SVT Stress

Question 1

La phase d’alerte

Answer 1

Perçoit l’agence stresseur et active les différents acteurs du stress

Question 2

La phase de resistance

Answer 2

Où l’activité de l’organisme modifier pour lui permettre de réagir efficacement face a l’agence stresseur
Flight, flight, freeze

Question 3

Retour à l’homéostasie

Answer 3

(= retour à la normal) appeler aussi la phase d’épuisement, ou les fonctions mise en pause pendant le stress reprennent leurs activités normal

Question 4

L’agent stresseur

Answer 4

Stimulus, perçu comme une menace par l’organisme qui met alors en place une réponse adaptative, appelée le stress aigu
//tout environnemental qui met en danger l’homéostasie de l’organisme, c’est-à-dire l’équilibre normal de ses fonctions corporelles

Question 5

Système lymbique

Answer 5

Le centre impliqué dans la mémoire (hippocampe) et la gestion des émotions (amygdale)
Ce centre analyse les informations réçue et décide de déclencher ou non le stress aigu

Question 6

Homéostasie

Answer 6

Équilibre normal des fonction corporelles de l’organisme

Question 7

Réponse du système limbique

Answer 7

Subjective
Stress aigu = réponse adaptative
Mise en place & modalité peuvent se modifier au cours du temps et des experiences

=> app à relativiser - TCC

Question 8

Stress aigu

Answer 8

Ensemble des réponses mises en place par un individu lorsqu’il perçoit une menace (avéréé ou non)
—> préserver l’integrité de l’organisme

Question 9

Système neuroendocrinien

Answer 9

Ensemble des organes(hypothalamus, hypophyse, surrénales, pancréas,etc ) qui produisent des hormones. Ce système permet une réaction coordonnées de l’organisme en intervenant dans la communication entre différents organes.

Question 10

Système nerveux végétatif (ou autonome)

Answer 10

Partie du système nerveux, qui intervient dans des fonctions non volontaire, comme la digestion, la respiration, la thermorégulation, les battements… il est composé du système nerveux sympathique et parasympathique

Question 11

C’est quoi le cortisol ?

Answer 11

Hormone dérivé du cholesterol
Molécule lipophile, qui traverse les membranes plasmique et agit directement sur l’expression des gènes

Question 12

Résilience

Answer 12

Capacité de l’organisme à retrouver des conditions de fonctionnement durable, suite à une perturbation engendrés par un agent stresser

Question 13

Corticostéroïdes

Answer 13

Ce sont des molécules dérivés du cortisol, elles sont utilisés en médicament pour leur effet anti-inflammatoire très puissant

Question 14

Quel sont les effets du cortisol sur le corps ?

Answer 14

-impliqué dans l’état d’éveil, et jouer un rôle important sur le rythme circadien (éveil - sommeil) la concentration en cortisol chez un individu varie tout au long de la journée et un pic et libérer juste avant la phase de réveil
-elle stimule l’appétit, la mobilisation du glucose et des réserves énergétiques
Comme l’adrénaline = hormone, hyperglycémiante
-inhiber, le système immunitaire diminue le nombre de lymphocytes circulant+ il fait anti-inflammatoire 

Question 15

Complexe hypotalamo-hypophysaire

Answer 15

Appartient au système neuro endocrinien
-hypothalamus (petit groupe de neurones, située à la base du cerveau, est directement relié à une glande
-l’hypophyse (situé juste en dessous)

Question 16

Glande, surrénale

Answer 16

Spécialisé dans la sécrétion d’hormones du stress (adrénaline et cortisol). Elle est constitué de deux structures :
- la zone centrale ou médullosurrénale (richement innervés par le système végétatif et produit rapidement en cas de stress de l’adrénaline)
- la zone périphérique, dit corticosurrénale (peu innervé activer en cas de stress par l’ACTH et produit du cortisol (production plus tardive, 30 minutes à 1h après stimulation délais de circulation de l’ACTH))

Question 17

Stress chronique

Answer 17

Exposition intense et répéter à des agents stresseur (organisme, débordé)

Question 18

Burnout

Answer 18

État d’épuisement physique émotionnelle, et Mental lié a une dégradation du rapport d’une personne à son travail

Question 19

Dépression

Answer 19

Dysfonctionnement dans la réponse au stress, qui se caractérise par une tristesse pathologique, une perte de plaisir/motivation, des trouve, le cognitif (sommeil, concentration, …)

Question 20

Anxiolytiques

Answer 20

Médicament utilisé contre l’anxiété
Parmi eux, les benzodiazépines sont très consommée en France

Question 21

Phase de résistance -> cortex frontal

Answer 21

Le centre nerveux volontaire -> stimule l’activité des muscles -> fight flight freeze

Question 22

Phase de résistance, envoie un Signal à l’hypothalamus

Answer 22

Active l’hypophyse -> LIBERATION d’hormones le cortisol -> permet arrêt du stress= retour à l’homéostasie

Question 23

Phase de résistance envoie un signal au tronc cérébral

Answer 23

(Centre de la vigilance) —> active le système nerveux végétatif (sympathique) — A agit sur l’appareil cardio-vasculaire. — production, rapide d’adrénaline

Question 24

Structure impliquée dans la production d’adrénaline

Answer 24

Cortex prefrontal — système l’ïambique — tronc cérébrale — active système nerveux végétatif — adrénaline

Question 25

Effet de l’adrénaline sur le corps

Answer 25

Accélération cardiaque + Respiration + dilatation des pupilles = (augmentation de la vigilance)
Stimule le système immunitaire — facilite la mobilité des leucocytes = organismes plus résistant aux infections
Agissent sur le métabolisme cellulaire — favorise la libération de glucose + mobilisation des réserves énergétiques de glycogène

= amélioration des performances de l’organisme + les fonctions non essentielles + accélèrent, l’approvisionnement des muscles en oxygène et en glucose

Question 26

Rétrocontrôle négatif du cortisol

Answer 26

Hypothalamus = CRH — hypophyse = ACTH — glande surrénales — LIBERATION de cortisol

Question 27

Quelles sont les risques pour la santé du cortisol à long terme ?

Answer 27

Système immunitaire, immunodéprimé
Circle, circadien, déréglé
Impact système cardio-vasculaire
Modification cérébrale

Question 28

Exemple de maladie liée à l’hyper sécrétion de cortisol

Answer 28

La maladie de Cushing : hypersécrétion sucré (origine, hypophysaire)
Soit tumeur à l’hypophyse
Soit tu meurs, surrénalien

Question 29

Stress, post-traumatique

Answer 29

Dérèglement du système limbique
Bès de, l’activation du cortex préfrontal médian — réduction de l’inhibition et de la régulation de système limbique (suractivé) = hypermnésie // amnésie + trouble de l’attention