Questions Flashcards
Est-ce que tu peux décrire ton régime alimentaire ?
Il y a deux ans mon régime alimentaire était très mauvais pour ma santé. Pour le diner et le déjeuner je mangeais des pates, et quand je prenais sur le pouce, je mangeais beaucoup de chocolats, et de gâteaux, donc j’étais très grosse. Maintenant je mange moins des pates et j’ai arrêté de manger des chocolatés et des gâteaux. Je veux être mince pour l’été.
En quoi consiste un mode de vie sain ?
Cette question est depuis longtemps au cœur du débat sur la santé, en ce qui me concerne un mode de vie sain consiste de beaucoup d’exercice, comme courir, jouer au rugby et de l’hockey. Et aussi avoir une alimentation saine, qui consiste en petit peu de sucre, beaucoup de légumes, fruits et protéines et finalement quel que hydrates de carbone, pour l’énergie.
Qu’est-ce que ça veut dire, un régime équilibré ?
Il me semble qu’un régime équilibré dépende de l’individu. Mais les groupes des alimentaires nécessaires sont, les légumes et fruits, des protéines, des produits de lait, hydrates de carbone et les sucres. Parvenir un régime équilibré consiste de manger des alimentaires de toutes groupes, un petit peu de tout.
Pourquoi est-ce que le tabac nuit à la santé ?
Le tabac nuit à la santé parce que le fume a partir des cigarettes peut vous donner le cancer du poumon et la nicotine dans les cigarettes est responsable pour l’addiction des gens au tabagisme. Aussi quand les non fumeurs sont avec les fumeurs ils font le tabagisme passif. La fumée peut aussi affecter gravement le cœur.
Connais-tu des gens qui ont souffert des maladies à cause de leur mode de vie ?
Ah oui, c’est moi! J’adore fumer, mais il affecte mon asthme et je trouve l’exercice difficile donc je suis très grosse! Si je quitte de fumer puis je serais en mesure d’exercer et je serais en mesure de perdre du poids. Mais fumer tout simplement me fait sentir tellement détendue.
Est-ce que le tabac est plus ou moins dangereux que l’alcool ?
C’est une question intéressante. Chacun affecte le corps d’une façon différente. Le tabac affecte les poumons et peut causer le cancer de poumon. Cependant l’alcool affecte la foie et aussi peut provoquer la maladie de foie. Mais je suis convaincue que le tabac est plus dangereux que l’alcool, parce que l’alcool est seulement dangereux quand une personne boit une quantité excessive, mais le tabac est toujours mauvais pour votre santé.
Quelles sont les différences entre les drogues douces et le tabac ?
Les drogues douces sont les drogues comme la marijuana et la caféine, pourtant la marijuana est illégale. Même s’il n’est pas illégal, le tabac peut être très mauvais pour la santé. La fumée peut causer le cancer des poumons, et l’infarctus mais un splif est moins mauvais pour la sante si on le fume sans le tabac, et moins dangereux pour les poumons. Personnellement je crois que, les différences sont très petites, le tabac pourrait être une drogue douce.
A ton avis faut-il légaliser les drogues douces ?
C’est une question très intéressante! D’abord, quelques drogues douces sont légales aujourd’hui, comme le caféine. Mais d’autres, par exemple la marijuana, sont illégales en Angleterre. En France la marijuana est légale dans votre propre maison et parce qu’il n’est pas trop mauvais pour la sante je pense qu’il pourrait être légalisé en Angleterre. Mais légaliser toutes les drogues douces, je crois que c’est un mal idée! Donc je pense que seulement certaines drogues comme la marijuana pourraient être légalisés.
Que penses-tu des régimes qui aident à maigrir ?
Ma mère est obsédée avec ses régimes! En ce moment elle fait le régime dukan! Elle adore le dukan! C’est un régime qui consiste de manger seulement la viande et quelque fois la viande avec des légumes. Normalement ma mère perd beaucoup de poids, elle a maigri comme un clou, mais je ne voudrais pas faire le régime dukan parce que j’adore manger les chocolats et des pates et beaucoup de pain. Donc je pense que si la régime est pour la sante puis je crois qu’elle est très bien. Mais si les régimes sont seulement pour maigrir je pense qu’elles sont inutiles!
Quels sont les avantages et les inconvénients du végétarisme ?
Les végétariens normalement évitent la viande à cause de leurs croyances droits des animaux. La viande contienne beaucoup de protéine, qui est importante pour un régime équilibré et pour rester en santé. Mais la viande est normalement très graisseuse donc si vous ne mangez pas de viande puis vous pourriez diminuer les risques de souffrir du diabète.
Quels sont les bienfaits et les dangers de l’alcool ?
Les gens boivent l’alcool quand ils font la fête ou pour se détendre. Et certaines personnes boivent a fin de se masquer les réalités difficiles. Mais la consommation régulière peut causer l’abus de l’alcool et l’ivresse. D’alcool modifie le tempérament d’une personne, par exemple, mon amie était ivre le weekend dernier et son comportement était agressif. La biture express peut causer la cirrhose du foie.
Serait-il bénéfique de rendre la vente des cigarettes illégale ?
Non, je pense que si les cigarettes étaient illégale, des personnes avec le gout de la transgression et d’autres avec le dépendance a la nicotine, continueraient les acheter. Mais en revanche le pourcentage de la population avec le cancer des poumons pourrait diminuer. Donc c’est difficile à dire.
Pourquoi veut-on perdre du poids ?
Pour moi je voudrais perdre du poids parce que l’été arrive bientôt et je voudrais me sentir bien dans ma peau. Aussi, je suis allé courir au parc la semaine dernière et j’étais si incapable, j’ai eu une petite crise d’asthme, c’était très humiliant ! Aussi mon pantalon est maintenant un peu trop serré et pas du tout confortable.
Quelles sont les raisons principales du fait que les jeunes boivent?
Les adolescents boivent parce que cela leur donne confiance et ils aiment la sensation d’être ivre. Mais moi, je ne bois pas parce que je n’aime pas le goût, ça semble l’essence. J’avais l’habitude de boire, mais je n’ai jamais senti l’effet et les boissons alcooliques sont très calorifiques, alors je me suis abstenue.
Qu’est-ce que les jeunes veulent faire en fumant ?
Beaucoup de jeunes fument à cause de la pression du groupe. Quelques personnes pensent que fumer est très cool. Une fois qu’ils y prennent goût pour le tabac ils pourraient développer la dépendance psychique ou la dépendance comportementale, au tabagisme. Et pour un fumeur, la désintoxication est très difficile!
