Qué es la motivación? Flashcards
Al ser una fuerza general, depende a su vez de otros procesos como emociones, cogniciones y necesidades las tendencias de aproximación y evitación del individuo
Qué es la motivación?
fuerza que impulsa la
generación y mantenimiento de conductas
Desmotivación
No hacer algo. No hay conducta.
Tipos de motivación
positiva y negativa
Motivación positiva
Querer hacer algo
Motivación negativa
Hacer cosas para no hacer otras
Hedonismo
Búsqueda de experiencias apetitivas y evitar experiencias aversivas
El ambiente me llevo a hacer algo. Viene de afuera
Motivación extrínseca
Regulación externa
Buscar satisfacer una demanda exterior o conseguir alguna recompensa
Motivación intrínseca
Lo hago por mi. Surge principalmente del deseo personal de realización de actividades que supongan un crecimiento.
Incentivos
Siempre se entregan antes y motivan la aparición de la conducta
Son posteriores a la conducta y fortalecen el mantenimiento de la conducta
Reforzadores
Cambio conductual a largo plazo generalizado
Refuerzo
Autonomía
Es la sensación de experimentar autodeterminación en la propia conducta
La autonomía requiere
Elegir libremente, saber lo que se requiere y tener opciones
Postergación de la gratificación
Aguantar las cosas. Dejarlo para después
“Yo siento que soy capaz de enfrentar algo”
Competencia
Diferencia entre las necesidades psicológicas y las sociales
Las psicológicas son innatas y las sociales son aprendidas.
Estado de flujo
un estado de concentración que implica un enfrascamiento y profundo involucramiento en una actividad
Logro
Es el deseo de un buen desempeño personal en tareas relevantes socialmente donde se busca alcanzar un estándar de excelencia
El lado negativo de la necesidad de logro
Es la evitación de situaciones de pérdida potencial
Estándar
Nivel. Que nivel quiero tener
Meta
Objetivos
Dominio
Tan bueno que domina la tarea
No domina la tarea, afronta situaciones (a veces gana, a veces pierde)
Afrontamiento
Se busca ejercer un dominio en la situación para alcanzar un objetivo personal
Poder
Liderazgo
Se puede ejercer poder en las relaciones con otros a través de la toma de decisiones que afectan a un grupo
Agresividad
Como rasgo de conducta es deseable porque favorece la solución de problemas
Se fundamenta en la búsqueda de relaciones interpersonales significativas donde haya interés por el bienestar de los demás y un deseo genuino de ayudar a otros y de recibir ayuda
Afinidad
Intimidad
Permite cubrir la necesidad de afinidad a través de establecer relaciones comunales donde haya verdadero conocimiento profundo del otro y una apertura real sobre uno mismo
