Sec-3 Thématique 2 Flashcards

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1
Q

Protéines

A
Absorbé sous formes d’acides animés 
Entretien et renouvellement des tissus
Croissance et fonctionnement de l’organisme 
Transport de l’O2
Besoins de 10 à 15% de l’alimentation
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Q

Glucides

A

Absorbé sous forme de glucose
Fournissent de l’énergie chimique et thermique
50% de l’alimentation

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3
Q

Lipides

A

Matière grasse
Forment les membranes cellulaires
25 à 30% de l’alimentation

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4
Q

Eau

A

Transport des nutriments
Élimination des déchets
2 a 3 l par jour

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5
Q

Vitamines

A

Régulation du métabolisme

Besoins petits

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6
Q

Minéraux

A

Régulation du métabolisme

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7
Q

Valeur énergétique

A

Quantité d’énergie qu’un aliment fournit a l’organisme

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8
Q

KJ en cal

A

1 cal = 4.184

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9
Q

Métabolisme

A

Ensemble des réactions chimiques qui se produisent dans les cellules de l’organisme

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10
Q

Métabolisme basal

A

Quantité d’énergie pour se maintenir en vie en faisant pas d’éffort

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11
Q

Besoin énergétique des adolescents

A

Environ 10000 à 12000 KJ par jour.

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12
Q

Digestion

A

Transformation chimique et mécanique de l’organisme pour absorber les aliments sous forme de nutriments

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13
Q

Digestion mécanique

A

Mouvement des muscles et dens pour transformer la nourriture en petit fragment.

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14
Q

Digestion chimique

A

Les enzymes transforment la nourriture en nutriments. Modifient la nature des substances

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