SEMANA 9 Flashcards
Terapia aversiva
Emparejamiento de R problemático con acontecimiento aversivo. El emparejamiento debe ser antecedente o simultáneo al R problemático.
La lógica que subyace a esta intervención
Contracondicionamiento
Si el estímulo aversivo es consecuente es…
Castigo
Relajación
Discriminar entre los estados de “tensión” y “relajación”
Sesiones diarias de aprox 20 minutos.
Se continúa a los ambientes donde hace sus actividades cotidianas.
Relajación diferencial
Se basa en distinguir las sensaciones al tensar o destensar los músculos.
Respiración
Patrón respiratorio diafragmático y uso de palabras breves q son señales de relajación
Técnicas de exposición
Debilitación del estímulo aversivo mediante la habituación.
Desensibilización sistemática
- Relajación inicial
- Introd. de una escena control
- Presentación de escenas ansiógenas de menor a mayor intensidad en un máximo de 4 por sesión
- Interrupción de la escena por parte del psicólogo y pedido al cliente de que califique su grado de ansiedad subjetivo
- Repetición de (c) hasta que la ansiedad desaparezca.
Exposición gradual
Contacto progresivo con el est. aversivo, o exposición intensiva cuando lo enfrentan directamente al estimulo.
Inundación
Experimentar su temor hasta el fin. La inundación implica exposiciones reiteradas, prolongadas, al recuerdo del trauma. Directa (en vivo) e indirecta (imaginación)
INUNDACIÓN - Eficaz para reducir síntomas en:
Víctimas de agresiones físicas y sexuales
Sujetos que habían sufrido de incesto
Ex combatientes
Víctimas de accidentes