SISTEMATICA Flashcards
MOVIMIENTO
Ejecución motriz sin un significado inmediato, correr, abrocharse
EJERCICIO FISICO
Combinación de movimiento más aplicación
KINESIOLOGIA
Ciencia que se centra en el estudio y análisis de los ejercicios en cuanto intervención muscular.
SISTEMÁTICA DEL EJERCICIO FISICO
Hace referencia al análisis, ordenación y clasificación del ejercicio físico. Se encarga del estudio del movimiento y como repercute en el cuerpo, según unos ejercicios establecidos.
Tiene diferentes campos de conocimiento técnica, análisis, método.
ESTRUCTURAS BIOLÓGICAS
Huesos
Articulaciones
Músculos
ESTRUCTURAS ESPACIALES
Palancas
Ejes
Planos.
PLANO HORIZONTAL
Eje vertical, rotación externa e interna.
PLANO SAGITAL
Eje transversal, flexión y extensión
PLANO FRONTAL
Eje sagital, abducción y adducción.
PALANCAS
Primer género (PAR); estabilidad cráneo
Segundo genero (PRA) Tobillo
Tercer género (APR): Brazo.
HOMBRO
Eje transversal: Extensión, flexión.
Eje sagital: addución, abdución
Eje vertical: flexión horizontal, extensión horizontal
Eje longitudinal: rotación externa y rotación interna
CODO
Eje transversal: flexión, extensión.
Eje longitudinal: pronación, supinación.
MUÑECA
Eje transversa: Flexión palmar y flexión dorsal.
Eje sagital: inclinación radial, inclinación cubital
FALANGE
Eje transversa: flexión, extensión
RODILLA
Eje transversal: flexión, extensión
Eje longitudinal: rotación externa y rotación interna.