sens et sommeil Flashcards
quels sont les 5 stades du sommeil
Stades I et II: sommeil léger
Stades III et IV: sommeil lent et profond
Stade V: sommeil paradoxal
caractéristiques du stades I du sommeil
- somnolence et assoupissement
- On entend et on comprends
caractéristiques du stade II du sommeil
- Sommeil léger
- On entend mais on ne comprend pas
caractéristiques du stade III du sommeil
1.Sommeil profond
2. on entend plus
caractéristiques de la phase IV du sommeil
- Sommeil très profond
- très dure de réveiller quelqu’un lors de cette phase.
les étapes d’un cycle de sommeil
- Éveil
- Sommeille lent
(comprend les 4 phase de sommeil) - Sommeil paradoxal
(phase des rêves) - Intermédiaire
(micro-réveille, phase de presque conscience entre les cycles.)
différence d’activité cérébrale entre l’éveil, le sommeil lent et le sommeil paradoxal
Éveil: activité rapide
Lent: activité de plus en plus lent
Paradoxal: activité rapide
différence dans le mouvement oculaire entre la phase d’éveil, le sommeil lent et le sommeil paradoxal
Éveil: yeux ouvert, mouvements oculaires rapides
Lent: yeux fermés, aucun mouvement oculaire
Paradoxal: yeux fermés ou ouvert, mouvements oculaires rapides
différence dans la tension (tonus) musculaire entre le stage d’éveil, sommeil lent et le sommeil paradoxal
Éveil: tonus musculaire important, réponse rapide
Lent: tonus musculaire réduit
Paradoxal: tonus musculaire absent
vrai ou faux, tous les cycle de sommeil ce ressemble dans 1 nuit de sommeil.
Faux
dans la première partie de la nuit, il y a des phases de sommeil profond (réparateur) et les stades de sommeil paradoxal sont plus court.
dans la deuxième partie de la nuit les temps de sommeil paradoxal sont plus long et diminution dans la présence de sommeil profond. Il y a aussi des petit moment de semi-conscience avant de repartir un autre cycle.
trouble du sommeil: hypersomnie
patient tombe dans un sommeil profond sans avertissement.
cercle vicieux de l’insomnie ou pseudo-insomnie
(CHAP)
Croyance: attente irréaliste
Habitudes: sieste, horaires irréguliers
Activation: hyper-réveil cérébral
Perturbations: émotionnelle, cognitive, physiologiques
Tous ces facteurs peuvent mener a l’insomnie ou peut déclencher l’autre, effet boule de neige.
Trouble du sommeil: somnambulisme
appartenant à la famille des parasomnies
État d’inconscience lors de la phase lente profonde du sommeil
du a une transition trop vite entre le stade 2 et 4 du sommeil
Yeux écarquillés, ne répond pas à la parole.
Trouble du sommeil: frayeur nocturne
présent chez certains enfants entre 3 à 8 ans.
L’enfant s’assoit dans son lit et crie et est très désorienté
comme un cauchemar chez l’adulte.
Somesthésie définition
Sensibilité générale excluant les perceptions fournies par les organes sensoriels
- Sensibilité somatique
-tactile
-thermique
-douleur
-proprioception - sensibilité viscérale
-état des organes internes
2 compartiments de l’oreille
- L’oreille moyenne
- L’oreille interne