Système cardiaque Flashcards
Quel est la 2e cause de décès au Canada après les cancers?
Les maladies cardiovasculaires
Quel est la première cause de maladie cardio-vasculaire?
L’Athérosclérose
L’athérosclérose affecte plus fréquemment quelles artères?
- Le système vasculaire cérébrale
- L’aorte
- Les artère coronaires
Quels sont les signes cliniques chez un patient avec de l’athérosclérose?
- Hypertension
- Faible pouls asymétrique
- Défaut ‘Fil d’argent’ dans les artères rétiniennes
- Pli diagonal du lobe d’oreille
- Détérioration, Faiblesse ou étourdissement graduel mental
- Peut-être totalement asymptomatique
Quels sont les facteurs de risque de l’athérosclérose?
Des antécédents de maladie athéroscléreuse patente indiquent un risque très élevé de récidives de complications athéroscléreuses (ex. maladie artérielle périphérique, atcd d’AVC ou d’ICT.)
Quels sont les facteurs modifiables de l’athérosclérose?
- Sédentarité
- Mauvaises habitudes alimentaires
- Obésité abdominale
- Intolérence au glucose ou diabète
- Tabagisme
- Dyslipidémie
- Hypertension
- Stress
Quels sont les facteurs non modifiables de l’athérosclérose?
- Âge > ou = 55 ans
- Sexe masculin
- Atcd familiaux de maladie cardiovasculaire prématurée (âge < 55 ans chez les H et < 65 ans chez les femmes)
Quels organes sont ciblés par l’athérosclérose?
- Hypertrophie ventriculaire gauche
- Microalbuminurie ou protéinurie
- Néphropathie chronique (taux de filtration glomérulaire < 60 mL/min/1.73 m2)
Quels sont les recommandations générales de l’hypertriglycéridémie?
- Maintenir ou atteindre un poids santé
- Porter attention à la quantité et à la qualité des gras consommés
- Limiter la consommation de sucres simples
- Privilégier les céréales à grains entiers
- Limiter la consommation d’alcool
- S’assurer d’un apport quotidien d’oméga-3 - 1000 mg pour la cardioprotection et 3000 mg à 5000 mg pour réduire l’hypertriglycéridémie
Quels sont les modifications alimentaires à mettre en place en cas d’hypercholestérolémie?
Les modifications alimentaires se concentrent sur les qte de cholestérol qui circulent dans le sang:
LDL
- Contient 79% du cholestérol sanguin
- Transporte le cholestérol aux tissus suivant avant de retourner au foie
- Muscles lisses
- Cellules endothéliales
- Cellules lymphatiques
- Fibroblastes
HDL
- Déloge le surplus de cholestérol pour le ramener au foie pour être incorporé dans la bile et sera éventuellement éliminé
Un taux de LDL/HDL bas est souhaitable:
- Facteur de risque séduit
- Moins d’aggrégation plaquettaire
Le niveau de cholestérol sanguin est influencé par un régime alimentaire dont les calories parviennent d’où?
- Cholestérol
- Gras saturés
- Acides gras polyinsaturés (acide linoléique; acide linolénique):
- Huile de tournesol
- Huile d’amande
- Huile de sésame
- Huile d’olive
Comment le cholestérol contribue-t-il au développement des plaque athéromateuse et à l’endommagement des vaisseaux?
- Quand le cholestérol est décomposé, des radicaux libres sont formés qui peuvent endommager l’endothélium artériel et devenir indirectement incorporés dans les membranes cellulaires en leurs rendant plus perméables et fragiles.
- Les antoxydants aident à neutraliser ces radicaux libres
Quels sont les considérations thérapeutiques pour traiter l’hypercholestérolémie?
- Régime de vie
- Diète
- Vitamines
- Minéraux
- Les Aliments
- Suppléments
- Régime de vie (considération thérapeutique)
- Exercice
- Augmente les HDL
- Réduit le cholestérol
- Diminue le risque de la maladie ischémique du coeur
- Tabagisme
- Augmente 3-5 X le risque de la maladie ischémique du coeur
- Augmente l’agrégation des plaquettes
- La plus haute incidence de la maladie ischémique du coeur existe entre les F âgées de plus de 36 ans qui prennent des contraceptifs oraux.
- Café
- Plus de 6 tasses par jour augmente le risque de la maladie ischémique du coeur.
- Alcool
- En modération peut augmenter le HDL
- En grande qte peut augmenter les TG et LDL; faire prendre du poids; risque d’alcoolisme
- N’est pas à conseiller aux non-consommateurs
- Vin rouge: Confer d’autres protéines antioxydants (flavoïdes) et polyphénols qui protègent les LDL et réduisent les médiateurs inflammatoiress.
Diète (considération thérapeutique)
- Step I/ Diete (AHA)
- Régime méditerranéen
- Les populations méditerranéennes profitent d’une protection contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, et même certains cancers.
- Réduit à 70% le risque de récidive d’accident coronarien
- Régime végétarien
- Régime végétarien (diète Ornish) ou même végétalien (diète Portfolio) indiqué pour les individus au risque de la maladie ischémique du coeur.
- Fibres
- Le contenu de fibres de 2 carottes par jour pendant 3 semaines a été démontré à réduire le cholestérol de 11% et d’augmenter le poids fécal de 25%.
- Les sources de fibres solubles permettent de:
- Augmenter les sécrétions fécales d’acides stérols:
- Acides biliaires
- Lécithine
- Cholestérol
- Sources alimentaires de fibres solubles:
- Son d’avoine
- Cosses de psyllium
- Pectine
- Gomme végétales
- Augmenter les sécrétions fécales d’acides stérols:
- Protéine
- Source végétal
- Réduit le cholestérol
- Source animal
- Augmente le cholestérol
- Source végétal
- Sucre
- Sucrose augmente:
- Augmente l’aggrégation des plaquettes
- Cholestérol sanguin
- Triglycérides
- Acide urique
- Sucrose augmente:
- Acides gras qui augmentent le niveau de cholestérol sanguin
- Acide gras saturés
- Acide myristique (C14:0)
- Acide palmitique (C16:0)
- Acide stéarique (C18:0)
- Acides gras insaturés “trans”
- Augmente le LDL
- Réduit HDL
- Acide gras saturés
- Acides gras qui normalisent le niveau de cholestérol sanguin
- Acide gras monoinsaturé
- Acide oléique (oméga-9)
- S’oxyde très peu comparativement aux gras polyinsaturés (protège les LDL contre l’oxydation)
- Réduit le LDL et les TG
- Augmente le HDL
- Acide gras polyinsaturés
- Acides linoléique (oméga-6)
- En modération (AGE) réduit LDL
- En excès peut augmenter les TG; réduit le HDL et l’agrégation plaquettaire
- Acide lénolénique (oméga-3)
- Réduit le LDL
- Augmente le HDL
- Réduit l’agrégation plaquettaire
- Acides linoléique (oméga-6)
- Acide gras monoinsaturé