Section 1: Rachis lombaire et ceinture pelvienne (partie 2) Flashcards
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du ligament sacro-tubéral.
PD: Décubitus ventral
PR: Bande latérale : tubérosité ischiatique –> EIPI (juste sous EIPS)
Bande médiale: tubérosité ischiatique –> processus transverses S3,S4,S5, sacrum
Bande supérieure: tubérosité ischiatique –> EIPS
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du ligament sacro-épineux.
PD: Décubitus ventral
PR: Bord latéral du sacrum –> sommet épine ischiatique (ligament plus horizontal, épine pas très loin en latéral du bas du sacrum)
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) des ligaments sacro-iliaques.
PD: Décubitus ventral
PR: Ventraux:
Interosseux: crête sacrée latérale –> tubérosité iliaque (dirigé vers haut et extérieur à partir du sacrum)
Dorsaux: recouvrent lig. interosseux et dirigés vers le haut et l’extérieur à partir du sacrum
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du ligament ilio-lombal.
PD: Décubitus ventral ou debout
PR: Processus transverses L4-L5 –> crête iliaque
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) de l’interligne sacro-iliaque.
PD: Décubitus ventral ou debout
PR: En médial et sous EIPS
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du carré des lombes.
PD: Décubitus ventral ou latéral
PR: En dehors du bord latérale de masse commune, entre 12e côte et crête iliaque (non-palpable)
AD: Élévation ipsilatérale du bassin ou flexion latérale du rachis lombaire
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) de l’oblique interne.
PD: Décubitus dorsal
PR: Latéral au grand droit, entre fin des côtes et EIAS (non-palpable)
AD: Contraction ipsilatérale: rotation ipsilatérale du tronc
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du droit de l’abdomen.
PD: Décubitus dorsal
PR: Supérieur: sternum –> nombril
Inférieur: nombril –> pubis
AD: Supérieur: flexion antérieure du tronc (soulever tête et scapulo du lit)
Inférieur: rotation (bascule) postérieure du bassin
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) du transverse.
PD: Décubitus dorsal
PR: Médial à EIAS
AD: Contracter abdominaux –> rentrer nombril et contracter muscles pelviens (retenir envie de pipi), doit palper 2 côtés pour comparaison
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) de l’oblique externe.
PD: Décubitus dorsal
PR: En bas des côtes, latéralement au grand droit
AD: Contraction unilatérale: soulever tête et épaule en tournant le tronc vers le genou opposé (rotation contralatérale)
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) des multifides.
PD: Décubitus ventral
PR: Palper dans gouttières (plus facile à palper en latéral des épineuses de L4-L5
AD: Extension et rotation contralatérale du tronc ou extension de la hanche
Nommer la/les positions de départ, les points de repère et les actions demandées (si applicable) des extenseurs.
PD: Décubitus ventral
PR: De chaque côté des processus épineux lombaires
AD: Extension de la hanche ou extension du tronc (soulèvement de la tête, des épaules et de la région thoracique pour se rendre jusqu’à la région lombaire)
