
Supérieur - Inférieur
Superficiel - Profond
  • Médial (interne) / Latéral (externe)
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10
Q

Terminologies d’orientation dans l’espace de la main et du pied?

A

Main : Dorsal - Palmaire

Pied : Dorsal - Plantaire

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11
Q

Inférieur/Supérieur?

A
  • Inférieur : tout élément anatomique situé en-dessous d’un autre.
  • Supérieur : tout élément anatomique situé au-dessus d’un autre.
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12
Q

Antérieur/Postérieur?

A
  • Antérieur : élément anatomique situé en avant d’un autre.

* Postérieur : élément anatomique situé en arrière d’un autre.

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13
Q

Médial/Latéral?

A
  • Médial (interne): élément anatomique situé près de la ligne médiane du corps.
  • Latéral (externe): élément anatomique qui s’éloigne de cette ligne médiane du corps.
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14
Q

Proximal/Distal?

A
  • Proximal : terme utilisé pour les membres. Élément anatomique situé près du tronc.
  • Distal : terme utilisé pour les membres. Élément anatomique situé loin du tronc.
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15
Q

Cranial/Caudal?

A
  • Cranial : terme utilisé pour le tronc. Élément anatomique situé près de la tête.
  • Caudal : terme utilisé pour le tronc. Élément anatomique situé loin de la tête.
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16
Q

Superficiel/Profond?

A
  • Superficiel : élément anatomique situé près de la surface du corps.
  • Profond : élément anatomique qui s’éloigne de la surface du corps.
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18
Q

Ipsilatéral/Contralatéral?

A
  • Ipsilatéral : élément anatomique situé du même côté que celui de référence.
  • Contralatéral : élément anatomique situé du côté opposé que celui de référence.
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19
Q

Dorsal/palmaire

Dorsal/plantaire

A
  • Dorsal (main): élément anatomique situé près du dos de la main.
  • Palmaire : élément anatomique situé loin de la main.
  • Dorsal (pied): élément anatomique situé près du dos du pied.
  • Plantaire : élément anatomique situé loin du pied.
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20
Q

Quel est le terme pour deux membres du même côté?

A

Ipsilatéral

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21
Q

Quel est le terme pour deux membres de deux côtés opposés du corps?

A

Contralatéral

22
Q

Qu’est-ce que la cinématique?

A

C’est la description des détails spatio-temporels des mouvements.
Cette description inclura :
- le type
- l’amplitude
- la direction du mouvement du corps ou des parties du corps

23
Q

Comment ce nom l’étude dela position et des déplacements des surfaces articulaires?

A

Arthocinématique

24
Q

Combien existe-t-il de types de mouvement entre deux surfaces articulaires?

A
  1. Le roulement
  2. Le glissement
  3. La rotation
25
Q

Comment ce nom l’étude du déplacement des os dans l’espace?

A

Ostéocinématique

26
Q

Ostéocinématique…

A

En fonction de la forme de l’articulation, les os bougent les uns par rapport aux autres d’1, de 2 ou de 3 axes de mouvement.

  • Axes soit :
  • longitudinal
  • transversal
  • Antéro-postérieur

Un axe de rotation permet le mouvement dans un plan. On dit alors que l’articulation possède un degré de liberté.

Une articulation peut posséder jusqu’à 3 degrés de liberté, selon sa configuration.

27
Q

Quels sont les mouvements articulaires?

A
Flexion - Extension
Flexion dorsal - Flexion plantaire
Adduction - Adduction
Flexion latérale 
Rotation
Pronation - Supination
Inversion - Éversion
Circumduction
28
Q

Flexion/Extension?

A

Flexion :
- Ce mouvement se produit dans le plan sagittal.
- la flexion réduit l’angle entre deux os reliés par l’articulation
Ex: biceps curl (lever le poids réduit l’angle à l’articulation)

Extension :

  • Ce mouvement se produit dans le plan sagittal.
  • l’extension augmente l’angle à l’articulation
29
Q

Flexion dorsale/Flexion plantaire?

A

Flexion dorsale :
- le mouvement de la cheville dans lequel la surface dorsale du pied se déplace vers le tibia.

Flexion plantaire :
- le mouvement de la cheville dans lequel on tire le pied vers le bas.

30
Q

Abduction/Adduction?

