Rattrapages physio 🧫 Flashcards
Roles du système musculaire
- mouvement
- controle postural
- stab volumes organiques
- thermorégulation (85% par muscles)
tissu musculaire est composé de 3 éléments :
- fibres striées : alternance zone claire et foncées (stries), SNV (= SNS) => mouvements et reflexes somatiques
- fibres lisses : pas de bandes ni stries, SNA => assurent vie végétative
- fibres cardiaques : striées mais structure diff qui permet autorhytmicité, SNA
5 caractéristiques muscles
- excitabilité : réagit au stimuli électrique
- contractilité : capacité a ce raccourcir et mobiliser les leviers osseux avec tendons et insertions
- extencibilité : possibilité d’étirement et réponse a cet étirement
- **élasticité **: muscle prélablement étirer retrouve sa longeur initiale une fois l’étirement fini
- plasticité : modifie sa structure en fonction des besoins (types de fibres …)
innervation et vascularisation se fait au niveau du tissu conjonctif qui cloisonne les faisceaux
3 formes de tissu conjonctif :
- épimysium : entoure corps musculaire
- périmysum : entoure chaque faisceaux musculaires
- endomysium : entoure chaque fibres
vascularisation du muscle
réseau tres dense => approvisionnement nutriments + dioxygène (artères) et évacuation produits (veines)
réseau de capillaires au niveau de l’endomysium
- exitable et inflammable
- densité du réseau adaptable aux besoins et modifiable par l’entrainement grace a système clapet (ouvre et ferme circuit)
= lits capillaires
innervation du muscle
communications muscle / centre nerveux = permanents et bidirectionnels
fibres afférentes = sensitive :
- muscles vers centre nerveux
- via fuseaux neuro-musculaires (dans muscle)
- variation possible de vitesse et longueur du muscle
- organes tendineux de Golgi (dans les tendons) transmettent sensibilité des variations de traction effectuées par muscle
fibres efferentes = motrice :
- centres nerveux vers muscles (jusqu’à jonction neuro-musculaire)
- responsable des efferences
jonction neuromusculaire (ou plaque motrice)
= endroit ou neurone et fibre communiquent
- composés d’unités motrices : comportent elles memes une fibre nerveuse (motoneurone alpha + axone)
- une unité motrices peut innerver plusieurs fibres => contraction
- nb d’untité motrice diff en fonction des tissus
- tension developper par une UM diff d’un muscle a l’autre
les tendons
- constitués : collagène (75%) + élastine + substance fondamentale
- constitué d’une triple hélice protéinique -> solidité ++
- constitué de 3 fascicules : primaire, secondaire, tertiaire entourés par endoténon reliant fibres collagène entre elles
- fascicule tertiaire englobé par épithénon lui meme entouré du parathénon (eau entre les 2 qui préviens les frictions
- tendon vascularisé par os, perioste (insertion) et muscle
- structures de glissement pour limiter frottement tendon :
- parathénon : course droite
- gaine tendineuse : changements de directions (englobe tout)
- bourse tendineuse : tendon contre os (englobe une partie) - 2 types d’insertions osseuses :
- **condro-apophysaire **: tendon > fibrocartilage > fibrocartilage calcifié > os
- diapho-périosté : fibres de collagènes perforent lamelles osseuses superficielles et l’épithénon se continu avec le périoste - pas de continuité entre muscle et tendon (fibres séparées par myofibriles)
- tendon restite traction +++, tortion —, compression —
- extensibilité très faible (19%)
fibres musculaires
cellules dispodées parallelement
diamètre = 10 à 100 hm
longueur = 1 mm à 30 cm
cellules polynucléées
dedans :
sarcolemme = membrane cellulaire -> délimitation spatiale de la fibre
sarcoplasme = cytoplasme
éléments indispensables a son fonctionnement :
- mitochondries (respiration -> ATP)
- ribosome (synthèse protéine)
- noyau (ADN)
- myofibriles (-> capacité contraction)
- rétinaculum sarcoplsmique + tubules transverses (-> déclanchement mécanisme de contraction)
rétinaculum sarcoplasmique et tubule transverse
rétinaculum sarcoplasmique :
- constitué de réseaux de tubules longitudinaux et sont terminés par des citernes (réserve d’ions calcium)
tubules transverses :
- invagination du sarcolemme a l’interrieur de la fibre -> circulation de l’influx nerveux dans toute la fibre
TRIADE = complexe de 2 citernes + un tubule T
myofibrille
- atteintes par tubule T
- alternances de zones claires et foncées (bandes I,A et H) -> strie
- intervalle régulier entre chaque strie Z
- entre 2 strie Z = sarcomère
sarcomère
- unité contractile de base
- délimité par les stries Z
- bande I (actine) : claire, de part et d’autre du strie Z
- bande A (actine + myosine) : foncée
- bande H (myosine) : entre les bandes A, claire
- ligne M : forme un petit renflement au centre du sarcomère
stries Z servent de support aux filaments d’actine (fins) et aux filaments de myosines (épais) par l’interval de la titine
filament d’actine
- polymère de protéine globuleuse
- constitué de 2 brins d’actine enroulés de manière hélicoidale
- comprend 360 éléments d’actine
- entre les 2 brins : tropomyosine
- tous les 7 éléments d’actine : complexe Troponine (3 formes) :
- troponine C : -> calcium
- troponine T : -> tropomyosine
- troponine I : inhibe ATPase
filament de myosine
- filament épais
- polymère de protéines intracytoplasmique composé de 200 molécules de myosine
- queue se termine par 2 chaines torcadées :
- chaine légère : méromyosine légère
- chaine lourde : méromyosine lourde (articulation) - tete pivote 45°à partir zone d’articulation
