spierpijn, gewrichstpijn en kneuzing

Question 1

wat is spierpijn?

Answer 1

pijn in de spieren

Question 2

wat is gewrichtspijn?

Answer 2

pijn in het gewrichtskapsel of gewrichtsbanden

Question 3

wat is een kneuzing?

Answer 3

beschadiging bindweefsel waardoor een bloeduitstorting ontstaat

Question 4

wat zijn de klachten bij spierpijn?

Answer 4

pijn, kramp of een stijf gevoel in de spieren

Question 5

wat zijn de klachten bij gewrichtspijn?

Answer 5

naast pijn ook bewegingsbeperkingen en zwelling

Question 6

wat zijn de klachten bij een kneuzing?

Answer 6

bloeduitstorting, pijnlijke plek en drukken op het lichaam doet pijn

Question 7

natuurlijk beloop?

Answer 7

de meeste spier en gewrichtsklachten gaan vaak binnen 2 weken vanzelf over

Question 8

oorzaak spierpijn?

Answer 8

overbelasting van spieren

Question 9

oorzaak gewrichtspijn?

Answer 9

overbelasting of verstuiking

Question 10

oorzaak kneuzing?

Answer 10

vallen of stoten veroorzaakt de pijn

Question 11

niet medicamenteuze adviezen?

Answer 11

• voldoende rust
• warmte of een massage
• voldoende blijven bewegen

Question 12

eerste keuzemiddel?

Answer 12

paracetamol

Question 13

tweede keuzemiddelen

Answer 13

diclofenac of ibuprofen op de huid

Question 14

dosering diclofenac op de huid?

Answer 14

4x per dag masseren op de huid, niet langer dan 3 weken gebruiken

Question 15

wanneer naar de huisarts?

Answer 15

• als de klachten langer dan 2 weken duren
• vermoeden van een botbreuk
• pijn die uitstraalt naar de rug
• pijn in meerdere gewrichten

Question 15

dosering ibuprofen op de huid?

Answer 15

2-4x per dag masseren op de huid