Science Thematique 4 Flashcards

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1
Q

Quel est la fonction d’une proteine?

A
Viandes et substitut
Croissance de l'organisme
Responsable de l'entretien et renouvellement des tissus 
Transport de l'o2 dans l'organisme
10 à 15% de l'alimentation
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Q

Quelles sont les fonctions des glucides simple et complexe?

A

Glucide simple = lait, fruit, sucre, etc.
Glucide complexe = pomme de terre, riz, pain, etc
Fournit de l’énergie pour accomplir des travaux
Fournit de l’énergie thermique pour le maintien de la température corporelle
50% de l’alimentation

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3
Q

C quoi les fonctions des lipides?

A

Lipides = viande, poisson, etc
Formes les membranes cellulaires
Formes la graisse qui protège les organes et contre le froid
25 à 30%

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4
Q

Quelle sont les fonctions de l’eau ?

A

Transport des nutriments
Elimination des déchets
Regulation de la temperatures corporelles

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5
Q

Quelle est la fonctions des vitamines ?

A

Varier selon la vitamine
Regulation du metabolisme
Toute petite quantité mais essentiel

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6
Q

Quelle sont les fonction des minéraux?

A

Regulation du metabolisme

Toute petite quantité mais essentiel

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7
Q

Qu’est ce que la valeur énergétique d’un aliment

A

Mesure de la quantité d’énergie qui fournit à lorganisme. Les glucides et les proteines fournissent 17 kg/g et les lipide fournissent 37 kg/g

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8
Q

Les 4 indicateurs

A

Lugol= amidon
Soudan IV= lipide
Liqueur de benedict= le glucose
Reactif de bioré= protéines

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9
Q

Combien il y a de kj dans 1 g?

A

4,184kj

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10
Q

Qu’est ce que le metabolisme?

A

Ensemble des reactions chimique de dégradation et de synthèse qui se produisent dans les cellules de l’organisme

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11
Q

Dans quelle circonstance le métabolisme basal perd de l’énergie?

A

Au repos
A jeun depuis 12h
Environnement à environ 20 degré
État d’éveille

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12
Q

À quoi sers le métabolisme basal?

A

À l’activité cellulaire
Respiration
Maintenir sa température à 37 degré

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13
Q

Quelle est le nb de portion qu’un adolescent doit manger de fruit et légumes, produits céréaliers, lait et substituts et viandes et substituts

A

Fruit et légume = 7 à 8 portions
Produit cerealier = 6 à 7 portions
Lait et subsituts = 3 à 4 portions
Viandes et substituts = 2 à 3 portions

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14
Q

Quelle sont les probleme d’alimentation de suralimentation?

A
Problème cardio vasculaire
Hypertension artérielle 
Risque élevée de diabète
Troubles respiratoires
Trouble musculo-squelettique
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15
Q

Quelle sont les problèmes de sous-alimentation?

A
Diminution de la masse musculaire 
L'arythmie cardiaque 
Hypotension artérielle 
Hypothermie
L'affaiblissement du système immunitaire
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