Rattrapages physio 🧫 Flashcards
Roles du système musculaire
- mouvement
- controle postural
- stab volumes organiques
- thermorégulation (85% par muscles)
tissu musculaire est composé de 3 éléments :
- fibres striées : alternance zone claire et foncées (stries), SNV (= SNS) => mouvements et reflexes somatiques
- fibres lisses : pas de bandes ni stries, SNA => assurent vie végétative
- fibres cardiaques : striées mais structure diff qui permet autorhytmicité, SNA
5 caractéristiques muscles
- excitabilité : réagit au stimuli électrique
- contractilité : capacité a ce raccourcir et mobiliser les leviers osseux avec tendons et insertions
- extencibilité : possibilité d’étirement et réponse a cet étirement
- **élasticité **: muscle prélablement étirer retrouve sa longeur initiale une fois l’étirement fini
- plasticité : modifie sa structure en fonction des besoins (types de fibres …)
innervation et vascularisation se fait au niveau du tissu conjonctif qui cloisonne les faisceaux
3 formes de tissu conjonctif :
- épimysium : entoure corps musculaire
- périmysum : entoure chaque faisceaux musculaires
- endomysium : entoure chaque fibres
vascularisation du muscle
réseau tres dense => approvisionnement nutriments + dioxygène (artères) et évacuation produits (veines)
réseau de capillaires au niveau de l’endomysium
- exitable et inflammable
- densité du réseau adaptable aux besoins et modifiable par l’entrainement grace a système clapet (ouvre et ferme circuit)
= lits capillaires
innervation du muscle
communications muscle / centre nerveux = permanents et bidirectionnels
fibres afférentes = sensitive :
- muscles vers centre nerveux
- via fuseaux neuro-musculaires (dans muscle)
- variation possible de vitesse et longueur du muscle
- organes tendineux de Golgi (dans les tendons) transmettent sensibilité des variations de traction effectuées par muscle
fibres efferentes = motrice :
- centres nerveux vers muscles (jusqu’à jonction neuro-musculaire)
- responsable des efferences
jonction neuromusculaire (ou plaque motrice)
= endroit ou neurone et fibre communiquent
- composés d’unités motrices : comportent elles memes une fibre nerveuse (motoneurone alpha + axone)
- une unité motrices peut innerver plusieurs fibres => contraction
- nb d’untité motrice diff en fonction des tissus
- tension developper par une UM diff d’un muscle a l’autre
les tendons
- constitués : collagène (75%) + élastine + substance fondamentale
- constitué d’une triple hélice protéinique -> solidité ++
- constitué de 3 fascicules : primaire, secondaire, tertiaire entourés par endoténon reliant fibres collagène entre elles
- fascicule tertiaire englobé par épithénon lui meme entouré du parathénon (eau entre les 2 qui préviens les frictions
- tendon vascularisé par os, perioste (insertion) et muscle
- structures de glissement pour limiter frottement tendon :
- parathénon : course droite
- gaine tendineuse : changements de directions (englobe tout)
- bourse tendineuse : tendon contre os (englobe une partie) - 2 types d’insertions osseuses :
- **condro-apophysaire **: tendon > fibrocartilage > fibrocartilage calcifié > os
- diapho-périosté : fibres de collagènes perforent lamelles osseuses superficielles et l’épithénon se continu avec le périoste - pas de continuité entre muscle et tendon (fibres séparées par myofibriles)
- tendon restite traction +++, tortion —, compression —
- extensibilité très faible (19%)
fibres musculaires
cellules dispodées parallelement
diamètre = 10 à 100 hm
longueur = 1 mm à 30 cm
cellules polynucléées
dedans :
sarcolemme = membrane cellulaire -> délimitation spatiale de la fibre
sarcoplasme = cytoplasme
éléments indispensables a son fonctionnement :
- mitochondries (respiration -> ATP)
- ribosome (synthèse protéine)
- noyau (ADN)
- myofibriles (-> capacité contraction)
- rétinaculum sarcoplsmique + tubules transverses (-> déclanchement mécanisme de contraction)
rétinaculum sarcoplasmique et tubule transverse
rétinaculum sarcoplasmique :
- constitué de réseaux de tubules longitudinaux et sont terminés par des citernes (réserve d’ions calcium)
tubules transverses :
- invagination du sarcolemme a l’interrieur de la fibre -> circulation de l’influx nerveux dans toute la fibre
TRIADE = complexe de 2 citernes + un tubule T
myofibrille
- atteintes par tubule T
- alternances de zones claires et foncées (bandes I,A et H) -> strie
- intervalle régulier entre chaque strie Z
- entre 2 strie Z = sarcomère
