Sarcopenia Flashcards
Qual a definição de sarcopenia?
É a perda de massa muscular, perda de função e força relacionadas ao envelhecimento.
O que caracteriza essa síndrome geriátrica?
Progressiva e generalizada perda de massa e força muscular com risco de inatividade física, perda de qualidade de vida e morte.
Quando ocorre o pico de massa muscular nos seres humanos?
Ocorre aos 25 anos, se mantendo dos 25 aos 50 anos.
A partir de qual idade ocorre maior perda de assa muscular?
A partir dos 50 aos 80 anos, sendo os 70 anos o limiar de fragilidade.
Por que ocorre sarcopenia?
Ocorre devido ao conjunto de fatores de riscos e mecanismos do envelhecimento.
Quais fatores de risco contribuem para sarcopenia? (4)
-falta de atividade física
-baixa ingestão calórica, principalmente proteica
-modificações hormonais
-altos índices de citocinas, levando a um estado inflamatório
Quais alterações neuromusculares ocorrem na velhice que podem estar relacionadas a ocorrência de sarcopenia?
Ocorre perda de neurônios motores alfa e de unidades motoras, ocorrendo assim declíneo de funções motoras e diminuição da força muscular.
Quais alterações musculares ocorrem na velhice que podem estar relacionadas a ocorrência de sarcopenia?
Remodelamento do tecido muscular, perda de neurônios motores e apoptose.
Quais são as manifestações clínicas que ocorre em um indivíduo com sarcopenia?
Fraqueza, desequilíbrio e quedas frequentes.
Quais métodos são utilizados para realizar o diagnóstico de sarcopenia?
-questionário SARC-F
-métodos de imagem
O que é analisado no questionário SARC-F?
-força muscular
-elevação de cadeira
-caminhar 4 metros
Qual medida antropométrica vem sendo usado como parâmetro para avaliar sarcopenia?
Medida da panturrilha, sendo < 34cm em ♂ e < 33cm em ♀.
Quais síndromes podem cursar junto com a sarcopenia?
Caquexia, obesidade sarcopênica e osteoporose.
Qual tratamento é indicado para indivíduos sarcopênicos?
Tratamentos não farmacológicos, incluindo atividade física, ingestão nutricional adequada e suplementação proteica.
Por que não se realiza reposição hormonal?
Não é indicada pois ela não permite nem ganha de osso e nem de músculo.
