Sport Flashcards
1
Q
4 principes de l’échauffement
A
Progressif
Adapté
Continu
Spécifique
2
Q
5 principes de sport
A
Progressivité Régularité Adaptation Diversité Sécurité
3
Q
Déroulement d’une séance
A
Prépa de la séance Prise en main Mise en train Partie principale Retour au calme Bilan
