Quiz Flashcards
Das Aktinfilament besteht aus
Aktin, Troponin und Tropomyosin
Mittels Muskelbiopsien können
die Muskelfasertypen bestimmt werden
nicht:
die Leberenzymwerte bestimmt werden
der venöse Rückfluss abgeschätzt werden
die Mitochondrienaktivität bestimmt werden
Muskelfasertyp 1
hypertrophiert beim Bodybuildingtraining
nicht:
steht für schnelle Fasern
ist bei Ballsportler extrem stark vertreten
wird von schnellen Nervenfasern aktiviert
Eine Umwandlung von Fasertyp 2a zu Fasertyp 1
wird durch häufiges Ausdauertraining erreicht
nicht:
ist prinzipiell nicht möglich
wird durch intermediäre Innervation erreicht
ist nicht reversibel
Hyperplasie
bezeichnet die Aufspaltung und Vermehrung einer Muskelfaser
nicht:
bezeichnet das Dickenwachstum einer Muskelfaser
bezeichnet die Abnahme der Muskelmasse
wird beim Menschen häufig nach isokinetischem Training festgestellt
Ein monosynaptischer Reflex
läuft stereotyp ab
nicht:
läuft stets über das Gehirn
bezeichnet den Fluchtreflex
beantwortet den Reiz gleichzeitig auf beiden Körperseiten
Eine tetanische Kontraktion
liegt den meisten Bewegungen im täglichen Leben zugrunde
nicht:
ist ausgesprochen selten
bewirkt eine geringere Kraftentwicklung als eine Superkompensation
muss sofort ärztlich behandelt werden
Beim Umkippen des Myosinköpfchens
wird das Aktinfilament zwischen die Myosinfilamente gezogen
nicht:
wird das Aktinfilament verlängert
verlängert sich der Schwanzteil des Myosinmoleküls
wird der Troponinfaden vom Myosin getrennt
Das Titinmolekül
fixiert das Myosinmolekül im Raum
nicht:
ist eines der kleineren Moleküle im Sarkomer
hat keinen Einfluss auf die elastischen Eigenschaften des Muskels
setzt direkt am Knochen an
Die größte Kraftentwicklung ist möglich bei
exzentrischen Kontraktionen
nicht:
isometrischen Kontraktionen
isotonischen Kontraktionen
konzentrischen Kontraktionen
Muskelkater
beruht auf lokalen Entzündungsprozessen
nicht:
wird durch extrem hohe Laktatkonzentrationen bewirkt
kann durch isotonische Getränke vermieden werden
ist nicht reversibel
Die schnellste ATP-Wiederherstellung wird durch
Umsatz von Kreatinphosphat bewirkt
nicht:
Umsatz von Kreatin bewirkt
Umsatz von Glukose ohne Sauerstoff bewirkt
Umsatz von freien Fettsäuren bewirkt
Durch Kreatinsubstitution wird
die Leistung bei kurzen, wiederholten, intensiven Belastungen verbessert
nicht:
die Ausdauerleistung verbessert
das Koordinationsvermögen verbessert
die Herzfrequenz gesenkt
Der Blutglukosespiegel wird reguliert
über das Leberglykogen
nicht:
über das Muskelglykogen
über das cardiale Glykogen
über das Glykagon
Milchsäure entsteht durch die Anlagerung von zwei Wasserstoffatomen an
die Brenztraubensäure
nicht:
die Zitronensäure
die aktivierte Essigsäure
die Ketonsäure
Welche Aussage ist falsch?
Laktat ist ein energiereiches kleines Molekül.
Laktat entsteht bei Sauerstoffmangel in der Muskulatur.
Hohe Laktatkonzentrationen kennzeichnen einen guten Sprinter.
Laktat wird bevorzugt von schnellen Muskelfasern verstoffwechselt.
Laktat wird bevorzugt von schnellen Muskelfasern verstoffwechselt.
Oberhalb der anaeroben Schwelle
erfolgt nur noch aerobe Energiebereitstellung
nicht:
überwiegt bei längeren Belastungen die aerobe Energiebereitstellung
ist die Laktatelimination größer als die Produktion
erfolgt bei häufiger Beanspruchung eine Schädigung der Muskulatur
Die Muskelglykogenspeicher werden am stärksten gefüllt durch
eine Glykogenentleerung gefolgt von einer kohlenhydratreichen Diät
nicht:
eine kohlenhydratreiche Diät am Tag vor der Belastung
eine kombinierte fett- und kohlenhydratreiche Diät
eine kombinierte protein- und kohlenhydratreiche Diät
Der Brennwert beträgt für
1g Protein 4.1kcal
nicht:
1g Protein 6.3kcal
1g Kohlenhydrat 2.6kcal
1g Fett 8.1kcal
Bei einer Belastungssteigerung von 25% auf 60%
erhöht sich der Anteil der Verbrennung von aus der Muskulatur stammenden Fettsäuren
nicht:
nimmt die absolute Fettverbrennung ab
bleibt der Anteil des Glykogenverbrauchs gleich
nimmt die Verstoffwechselung der aus dem Blut stammenden Glucose ab
Die maximale Sauerstoffaufnahme
bezeichnet die pro Minute maximal verbrauchte Sauerstoffmenge
nicht:
wird als das Produkt als Schlagvolumen und Herzfrequenz bestimmt
wird nur auf dem Fahrradergometer gemessen
ist bei Männern und Frauen gleich groß
Die Sauerstoffschuld bezeichnet die Menge an O2,
die nach Belastung zusätzlich zum Ruheverbrauch aufgenommen wird
nicht:
die dem gebildeten Laktat äquivalent ist
die dem umgesetzten Kreatinphosphat äquivalent ist
die nach Belastung insgesamt aufgenommen wird
Der Grundumsatz berechnet pro Kilogramm Körpergewicht
ist bei Frauen niedriger als bei Männern
nicht:
nimmt im Alter zu
ist in der Pubertät am höchsten
ist bei Männern niedriger als bei Frauen
Das Herz ist eine
Druck-Saug-Pumpe
nicht:
Druckpumpe
Saugpumpe
nichts von allen
