Sono Flashcards
Quais motivos neurobiologicos para termos sono após o almoço?
Redução da temperatura (o corpo se esforça para manter a temperatura basal) e da quebra do jejum após almoço.
Qual tipo de sono se reduz com o tempo, o REM ou o Não-REM ?
O REM, o sono dos sonhos.
Quais caracaterísticas do sono NREM?
- Sincronização cortical
- Menor atividade cortical
- Hipotonia muscular
Quais as caracteristicas do sono REM?
- Dessincronização cortical
- Movimentos oculares rápidos
- Atonia muscular
- Sonhos
Quais impactos da privação de sono ?
- Prejuizos Cognitivos
- Obesidade
- Aumento do apetite
- Diminuição da concentração
- Mudança no receptor de Dopamina
- Aumento da percepção de Dor
- Redução de testosterona
- Sonolência excessivo
- Doenças cardíacas
Quais áreas apresenta maior aporte de fluxo cerebral no sono ?
Sistemica limbico e áreas visuais
Qual fase do sono apresenta a descencia noturna ?
REM
Como se dá o padrão respiratório no sono REM?
Erratico e irregular
Alteracao da frequencia e amplitude
Quais alterações hormonais do sono NREM ?
GH: aumenta 1 hora após adormecer
Cortisol reduzido
baixa prolactina
Aumena 1 hora após testosterona (no sono rem)
TSH: aumentado na primeira parte da noite
Melatonina: aumenta
Quais alterações no sono REM
GH aumenta
Cortisol aumenta ao amanhecer
Prolactina aumento progressivo
TSH declinio gradual
Melatonina : declinio gradual
Quais doençam da neurologia e psiquiatria se apresentam com encurtamento do sono REM ?
O encurtamento da latência do REM ocorre em transtornos como narcolepsia e transtornos depressivos.
Quais são os pontos de marcação da Polissonografia ?
1) Eletrencefalograma (EEG);
2) eletro-oculograma (EOG) e;
3) eletromiograma (EMG) registrados abaixo do queixo.
Quais são as características do sono não REM em pessoas sadias?
No sono não REM, ocorre diminuição da frequência cardíaca, respiração e pressão arterial. O potencial muscular em repouso é mais baixo, há movimentos corporais episódicos e poucos períodos de sono REM. O fluxo sanguíneo é ligeiramente reduzido.
Quais são os problemas específicos associados à desorganização durante o despertar dos estágios 3 ou 4 do sono não REM?
A desorganização durante o despertar dos estágios 3 ou 4 do sono não REM pode resultar em problemas específicos, como enurese (perda involuntária de urina), sonambulismo e pesadelos ou terrores noturnos do estágio 4.
Como a acetilcolina no cérebro está relacionada à produção do sono REM e que alterações são observadas em casos de transtorno depressivo maior?
A acetilcolina no cérebro está associada à produção do sono REM, sendo seu desequilíbrio relacionado a alterações do sono em casos de transtorno depressivo maior, com destaque para perturbações nos padrões de sono REM.
