sömn Flashcards
hjärnregioner involverade i sömn
-hypothalamus (reglering av sömn/vakenhet, reglerar sömnstörande hormoner kortisol adrenalin)
-växelbrytaren (aktivera inaktivera sömn-vakenhetencykeln)
-prefrontala cortex (ansvarig för beslutsfattande och planering, den minskar, mindre känslig för yttre stimuli)
-nucles accumbens (belöningscenter som regelrar sömn)
-basala forebrain (samling nervceller som producerar histamin, viktigt för att upprätthålla vakenhet)
-raphe-kärnor (en dle av hjärnstammen som producerar seratonin, hormon som påverkar sömnkvaliten)
hypothalamus inputs när det kommer till att reglera dygnsrytm och vakenhetsgrad
-ljus information (reglera produktion av hormoner som påverkar sömn och vakenhet)
-signaler från interoceptiva receptorer (finns i inre organ, övervakar kroppens inre miljö, hypothalamus tar emot från dom information om faktorer, blodtryck, kroppstemperatur, blodsocker, hunger)
-signaler från andra delar av hjärnan, ex, hjärnstammen occh limbiska systemet
hypothalamus outputs när det kommer till att reglera dygnsrytm och vakenhetsgrad
-reglering av hormonproduktion
-reglering av nervaktivitet
-reglering av sömn-vakenhetscykeln
LTP
Långtidspotentiering
-uppstår när två neuroner upprepade gånger aktiveras tillsammans, leder till förstärkt förbindelse
-viktigt inlärnings minnesprocesser
-rumslig inlärning
-bildandet av minnen av nya erfarenheter
-kan spela roll för synaptisk plasticitet, anses vara en viktigt mekanism för långtidsminne
LTD
långtidsdepression
-typ av synaptisk plasticitet
-försvagar de synaptiska förbindelserna
-spelar roll inlärning, minne, utplåning av skrämselminnen, bildande av vanor
-kopplats till flera neurologiska och psykiatriska sjukdomar, depression, ångest, missbruk
Hippocampus
- region i hjärnan ligger i den mediala tinningloben
-bildandet, återtagning av minnen
-inlärning, minne
-överföring korttidsminne till långtidsminne
plasticitet i minnet
-hjärnans förmåga att förändra och anpassa sina neurala kopplingar som svar på nya erfarenheter, information, inlärning
-denna procees som gör att vi kan lagra minnen och sedan hämta dom
-gör det möjligt att fortsätta växa och lära oss
-finns även synaptisk- styrkan i förbindelserna mellan neuronerna
-neurogenes- nya neuroner skapas
explicit minne
deklarativt minne
-medvetet tillgängligt
-frivilligt hämtas
-minnas fakta, händelser, erfarenheter
-semantiskt minne- kunskap om världen, begrepp
-episodiskt minne- specifika händelser knutna till en viss tid och plats
- beronede av mediala tinningloben , hoppocampus, neocortex
-explicita minnen bildas genom konsolidering från korttidsminnet