A

Abduction:

  • mouvement relié sur le plan frontal.
  • mouvement qui écarte un membre de la médiane du corps.

Adduction:

  • mouvement relié sur le plan frontal.
  • mouvement qui rapproche un membre de la médiane du corps.
31
Q

Flexion latérale ?

A

Elle se produit lorsqu’une partie du tronc s’incline de façon latérale par rapport au plan frontal.

32
Q

Rotations?

A

Mouvement de pivotement d’un os autour de son propre axe longitudinal

33
Q

Pronation/ Supination

A

Pronation :

  • Cela permet de décrire les mouvements de l’avant-bras et de la main.
  • Lorsque la paume de la main est tournée vers le bas = Pronation.

Supination :
- Paume de la main est tournée vers le haut = supination.

34
Q

Inversion/Éversion?

A

Inversion:

  • plante du pied est orientée vers l’intérieur.
  • rotation interne réalisée lors de l’entorse de cheville. Une entorse se produit lorsque l’articulation est inversée au-delà de l’étendue du mouvement de rotation normal.

Éversion:
- plante du pied est tournée vers l’extérieur ou s’éloigne du plan médiane du corps.

35
Q

Circumduction?

A

Lorsque les mouvements de flexion, extension, abduction et adduction sont combinés, nous effectuons un mouvement circulaire en forme de cône sans qu’il y ait pour autant rotation.

Exemple: le tracé d’un cercle avec l’index.

  • La circumduction survient fréquemment au niveau des hanches et des épaules.
36
Q

Qu’est-ce que le concept cinétique?

A

C’est la science qui étudie les forces qui causent le mouvement.

~ concerne les forces faisant partie du mouvement et les résultantes énergiques.
~ les causes des accélérations.

37
Q

Quels sont les 2 catégories de force qui causent les mouvements?

A

Les forces internes :

  • ACTIVES (muscles des segments impliqués)
  • PASSIVES (tissus, muscles segments adjacents)

Les forces externes :

  • gravité
  • un autre corps
  • l’environnement (frottement, forcé de réaction, etc.)
38
Q

Quand les forces qui agissent sur un corps se neutralisent, on dit qu’il est dans un état …

A

D’équilibre

39
Q

Un corps est en équilibre statique quand…

A

Son centre de masse se projette verticalement vers le sol à l’intérieur de sa bas de sustentation.

40
Q

Que signifie CM?

A

Centre de masse

41
Q

Où est le centre de masse d’un humain?

A

C’est un point de référence imaginaire situé à la position moyenne de la masse du corps.
(Ce situe généralement à la hauteur de la 3e vertèbre lombaire).

42
Q

Le centre de masse peut-il se déplacer?

A

Il peut se déplacer en fonction de la position des différents segments du corps.

*il peut même se situer à l’extérieur du corps.

43
Q

Qu’est-ce que la base de sustentation?

A

C’est créé par les points de contact du corps avec son environnement.

44
Q

Plus le centre de masse est bas, plus …

Plus la base de sustentation est grande, plus …

A

On favorise l’équilibre .

45
Q

Qu’est-ce qu’un équilibre dynamique?

A

C’est lorsque la projection du centre de masse se déplace hors de la base de sustentation. Le corps doit réagir (mouvement) pour retrouver une nouvelle position d’équilibre.

Exemple : le départ d’un cours courte olympique.

46
Q

Quels sont les modes d’actions musculaire?

A
  • Contraction Excentrique
  • Contraction Concentrique
  • Contraction Pliométrique
  • Contraction Isométrique
47
Q

Contraction Excentrique?

A

Extension

  • le poids de la charge permet d’allonger le muscle à une certaine vitesse.
  • le muscle s’allonge en résistance au poids de la charge.
48
Q

Contraction Concentrique?

A

Contraction :

  • Le muscle développe une force supérieure à la charge qu’il soulève et ce à une certaine vitesse.
  • Le muscle raccourcit.
49
Q

Contraction Pliométrique?

A

Plié:

  • Combinaison successive d’une contraction excentrique et concentrique.
  • Améliore l’efficacité de la contraction concentrique.
50
Q

Contraction Isométrique?

A

Bras plié qui ne bouge pas :

- muscle développe une force dans modification de sa longueur.