Section 5 Flashcards
Qu’est-ce que la morphologie
L’étude des formes et des structures de l’ensemble du corps humain
La morphologie repose sur des notions de: (3)
-anthropométrie (structure)
-topographie de surface (forme et position)
-somatotype (composition)
Quels sont les 3 somatotypes
1) Endomorphe
2) Mésomorphe
3) Ectomorphe
Qu’est-ce qu’un somatotype endomorphe
-Obèse
-% de masse adipeuse élevée
Qu’est-ce qu’un somatotype mésomorphe
- musclé
-faible % de masse adipeuse
-Masse musculaire importante
Qu’est-ce qu’un somatotype ectomorphe
-mince
- Faible % de masse adipeuse
-Faible masse musculaire
Quelles sont les 3 composantes utilisé pour attribuer le type morphologique
Endo/Méso/Ecto
Masse adipeuse/la musculature/sveltesse, linéarité
Dominante=type morphologique attribué
Qu’est-ce que l’anthropométrie
Science qui a pour objet l’étude des dimensions et poids du corps humain et de ses segments
Un segment est défini par quoi
la distance contenu entre 2 centres articulaires
OU
repères anatomiques (moins précis, plus pratique)
Quel sont les repères anatomiques du cou
C7-T1 et 1ère côte/ canal auditif
Quel sont les repères anatomiques du tronc
Grand trochanter/axe glénohuméral
Quel sont les repères anatomiques du bras
Axe glénohuméral/axe du coude
Quel sont les repères anatomiques de l’avant bras
Axe du coude/axe du poignet
Quel sont les repères anatomiques de la main (sans les doigts)
Axe du poignet/ tête du 2ème métacarpe
Quel sont les repères anatomiques de la cuisse
Grand trochanter/condyles fémoraux
Quel sont les repères anatomiques de la jambe
Condyles fémoraux/ malléole interne
Quel sont les repères anatomiques du pied (sans les orteils)
Malléole latéral/tête du 2 ème métatarse
Que dit la loi Normale (distribution de Gauss)
1) Probabilité qu’une valeur anthropométrique soit comprise entre -1 et +1 écart type est de 68%
2) Probabilité qu’une valeur anthropométrique soit comprise entre -2 et +2 écart type est de 95%
3) Probabilité qu’une valeur anthropométrique soit comprise entre -3 et +3 écart type est de 99,7%
Qu’est-ce qu’un écart type
Une mesure de dispersion des données autour de la moyenne (plus l’écart type est grand, plus les données sont éloignées de chaque côté de la moyenne.)
Qu’est-ce qu’une moyenne
une donnée qui représente le centre d’équilibre d’une distribution
Qu’est-ce qu’un mode
La valeur ou la modalité dont l’effectif est le plus élevé
Qu’est-ce que la médiane
La mesure de tendance centrale qui indique le centre de la série de données
La tête aura un _______ pourcentage de la masse totale pour quelqu’un de plus mince
plus grand
Dans les équations de Zatsiorsky que veulent dire les variables
Y=masse du segment
X1= masse totale du corps
X2=grandeur
Selon les équations des Zatsiorsky, les masses segmentaires des ______ sont plus difficiles à prédire avec précision.
femmes
Quelles sont les deux techniques pour calculer la masse segmentaire
-Répartition du poids de Clauser
-Selon les équations des Zatsiorsky
Qu’est-ce qu’une centre de masse
-C’est le point de localisation dans un corps ou dans un système autour duquel la masse est également distribuée ou balancée (barycentre ou centre de gravité)
-L’endroit où la gravité agit sur le corps (point imaginaire)
Chez l’humain en position anatomique, le centre de masse se situe où
-Environ à la hauteur de S2 (57% et 55% de la taille chez les H-F en partant su sol)
-Dans le plan frontal: symétrie gauche/droite parfaite
-Dans le plan sagittal: passe juste devant les épaules, la hanche et juste devant le centre articulaire de la cheville
Quels sont les facteurs affectant la position du centre de masse chez l’humain
-âge
-genre
-position des différents segments
-caractéristiques anthropométriques
-chaussures
-charges externes (ex: sac à dos)
Le centre de masse segmentaire est ______ à l’intérieur du segment
fixe
Pourquoi l’utilisation des tables des masses segmentaires ne sont que pour les adultes
Les proportions varient grandement avec le développement
Qu’est-ce que le centre de masse global
La combinaison de tous les centres des masses segmentaires
Le centre de masse global se déplace en fonction de quoi
De la position des segments corporels
Qu’est-ce que l’équilibre
Oui ou non, pas de continuum
Qu’est-ce que la stabilité
-Maintien de l’état d’équilibre
-Résistance au déséquilibre
-Capacité à résister aux perturbations de l’environnement (limiter mvt des segments corporels ou limiter contractions musculaires)
Un corps est considéré en déséquilibre lorsque:
La droite verticale passant par son centre de masse passe en dehors de sa base de support
Qu’est-ce qu’une base de support (ou polygone de sustension)
Surface délimitée par le contour extérieur des appuis du corps avec le sol ou toute autre objet avec lequel le corps est en contact
La répartition du poids de l’individu (ou du corps) sur les points d’appui dépend de quoi
de la position du centre de masse
(plus le CM est près du point d’appui, plus le % du poids corporel qu’il supporte sera importante
Quels sont les facteurs affectant la stabilité (7)
1) Grandeur de la base de support
2) Hauteur du centre de masse
3) Poids
4) Position du CM par rapport à la base de support
5) Force ou position favorisant la force
6) Force de frottement au sol
7) Sensations
Quel est l’effet de la grandeur de la base de support sur la stabilité
Plus la dimension est importante, plus la stabilité est grande (forme/orientation aussi important)
Quelle position favorise la stabilité entre les pieds côte-à-côte, les pieds en quinconce (décalé sur deux rangs) et le pied droit seulement
les pieds côte-à-côte, moins d’oscillation
Quel est l’effet de la hauteur du centre de masse sur la stabilité
Plus bas=plus stable car moment de force plus petit quand plus bas et centre de gravité plus bas
Quel est l’effet du poids sur la stabilité
Plus la masse augmente, plus ça va prendre une force importante pour engendrer un déséquilibre (accélération)
Quel est l’effet de la position du centre de masse par rapport aux points d’appui sur la stabilité
Plus on est près de la limite, plus on est vulnérable (peut-être volontaire aussi)
Quel est l’effet de la force ou position favorisant la force sur la stabilité
Plus forte=plus stable
Être prêt à se contracter/recevoir un impact= plus stable
Quel est l’effet de la force de frottement sur la stabilité
FF augmente, la stabilité augmente
Permet d’appliquer une force afin de résister à un déséquilibre (perturbation)
Quel est l’effet des sensations sur la stabilité
Permet à l’individu d’analyser sa position dans l’espace et de percevoir les changements de position afin de pouvoir maintenir son équilibre.