sarcomère
- unité contractile de base
- délimité par les stries Z
- bande I (actine) : claire, de part et d’autre du strie Z
- bande A (actine + myosine) : foncée
- bande H (myosine) : entre les bandes A, claire
- ligne M : forme un petit renflement au centre du sarcomère
stries Z servent de support aux filaments d’actine (fins) et aux filaments de myosines (épais) par l’interval de la titine
filament d’actine
- polymère de protéine globuleuse
- constitué de 2 brins d’actine enroulés de manière hélicoidale
- comprend 360 éléments d’actine
- entre les 2 brins : tropomyosine
- tous les 7 éléments d’actine : complexe Troponine (3 formes) :
- troponine C : -> calcium
- troponine T : -> tropomyosine
- troponine I : inhibe ATPase
filament de myosine
- filament épais
- polymère de protéines intracytoplasmique composé de 200 molécules de myosine
- queue se termine par 2 chaines torcadées :
- chaine légère : méromyosine légère
- chaine lourde : méromyosine lourde (articulation) - tete pivote 45°à partir zone d’articulation
- 2 sites importants :
- site liaison actine
- site de liaison dit “ATPasique” -> fixe et dégrade ATP -> libère énergie - queue orientée vers centre sarcomère, tete vers stries Z, tetes de moyosine pointe vers extérieur du filament
- myosine attachée aux stries Z par système de protéine élastique dont la titine (non contractile -> intervient pas dans mécanisme contraction)
pontage actine-myosine
tete de myosine se fixent sur l’actine
tetes pivotent de 45°
déplacement de l’actine
rapprochement des stries Z
racoursissement des sarcomères
racoursissement de la fibre
racourcissement du muscle
théorie des filaments glissants de HUXLEY
lors d’une contraction :
- disparition bande H
- diminution bande I
- racoursissement du muscle
- mais PAS racoursissement des filaments (A et M)
- sarcomère se raccourcit de 1hm
- fibre : 10 cm (car constitué de 100 000 sarcomères)
pontage actine-myosine
rapport entre PAM et force : +PAM = + force -> importance recouvrement par la myosine
-> + myosine est recouverte = + force
classification types de fibres
2 types :
- lentes : ST, oxydation lente
- rapides :
- 2aFTa : FOG, oxydation et glycolyse rapide, substrats oxydatifs : dioxygène et glycogène
- 2b FTb : FG, glycolyse rapide (n’utilise pas oxygène) -> + rapide car utilise que glycolyse
- 2c : indifférentiées car mal connues
distribution des fibres
- vitesse, puissance, force -> + fibres rapides
- endurance -> fibres lentes
- pas de sport = 50/50
-> prédisposition génétique
composante élastique
2 niveaux :
- CEP : constitué tissus conjonctifs du sarcolemme -> faible extensibilité, réponse élastique peu puissante -> pas interessante pour sport
- CES : 2 niveaux :
- CES passive : tissu connectifs (tendons) -> élasticité très faible -> peu interet pour sport
- CES active : située au niveau de la tete et de la queue de myosine -> niveau d’élasticité très élevé et génère force qui s’ajoute à la composante contractile (pliométrie)
fibre cardiaque
- alternance zone claire et foncée + présence éléments constitutifs de cellule (noyau…)
- présence de myofibrilles MAIS structure différente ceux du muscle : présence de disques intercalaires (car génèse différente que le muscle)
- métabolisme aérobie plus important que muscle -> substrat = diogygène -> mitochondries ++ (30% vol cellulaire)
- capacité de contraction autonome (en fonction des besoins) -> SNV (et PAS SNS)
- disques intercalaire = jonctions lacunaires ouvertes, importantes pour circulation de l’influx (car PAS de jonctions neuromusculaire)
comme le muscle, PRÉSENCE DE :
myofibrilles, mitochondries, réticulum sarcoplasmique, tubules en T
fibre lisse
- absence de stries
- fibre fusiforme, sans organisation rigoureuse des filaments A M : PAM désorganisé + 10% A M par rapport FMS
-> contraction + vitesse de contraction faibles -> tension faible développé par le muscle - localisées dans stroma (= architecture) de certains organes
- constituées en couches superposées constituant une forme de tunique
- 2 types de fibres lisse :
- mono-unitaires ou viscérales (ex : artérioles, estomac …) : SNV chaque fibre possède ses propres terminaisons neuronales -> stimulus produit potentiel d’action sur une seule fibre -> contraction de cette seule fibre
- multi-unitaires (ex : grosses artères, bronchioles …) : SNV aussi, transmission influx par jonctions cellulaires -> stimulus produit potentiel d’action pour ensemble du réseau -> contraction en bloc
