Strength & Conditioning Flashcards
1
Q
Gym
A
Gimnasio
2
Q
Strength
A
Fuerza
3
Q
Weight
A
Peso
4
Q
Pounds
A
Libras
5
Q
Lift
A
Levantar
6
Q
Supplements
A
Supplementos
7
Q
Machine
A
Maquina
8
Q
Muscle
A
Musculo
9
Q
Straight
A
Derecho
10
Q
Conditioning
A
Acondicionamiento
11
Q
Strength & Conditioning
A
Fuerza y Acondicionamiento
12
Q
Speed
A
Velocidad
13
Q
Quickness
A
Rapidez
14
Q
Core muscles
A
Abdominales
15
Q
Stability
A
Estabilidad
16
Q
Body Fat
A
Grasa Corporal
17
Q
Height
A
Altura
18
Q
Mobility
A
Movilidad
19
Q
Arm
A
Brazo
20
Q
Leg
A
Pierna
21
Q
Knee
A
Rodilla
22
Q
Hips
A
Cadera
23
Q
Wrist
A
Muñeca
24
Q
Elbow
A
Codo
25
Core of the body
Abdomen
26
Forearm
Antebrazo
27
Pull
Jalar
28
Push
Empujar
29
Squeeze
Apretar
30
Lay Down
Acostarse
31
To Grip/Hold
Agarrar
32
To Grip/Squeeze
Apretar
33
In Front
En Frente
34
Behind
Atras
35
Over
Arriba
36
Forward
Adelante
37
Backward
Atras
38
Middle
Medio
39
Barebell
Barra
40
Pad
Almohadilla
