Révision Flashcards
Nomme les types d’os.
- Long
- Courts
- Plats
- Irréguliers
Nomme des os longs.
- Humérus
- Cubitus
- Radius
- Fémur
- Tibia
- Péroné (fibula)
- Métacarpes
- Métatarses
- Phalanges
Nomme des os courts.
- Carpes
- Tarses
- Patella (rotule)
Nomme des os plats.
- Côtes
- Crâne
- Omoplate
- Sternum
- Os iliaque (bassin)
Nomme des os irréguliers.
- Vertèbres
- Coccyx
- Sacrum
- Face
- Mâchoire (mandibule inférieur)
- Osselets
Nomme les fonctions des os.
- Protection
- Soutien
- Mouvement
- Réserve de minéraux
- Production des éléments figurés du sang
Nomme les fonctions du périoste.
- Protection
- Grandir en grosseur (diamètre)
Nomme la fonction de cartilage d’accroissement.
Permet aux os de grandir en longueur.
Quelle est la différence entre de l’os compact et de l’os spongieux?
- Os compact = les cellules sont compactés (collées) les unes aux autres (forment un mur, donc pas de trous)
- Os spongieux = fait de pleins de filaments qui s’entrecroisent, il y a donc pleins de trous
Nomme la fonction de l’os compact.
Donner de la rigidité/solidité
Nomme la fonction de l’os spongieux.
Donner de la légèreté à l’os
Nomme la fonction de la moelle osseuse rouge.
Production des éléments figurés (GR, GB, P) du sang
Nomme la fonction de la moelle osseuse jaune.
Réserve de graisse
Où sont produits les globules rouges?
Dans la moelle osseuse rouge.
Où se trouve la moelle osseuse jaune?
Dans le canal médullaire.
Nomme les types d’articulations.
- Mobile
- Semi-mobile
- Fixe
Nomme des articulations mobiles.
- Épaules
- Coudes
- Genoux
- Cheville
Qu’est-ce qu’un tendon?
Structure qui relie un muscle à un os.
Qu’est-ce qu’un ligament?
Structure qui relie 2 os ensemble (dans une articulation).
Nomme des articulations semi-mobiles.
- Colonne vertébrale
- Cage thoracique
Nomme une articulation fixe.
Crâne
Nomme les parties d’un muscle.
- Tendon
- Ventre
- Aponévrose
Nomme les types de mouvements.
- Flexion
- Extension
- Abduction
- Adduction
- Rotation
Donne des exemples de Flexion.
- Plier son bras au niveau du coude
- Plier sa main au niveau du poignet.
- Plier sa jambe au niveau du genou
- Plier son pied au niveau de la cheville
- Plier son corps au niveau du bassin
Donne des exemples d’Extension.
- Déplier son bras au niveau du coude
- Déplier sa main au niveau du poignet.
- Déplier sa jambe au niveau du genou
- Déplier son pied au niveau de la cheville
- Déplier son corps au niveau du bassin
Donne des exemples d’Abduction.
- Lever son bras.
- Écarter une jambe.
Donne des exemples d’Adduction
- Baisser son bras.
- Ramener sa jambe vers son autre jambe.
Donne des exemples de rotation.
- Tourner: épaule, coude, poignet, tête, bassin, genou, cheville, …
Nomme les fonctions des muscles.
- Posture
- Mouvement
- Dégagement de chaleur
- Stabilisation des articulations
Explique le fonctionnement des muscles.
Les muscles fonctionnent en pairs. Lorsque le premier muscle de la paire est contracté, le second est relâché et cela crée un mouvement. Pour faire le mouvement inverse, on inverse les rôles des muscles: le premier se relâche et le second se contracte.
Qu’est-ce que le tonus musculaire?
Légère contraction des muscles.
À quoi sert le tonus musculaire?
Maintenir la posture
Quelle composante est produite lors d’une activité en Anaérobie?
Acide lactique
Nomme les différents types de muscles.
- Muscles squelettiques (striés)
- Muscles lisses
- Muscles cardiaques
Nomme la fonction du cartilage articulaire.
- Protection de l’os
- Permet aux os de l’articulation de glisser l’un contre l’autre pour produire le mouvement.
Nomme les propriétés des muscles.
- Excitabilité
- Contractilité
- Élasticité
- Extensibilité
- Tonicité
Nomme le minérau essentiel à la composition des os.
Calcium
Que fait un muscle lorsqu’il se contracte?
Il raccourcit et augmente de volume.
Nomme et différencie les déformations possibles de la colonne vertébrale.
- Scoliose: courbure latérale de la région lombaire (dos en S)
- Cyphose: courbure des vertèbres thoraciques (dos bossu)
- Lordose: courbure excessive de la région lombaire (fessier ressorti)
Définie une entorse.
Ligament étiré ou déchiré
Définie une foulure.
Légère entorse = simple élongation d’un muscle
Définie une luxation.
Déplacement d’un os hors de son articulation. (= déboité)
Définie une tendinite.
Inflammation d’un tendon.
Définie l’arthrite.
Inflammation d’une articulation.
Définie l’arthrose.
Usure mécanique de l’articulation.
Défini une bursite.
Inflammation de la bourse séreuse.
Partie de l’os recouverte de cartilage articulaire.
Épiphyse
Quel type de muscles forme les ventricules du coeur?
Muscles cardiaques
Quel type de muscle forme les paroi des intestins?
Muscles lisses.
Quel type de muscle permet de bouger mes doigts?
Muscles squelettiques
Comment se nomment des muscles qui travaillent en paires?
Muscles antagonistes
À cause de quelle substance avons-nous mal aux cuisses après avoir faire 100 squats sans arrêt?
Acide lactique
Quel type d’os sont les côtes?
Plat
Quel type d’os est l’humérus?
Long
Quel type d’os est l’os iliaque?
Plat
Quel type d’os sont les vertèbres?
Irréguliers
Quel type d’os sont les métacarpes?
Long
Quel type d’os est le sternum?
Plat
Quel type d’os est le tibia?
Long
Quel type d’os sont les tarses?
Courts
