Sais Minerais Flashcards
O que são os sais minerais?
Substâncias inorgânicas essenciais para o organismo
Quais são os principais sais minerais? (Dica: são 9)
Sódio (Na), Potássio (K), Cálcio (Ca), Ferro (Fe), Cloro (Cl), Flúor (F), Iodo (I), Magnésio (Mg) e Cromo (Cr)
Quais são as principais funções do Sódio (Na)? E o que ocorre quando há alta concentração?
Regular a pressão arterial e ajudar no impulso elétrico do neurônio. Pode causar pressão alta
Quais são as principais funções do Potássio (K)? E o que ocorre quando há falta dele?
Impulso elétrico do neurônio e contração muscular. Câimbra
Quais são as principais funções do Cálcio (Ca)? E o que ocorre quando há falta dele?
Contração muscular e produção dos ossos. Câimbra
Quais são as principais funções do Ferro (Fe)? E o que a falta dele pode causar?
Transportar oxigênio pelo sangue. Anemia
Quais são as principais funções do Cloro (Cl)?
Regular a concentração de íons e mucos no corpo e produzir suco gástrico (ácido clorídrico)
Quais são as principais funções do Flúor (F)?
Compor ossos e dentes
Qual é a principal função do Iodo (I)?
Regular a tireoide (tiroxina T4)
Quais são as principais funções do Magnésio (Mg)?
Importante para as plantas e influencia nos nervos e músculos
Qual a principal função do Cromo (Cr)?
Ajuda a gerar ATP