Stress Coping et Bien Etre Flashcards
Modèle général du lien entre le stress et la santé physique
Diap 6 et 7
Mécanismes biologiques
Réponse rapide
Réponse lente
Diap 8
Quel stresser pourrai relier les mécanismes comportements au maladie chronique ?
Ex: insomnie, procrastination, la sédentarités
Dimensions générale du bien être psychologie
Hédonique : (influence extrinsèque)
Eudémonique : (influence intrinsèque)
Évaluative
Diap: 27
Mesure de bien-être ?
4
Questionnaire
Comportemental
Textuelle
Réseaux sociaux
L’effet tampon
3e mécanismes
Similaire
Moins stressant
Moins intensément
Autre mécanismes comportementaux
Un exemple techno
Mécanismes comportementaux et biologiques
+ favorable
- défavorable
Défi clinique
Modèle multifactoriel
Les maladies
Les individus
Défi clinique 2
Optimisme extrême (pensé +\pensé magique…)
Optimisme réaliste