Qu’est-ce que la proprioception
-Sensations internes provenant principalement des muscles (fuseaux neuro-musculaires) et des tendons (organes tendineux de Golgi) en fonction de leur longueur (étirement) qui permettent d’évaluer la position des segments dans l’espace.
-Autre sensations internes (ex: syst. vestibulaire) permettant d’évaluer le positionnement de la tête et du corps
Qu’est-ce que l’extéroception
-Informations provenant de l’extérieur (stimuli) captées par les 5 sens (principalement la vue et le toucher, mais aussi l’ouïe)
-Toucher: mécanorécepteurs (corpuscules de Pacini)
Quels sont les avantages des dispositifs d’aide à la marche
1) augmentation de la base de support
2) Aide à retrouver l’équilibre en cas de chute potentielle
3) fournit de l’information sensorielle (mécanorécepteurs des mains)
Quels sont les inconvénients des dispositifs d’aide à la marche
1) augmente la demande attentionnelle et neuro-musculaire
2) Augmente la dépense énergétique liée à la marche
3) Peut interférer avec le mouvement des segments lorsqu’on tente de retrouver l’équilibre
4) Peut causer des situations potentiellement destabilisantes
Les talons hauts affectent quels facteurs de la stabilité
1) Base de support
2) Hauteur du centre de masse
3) Position du CM p/r à la base de support
-diminution longueur de la base de support
-diminution largueur de la base de support en appui unipodal
-Modification démarche
-Diminution de la capacité à appliquer de la force en médio-latéral
Les talons hauts ont quels conséquences autre que les facteurs de la stabilité
1) diminution de la vitesse de marche (plus petits pas)
2) augmentation des forces de réaction au sol (verticale=+grande onde de choc, ant-post= +d’accélération/décélération)
3) augmentation de l’activité musculaire (muscles lombaires et abdominaux= compression et fatigue, muscles de la jambe= co-contraction autour de la cheville)
Donc augmentation de la dépense énergétique proportionnelle à la hauteur du talon
4) Diminution du mouvement de pronation articulation sub-talaire pendant la mise en charge (diminution des mouvements de flexion dorsale, d’éversion et d’abduction) Limite la capacité d’absorption liée à ces mouvements
5) Pour chaque cm additionnel de talon, la colonne vertébrale lombaire compense par un degré d’extension (risque de lombalgie)
Qu’est-ce que l’équilibre statique
Capacité à maintenir le CM à l’intérieur de la base de support
Qu’est-ce que l’équilibre dynamique
-Capacité à réaliser une tâche (impliquant une modification de la base de support) en maintenant une position stable
-Quand le corps oscille entre une position d’équilibre et de déséquilibre, mais la succession de déséquilibre est contrôlée
Qu’est-ce que le centre de pression
-Point d’application de la force de réaction au sol
-Il se déplace sous (et entre) les pieds lors du mouvement ou lors de l’application d’une force visant à retrouver l’équilibre (permet le maintien de CM dans base de support)
-Le CP ne peut qu’être à l’intérieur de la base de support puisqu’il représente le contact du pied (ou des pieds) avec le sol.
Sommes nous vraiment immobiles, même au repos?
Non, le CM oscille d’environ 3-4mm chez un adulte en bonne santé. Le CP varie davantage pour ramener le CM au centre de la base de support.
Les fibres musculaires ne peuvent demeurer contracter très longtemps et il y a alternance afin de rester statique
Quelle est la relation entre le CM et le CP en statique
- Debout, les accélérations sont petites et le CM et CP sont pratiquement alignés.
- Le CM peut être estimé à partir du CP
Quelle est la relation entre le CM et le CP en dynamique
Le CP et le CM sont découplés proportionnellement étant donné le déplacement A-P et M-L à la marche.
Chez le bébé/enfant, la position debout et la marche sont instables car:
- Faible force/endurance musculaire
- Peu d’expérience (proprioception)
- Centre de masse haut
- Coordination/recrutement musculaire moins efficace
Chez la personne âgée, la position debout et la marche sont instables car:
- Faible force/endurance musculaire
- Sédentarité
- Pathologies affectant la sensibilité périphérique
-Peur de tomber
-Vision affectée
-Problèmes au pied