- 2 sites importants :
- site liaison actine
- site de liaison dit “ATPasique” -> fixe et dégrade ATP -> libère énergie - queue orientée vers centre sarcomère, tete vers stries Z, tetes de moyosine pointe vers extérieur du filament
- myosine attachée aux stries Z par système de protéine élastique dont la titine (non contractile -> intervient pas dans mécanisme contraction)
pontage actine-myosine
tete de myosine se fixent sur l’actine
tetes pivotent de 45°
déplacement de l’actine
rapprochement des stries Z
racoursissement des sarcomères
racoursissement de la fibre
racourcissement du muscle
théorie des filaments glissants de HUXLEY
lors d’une contraction :
- disparition bande H
- diminution bande I
- racoursissement du muscle
- mais PAS racoursissement des filaments (A et M)
- sarcomère se raccourcit de 1hm
- fibre : 10 cm (car constitué de 100 000 sarcomères)
pontage actine-myosine
rapport entre PAM et force : +PAM = + force -> importance recouvrement par la myosine
-> + myosine est recouverte = + force
classification types de fibres
2 types :
- lentes : ST, oxydation lente
- rapides :
- 2aFTa : FOG, oxydation et glycolyse rapide, substrats oxydatifs : dioxygène et glycogène
- 2b FTb : FG, glycolyse rapide (n’utilise pas oxygène) -> + rapide car utilise que glycolyse
- 2c : indifférentiées car mal connues
distribution des fibres
- vitesse, puissance, force -> + fibres rapides
- endurance -> fibres lentes
- pas de sport = 50/50
-> prédisposition génétique
composante élastique
2 niveaux :
- CEP : constitué tissus conjonctifs du sarcolemme -> faible extensibilité, réponse élastique peu puissante -> pas interessante pour sport
- CES : 2 niveaux :
- CES passive : tissu connectifs (tendons) -> élasticité très faible -> peu interet pour sport
- CES active : située au niveau de la tete et de la queue de myosine -> niveau d’élasticité très élevé et génère force qui s’ajoute à la composante contractile (pliométrie)
fibre cardiaque
- alternance zone claire et foncée + présence éléments constitutifs de cellule (noyau…)
- présence de myofibrilles MAIS structure différente ceux du muscle : présence de disques intercalaires (car génèse différente que le muscle)
- métabolisme aérobie plus important que muscle -> substrat = diogygène -> mitochondries ++ (30% vol cellulaire)
- capacité de contraction autonome (en fonction des besoins) -> SNV (et PAS SNS)
- disques intercalaire = jonctions lacunaires ouvertes, importantes pour circulation de l’influx (car PAS de jonctions neuromusculaire)
comme le muscle, PRÉSENCE DE :
myofibrilles, mitochondries, réticulum sarcoplasmique, tubules en T
constitution sarcolemme
- double couche de phospholipides : acides gras sont orientés vers l’interieur et les uns vers les autres, la tête (groupement phosphate est en contact avec intra et extra cellulaire
- de protéines enchassées dans la double couche :
- a l’interieur de la double couche, faisant sailli vers int ou ext traversant de part en part
- certaines présentent cannaux qui interviennent dans mécanismes de transport membranaire
jonction neuro-musculaire
point de contacte axone/fibre musculaire
l’influx nerveux :
- issu du système nerveux
- chemine par les fibres nerveuses juqu’à jonction neuro-musculaire
-> libération acétycoline (neurotransmetteur)
-> création d’un courant électrique (influx nerveux) au niveau du sarcolemme
types de contraction
muscle peut etre contracté sans qu’il n’y ait de raccourcissement voir meme avec allongement du muscle
le différentiel de “non raccoursissement) est absorbé par la composante élastique
potentiel de membrane
éléments chargés électriquement de part et d’autre de la membrane -> résultante de charge de chaque coté de la membrane
- si résultante (int) = résultante (ext) : neutralité electrique
- si R (int) diff R (ext) : différence de potentiel (comme cellule musculaire)
cannaux de fuite
- passage spécifique créé par protéines transmembranaires
- déplacement des ions selon gradient de concentration (du milieu + concentré au moins concentré)
- cannaux de fuite K+ : potassium (K+) à tendance a quitter la cellule (concentration plus élevé en intracellulaire)
- cannaux de fuite NA+ : sodium (NA+) tendance a pénétrer la cellule (concentration en extracellulaire), en FAIBLE quantité
-> + d’ions positif qui sortent qu’il n’en rentre
-> déficit d’ion positif en face int de la membrane
-> potentiel de membrane de repos (-70mV)
mécanisme maintenu à l’état stable par pompe a sodium (NA-K) : passage inverse des ions en opposition au gradient de concentration (mécanisme actif)
pompe à sodium (Na-K)
- protéine fixe 3 ions sodium (Na+ intracellulaire)
- dégradation 1 ATP -> libération 3 Na+ en extracellulaire
- groupement phosphate fixé à protéine -> protéine capte ions potassium (K+) à l’intérieur de la pompe puis de les libérer
-> pompe Na-K s’oppose au gradient de concentration + permet de faire rentrer plus de K+ qu’il n’en sort
-> permet de garder potentiel de repos négatif +++
potentiel d’action : dépolarisation
potentiel d’action : repolarisation
courbe de l’activité électrique
cheminement de l’influx
rhytme de décharge
5 phases de la contraction
1) le repos
2) arrivée de l’influx
3) le couplage
4) la contraction
5) la réactivation
6) relachement
synthèse
loi du tout ou rien
mécanisme de recrutement
sommation temporelle
temps de contraction
vitesse de contraction
relation tension / longueur du muscle
relation force / vitesse de contraction
