Raisonnement en cryo et thermo

Question 1

Pourquoi utilisons-nous la cryothérapie et la thermothérapie ?

Answer 1

Effet sur :
Douleur
Tensions myofaciales
Mobilité articulaire
Métabolisme cellulaire
Inflammation

Question 2

C’est la chaleur (énergie) qui s’en va vers le froid et le froid absorbe l’énergie.

Answer 2

Vrai

Question 3

Quelles sont les limites de survie de la cellule humaine ?

Answer 3

27 °C et 43 °C

Question 4

Quels sont les effets directs de la cryothérapie ?

Answer 4

Cellulaire : ⬇️ métabolisme 50%
Circulatoire : vasoconstriction
Neurologique : ⬇️ vitesse conduction nerveuse + bombardement récepteurs thermiques

Question 5

Quels sont les bénéfices de la cryothérapie ?

Answer 5

⬇️ douleur
⬇️ œdème aigu
⬇️ inflammation aiguë
⬇️ spasmes/spasticité

Perspective globale : ⬇️ médicaments, ⬆️ sentiment de contrôle, normaliser activation et améliorer sommeil

Question 6

Jusqu’à quelle profondeur la cryothérapie peut agir ?

Answer 6

Jusqu’à > 2cm a/n des tissus musculaires de 5 à 6 °C

Question 7

Quel est l’effet de la cryothérapie sur l’inflammation et l’œdème ?

Answer 7

Diminution de la mort cellulaire par hypoxie.
Modulation du processus inflammatoire, mais ne permet pas d’arrêter l’inflammation.

Question 8

Quels sont les effets de la cryothérapie sur la douleur ?

Answer 8

1. Théorie du Portillon
2. ⬇️ vitesse de conduction
3. Contre-irritation selon la sensation tolérée

En aiguë :
⬇️ médiateurs de l’inflammation (bradykinines et prostaglangines)

Question 9

Quelles sont les indications pour la cryothérapie ?

Answer 9

Contrôler inflammation en aigu
Contrôler la douleur
Comme auto-soin

Question 10

La glace ne diminue pas l’œdème une fois qu’il est présent.

Answer 10

Vrai

Question 11

Quel est le paradoxe de Hunting ?

Answer 11

Après 20-30 minutes, on retrouve une vasodilatation réflexe dans la peau et les tissus sous-cutanés, surtout mains, pieds et nez qui ramène le flot sanguin autour de 50-70% de la normale.

Question 12

Quels sont les effets physiologiques de la thermothérapie ?

Answer 12

⬆️ circulation, métabolisme et inflammation
⬇️ douleur, spasmes musculaires, tension tissulaire et viscosité

Question 13

Quelle est la profondeur d’action du chaud ?

Answer 13

< 2cm et augmente de 2-3 degrés en profondeur et 3-9 en cutané

Question 14

Quel est l’effet de la thermothérapie sur le tonus musculaire ?

Answer 14

⬇️ spasmes musculaires (clientèle neuro)

Question 15

Quelles sont les indications à la thermothérapie ?

Answer 15

Douleur stade subaigüe et chronique
Diminuer tensions
Auto-soin

Question 16

Combien de temps faut-il attendre suite à une blessure pour appliquer du chaud ?

Answer 16

48-72 heures sous peine ⬆️ œdème et métabolisme, donc la mort cellulaire secondaire

Question 17

Quelles sont les contres indications de la cryothérapie ? (7)

Answer 17

1. Hypersensibilité au froid
2. Plaie chronique
3. Trouble circulatoire (contre indication locale)
4. Trouble cognitif ou de la communication
5. TVP/thrombus/embolie
6. Urticaire au froid
7. Nerfs superficiels en régénération

Question 18

Quelles sont les précautions de la cryothérapie ? (4)

Answer 18

1. Hypertension/cardiopathie
2. Infection
3. Trouble sensoriel
4. Hémorragie ou saignement actif à risque

Question 19

Quelles sont les contres indications à la thermothérapie ? (10)

Answer 19

1. Hémorragie
2. Infection (contre indication locale)
3. Inflammation superficielle (contre indication locale)
4. Malignité, néoplasie (contre indication locale)
5. Peau endommagée ou à risque (contre indication locale)
6. Peau fragilisée par radiothérapie récente (moins de 6 mois) (contre indication locale)
7. Trouble circulatoire (contre indication locale)
8. Trouble cognitif ou de communication
9. Trouble sensoriel (contre indication locale)
10. TVP/thrombus/embolie

Question 20

Quelles sont les précautions de la thermothérapie ? (3)

Answer 20

1. Cardiopathie
2. Grossesse
3. Organes reproducteurs mâles