Sommeil Flashcards
Citer les 4 grands groupes de psychotropes
- psycholeptique
- psychoanaleptique
- psychodysleptique
- normothymique
Définition du sommeil
Inconscience partielle à laquelle on peut mettre fin par une stimulation contrairement au coma résistant à tout stimuli.
Phénomène naturel, indispensable à la vie qui se traduit par une perte de la conscience et de notion du monde extérieur
Quelles sont les deux composantes du sommeil?
- Sommeil lent
- sommeil paradoxal
Définition de l’insomnie
Dysfonctionnement entre l’état de veille et l’état de sommeil
Définition du troubles du rythme circadien
Somnolence invincible pendant les heures d’activité et incapacité à trouver le sommeil pendant les heures de repos
Définition de l’hypersomnie
Besoin excessif et irrépressible de sommeil qui se manifeste par un allongement de la durée de sommeil, endormissement brutal au cours de la journée, un épuisement chronique
Parasomnie
Épisodes paroxystiques du troubles de sommeil :
- somnambulisme
- terreurs nocturnes
- énurésie
- bruxisme
Apnée du sommeil
Cessations temporaires et incontrôlables de la respiration profonde pendant le sommeil entraînant une hypoxie, donc des réveils brutaux et une grande fatigue
Mécanisme d’action : Benzodiazepines et apparentés
Agoniste gabaergique entraînant alors hyperpolarisation de la membrane neuronale, et donc empêchant la genèse d’un PA
Citer les benzodiazepines hypnotiques
- loprazolam : havlane
- lormetazepam : noctamide
- nitrazepam : mogadon
- estazolam : nuctalon
- midazolam : hypnovel (anesthésie)
Citer les benzodiazepines apparentés (sommeil)
- zopiclone: imovane
- zolpidem : stilnox
- eszopiclone: noxiben
Mécanisme d’action des anti-histaminiques H1 (sommeil)
Antagoniste des récepteurs H1 avec effets anticholinergiques sédatifs
Citer les anti histaminiques H1 ( sommeil)
- doxylamine ( donormyl)
- alimemazine (théralene)
- promethazine ( phenergan)
Mécanisme d’action de la melatonine
Apport de melatonine pour agir sur ses récepteurs MT1 et MT2
Quelles sont les conseils pour les patients atteints de trouble de sommeil ?
- Eviter les siestes tardives (après 16h)
- Eviter les bains chauds avant le coucher
- Ne pas chauffer la chambre au-delà de 18-19°C
- Régularité dans les heures de coucher et de lever : se coucher et se lever
tous les jours à la même heure - Eviter les dîners trop copieux et ne pas se coucher juste après le dîner
- Eviter la consommation d’excitants type café, chocolat au minimum 5h avant le coucher et sans consommation excessive dans la journée
