Sarcopenia Flashcards

1
Q

Qual a definição de sarcopenia?

A

É a perda de massa muscular, perda de função e força relacionadas ao envelhecimento.

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2
Q

O que caracteriza essa síndrome geriátrica?

A

Progressiva e generalizada perda de massa e força muscular com risco de inatividade física, perda de qualidade de vida e morte.

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3
Q

Quando ocorre o pico de massa muscular nos seres humanos?

A

Ocorre aos 25 anos, se mantendo dos 25 aos 50 anos.

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4
Q

A partir de qual idade ocorre maior perda de assa muscular?

A

A partir dos 50 aos 80 anos, sendo os 70 anos o limiar de fragilidade.

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5
Q

Por que ocorre sarcopenia?

A

Ocorre devido ao conjunto de fatores de riscos e mecanismos do envelhecimento.

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6
Q

Quais fatores de risco contribuem para sarcopenia? (4)

A

-falta de atividade física
-baixa ingestão calórica, principalmente proteica
-modificações hormonais
-altos índices de citocinas, levando a um estado inflamatório

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7
Q

Quais alterações neuromusculares ocorrem na velhice que podem estar relacionadas a ocorrência de sarcopenia?

A

Ocorre perda de neurônios motores alfa e de unidades motoras, ocorrendo assim declíneo de funções motoras e diminuição da força muscular.

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8
Q

Quais alterações musculares ocorrem na velhice que podem estar relacionadas a ocorrência de sarcopenia?

A

Remodelamento do tecido muscular, perda de neurônios motores e apoptose.

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9
Q

Quais são as manifestações clínicas que ocorre em um indivíduo com sarcopenia?

A

Fraqueza, desequilíbrio e quedas frequentes.

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10
Q

Quais métodos são utilizados para realizar o diagnóstico de sarcopenia?

A

-questionário SARC-F
-métodos de imagem

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11
Q

O que é analisado no questionário SARC-F?

A

-força muscular
-elevação de cadeira
-caminhar 4 metros

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12
Q

Qual medida antropométrica vem sendo usado como parâmetro para avaliar sarcopenia?

A

Medida da panturrilha, sendo < 34cm em ♂ e < 33cm em ♀.

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13
Q

Quais síndromes podem cursar junto com a sarcopenia?

A

Caquexia, obesidade sarcopênica e osteoporose.

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14
Q

Qual tratamento é indicado para indivíduos sarcopênicos?

A

Tratamentos não farmacológicos, incluindo atividade física, ingestão nutricional adequada e suplementação proteica.

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15
Q

Por que não se realiza reposição hormonal?

A

Não é indicada pois ela não permite nem ganha de osso e nem de músculo.

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