Quiz 2

Question 1

Le muscle est fait de quoi?

Answer 1

Un certain nombre de fibres liées entres elles formant ainsi des faisceaux qui font nos mouvements

Question 2

Les muscles font combien de notre poids

Answer 2

Environ la moitié

Question 3

Combien de muscles avons nous

Answer 3

Plus de 600

Question 4

Le pourcentage qui est perdu sous forme de chaleur

Answer 4

60% de chaleur
40% est utilisé pour le mouvement

Question 5

Les muscles contrôlent quoi?

Answer 5

Nos mouvements

Question 6

Les muscles lisses et viscéraux fonctions (3)

Answer 6

1. Se sont les organes (ex: estomac, intestins)
2. Ce sont des contractions involontaires
3. C’est des contractions lentes et résistantes

Question 7

Les muscles squelettiques (3)

Answer 7

1. Ils sont rattachés aux os(muscle sur le squelette)
2. Constitue 40% du poids
3. Exerce une force de traction sur les os se qui permet le mouvement

Question 8

Quel type de contraction des muscles squelettiques?

Answer 8

Ce sont des contractions volontaires rapides controlées par le système nerveux
Elles sont intenses mais peu résistantes

Question 9

La forme des muscles squelettiques

Answer 9

Apparence striée avec des bandes claires et foncées

Question 10

L’organisation des muscles squelettiques

Answer 10

1. Les myofibrilles sont organisées en fibres musculaires
2. Les fibres musculaires en faisceaux musculaires
3. Les faisceaux musculaires en muscles

Question 11

3 fonction du muscle cardiac

Answer 11

1. C’est le cœur
2. Contractions involontaires
3. Contractions lentes et extrêmement résistantes

Question 12

Ques que le sarcolemme

Answer 12

La membrane cellulaire d’une fibre musculaire

Question 13

Ques que le sarcoplasme

Answer 13

Le cytoplasme

Question 14

Ques que le reticulum sarcoplasmique

Answer 14

Le reticulum endoplasmique

Question 15

Ques que le sarcomère

Answer 15

L’unité contractile des fibres musculaires (myofibrilles)

Question 16

Quelle membrane recouvre le muscle

Answer 16

Epimysium

Question 17

Quelle membrane sépare les fibres musculaires

Answer 17

Endomysium

Question 18

Quelle est la membrane qui sépare les faisceaux

Answer 18

Perimysium

Question 19

Le muscle est composé de 2 filaments de protéines

Answer 19

Myosine
Actine

Question 20

3 fonctions de la myosine

Answer 20

1. Un filament épais
2. Sur la myosine contient des têtes de myosines capable de s’attacher à l’actine pour faire une traction
3. En forme de bâtonnet

Question 21

2 fonction de l’actine

Answer 21

1. Un filament mince de protéine
2. Constitué de deux filaments de troponine et tropomyosine

Question 22

Les 7 étapes de la contraction musculaire

Answer 22

1. Le cerveau envoie des influx nerveux au muscle
2. Relâchement d’ions calcium dans le muscle à partir du reticulum sarcoplasmique
3. Les ions calcium s’attachent aux filaments de troponine et la tropomyosine quitte sa position découvrant les sites d’attache
4. Molécule d’ATP s’attache à une tête de myosine et se brise libérant de l’énergie pour contraction
5. La tête de myosine s’attache au filament d’actine et effectue une traction
6. Molécule d’ATP se lie à la tête de myosine faible en énergie, elle se détache et le cycle recommence (chaque molécule d’ATP il y aura une autre traction)
7. Quand l’influx nerveux est coupé les ions calcium sont repompés dans le reticulum et la tropomyosine reprend sa position de blocage ce qui met fin à la contraction

Question 23

Les 3 propriétés du muscle

Answer 23

1. Excitabilité
2. Élasticité
3. Contractilité

Question 24

Ques que l’excitabilité du muscle

Answer 24

Le muscle réagit à des excitations comme une piqûre, un choc physique, un choc électrique ou un influx nerveux

Question 25

C’est quoi le tonus musculaire

Answer 25

Le muscle concerné en tout temps un certain degré de contraction donc il y a toujours des influx nerveux qui voyage dans les neurones

Question 26

Quand es ce que le tonus musculaire atteint son minimum

Answer 26

Quand on dors

Question 27

Ques que l’élasticité du muscle

Answer 27

Le muscle est capable de s’étirer et reprendre sa position dès qu’il n’y a plus de force de traction

Question 28

Ques que la contractilité du muscle

Answer 28

Le muscle raccourcit et durcit lorsqu’il réagit ou qu’il travail. Un muscle qui travail régulièrement se renforce (le volume du muscle augmente)

Question 29

Ques que la force musculaire

Answer 29

1. Dépend de l’épaisseur du muscle et la quantité de fibres qui se contractent (dépend pas du nombre de fibres musculaires) 2. C’est ce qui détermine la masse musculaire 3. L’excercice impose un stress aux muscles se qui entraîne un épaississement de leurs fibres

Question 30

Ques que l’endurance musculaire

Answer 30

La capacité de maintenir un effort physique et dépend de la quantité de carburant que les muscles gardent Un muscle qui travail souvent est fort et contient de grandes réserves de carburant

Question 31

Quand es que le muscle est en fatigue musculaire

Answer 31

Quand un muscle perd sa contractilité

Question 32

Que se passe t’il lors d’un excercise intense

Answer 32

Le glucose se dégrade et accumule de l’acide lactique

Question 33

Quoi faire pour permettre aux muscles des efforts répétés et prolongés

Answer 33

1. Une alimentation saine et riche en sucre 2. Des excercices de détentes après un effort active la respiration et élimine les déchets efficacement 3. Le sommeil et périodes de détentes permettent au muscles de se revitaliser

Question 34

Qu’arrive t’il quand un muscle manque d’oxygène

Answer 34

Le glucose se dégrade et les réserves d’énergie s’épuisent. Se qui cause la formation de déchets toxiques (acide lactique) . Une accumulation d’acide lactique cause la fatigue musculaire

Question 35

3 facteurs qui cause la fatigue musculaire

Answer 35

1. Manque d’oxygène 2. Manque de sources énergétiques (glucose, lipides ou protéines) 3. Un accumulation de déchets (acide lactique)

Question 36

Les 4 facteurs de la force musculaire

Answer 36

1. Épaisseur des fibres musculaires 2. Nombre de fibres qui se contractent en même temps 3. Condition physique générale 4. Endurance

Question 37

4 choses qui aident à guérir les muscles

Answer 37

1. Repos 2. Glace 3. Pression 4. Élévation