Spieren Flashcards
Uit welke spieren bestaat de Quadriceps
Rectus Femoris
Vastus Lateralis
Vastus Medialis
Vastus Intermedius
Rectus Femoris
Origo
Insertie
Functie
Origo: Spina Iliaca Anterior Inferior + bovenrand Acetabulum
Insertie: Gezamenlijk vormen de 4 koppen via de paella en het Retinaculum Patellae de Patellapees, die aanhecht op het Tuberositas Tibiae
Functie: Krachtige strekking van het kniegewricht. Anteflexie Bovenbeen in het heupgewricht
Is een Bi-Articulaire spier
Vastus Intermedius
Origo
Insertie
Functie
Origo: Voorvlakte Femur + Septum Intermusculaire
Insertie: Gezamenlijk vormen de 4 koppen via de paella en het Retinaculum Patellae de Patellapees, die aanhecht op het Tuberositas Tibiae
Functie: Krachtige strekking van het kniegewricht
Vastus Medialis
Origo
Insertie
Functie
Origo: Mediale deel van de Linea Aspera + Linea Intertrochanterica
Insertie: Gezamenlijk vormen de 4 koppen via de paella en het Retinaculum Patellae de Patellapees, die aanhecht op het Tuberositas Tibiae
Functie: Krachtige strekking van het kniegewricht
Vastus Lateralis
Origo
Insertie
Functie
Origo: Bovenste deel van de Linea Aspera + Linea Intertrochanterica
Insertie: Gezamenlijk vormen de 4 koppen via de Patella en het Retinaculum Patellae de Patellapees die aanhecht op het Tuberiositas Tibiae
Functie: Krachtige strekking van het kniegewricht
Welke spieren zijn de strekkers van het kniegewricht
De Quadriceps
Wat zijn de buigers van het kniegewricht?
De Hamstrings
Uit welke spieren bestaan de Hamstrings?
Biceps Femoris, Semitendinosus, Semimembranosus
Biceps Femoris
Origo
Insertie
Functie
Origo: Lange kop: Tuber Ischiadicum van het Os Ischii
Origo: Korte kop: vanaf het middelste derde deel van de Linea Aspera
Insertie: Caput Fibualae + Condylus Laterale van de Tibia
Functie: Flexie van de knie, Exorotatie van het onderbeen, Retroflexie van het bovenbeen in het heupgewricht, Flexie van het onderbeen in het kniegewricht.
Semitendinosus
Origo
Insertie
Functie
Origo: Achterzijde van het Tuber Ischiadicum
Insertie: Facies Medialis Tibiae
Functie: Flexie van de knie, Endorotatie van het onderbeen, Retroflexie `bovenbeen
Samen met de Gracilis en Sartorius vormen deze 3 spieren de Pes Anserius
Semimembranosus
Origo
Insertie
Functie
Origo: Zijkant Tuber ischiadium
Insertie: Mediale Tibia Condyl
Functie: Retroflexie van het bovenbeen, Flexie van de knie, Endorotatie van het onderbeen.
Hamstrings hebben een stabiliserende functie op het kniegewricht
Tensor Fascia Latae
Origo
Insertie
Functie
Origo: Spina Iliaca Anterior Superior + Voorste rand Crista Iliaca
Inertie: Via Tractus Iliotibialis aan de Condylus Lateralis Tibiae
Functie: Anteflexie van het bovenbeen, Abductie van het bovenbeen, Endorotatie van het bovenbeen, Stabiliseren van het kniegewricht in gestrekte stand door de Tractus Iliotibialis
Sartorius
Origo
Insertie
Functie
Origo: Spina Iliaca Anterior Superior
Insertie: Mediale zijde van de Tibia Condyl
Functie: Flexie van het bovenbeen, Helpt bij Exorotatie bovenbeen, Functie op het kniegewricht, Spier is Bi-Articulair: Endorotatie onderbeen.
Welke spieren horen tot de Adductorengroep
Pectineus Adductor Brevis Adductor Longus Adductor Magnus Gracilis
Pectineus
Origo
Insertie
Functie
Origo: Ramus Superior Ossis Pubis
Insertie: Bovenste gedeelte van de Linea Aspera
Functie: Adductie van het bovenbeen, Hulp bij Flexie en Exorotatie van het bovenbeen