SALUD SEXUAL: alternativas para ejercer mi sexualidad Flashcards
PROCESO DE FORMACION DE LA AUTESTIMA
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo. El desarrollo de la autoestima se da en la infancia intermedia, donde el individuo se comparada con su “yo real” y su “yo ideal y con las personas de su alrededor.
CUAL ES EL PROCESO DE LA FORMACION DE LA AUTOESTIMA
El desarrollo de la autoestima se da en la infancia intermedia, donde el individuo se comparada con su “yo real” y su “yo ideal y con las personas de su alrededor.
QUE ES LA AUTOESTIMA
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo.
influencia de la imagen corporal en la autoestima
La imagen corporal influye mucho y directamente sobre nuestra autoestima, así, a mejor imagen corporal, mejor autoestima y viceversa. La persona que tenga una autoimagen positiva, tendrá una autoestima fuerte.
COMUNICASION Y RELACION INTERPERONAL
Estilos de comunicación.
Asertividad y estrategias de afrontamiento.
Estilos de comunicación.
Existen cuatro estilos principales de comunicación: comunicación pasiva, comunicación agresiva, comunicación pasiva agresiva y comunicación asertiva. Cada estilo de comunicación puede usarse de forma verbal, no verbal o escrita.
De qué forma se pueden utilizar los estilos de comunicación.
Cada estilo de comunicación puede usarse de forma verbal, no verbal o escrita.
Asertividad y estrategia de afrontamiento
La asertividad te permite expresar de forma eficaz y defender tus puntos de vista respetando al mismo tiempo los derechos y creencias de los demás.
Las estrategias de afrontamiento son formas de reaccionar y de comportarnos que vamos a desarrollar a lo largo de nuestra vida para afrontar las situaciones difíciles, dolorosas o estresantes.
LA ASERTIVIDAD DE AFRONTAMIENTO?
La asertividad te permite expresar de forma eficaz y defender tus puntos de vista respetando al mismo tiempo los derechos y creencias de los demás. Ser asertivo, también te puedo ayudar a aumentar tu autoestima y ganarte el respeto de otro.
ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Las estrategias de afrontamiento son formas de reaccionar y de comportarnos que vamos a desarrollar a lo largo de nuestra vida para afrontar las situaciones difíciles, dolorosas o estresantes.
¿En qué ayuda a ser asertivo?
Ser asertivo, también te puedo ayudar a aumentar tu autoestima y ganarte el respeto de otro.
