¿ Qué es el sistema ÓSEO? Flashcards
¿ Qué es el sistema Óseo?
Es el conjunto de huesos, articulaciones, ligamentos y cartílago.
¿ Qué es el esqueleto?
El esqueleto es una armazón rígida que sostiene el cuerpo y le da forma.
Mencione tres funciones del sistema óseo
1.Se encarga de fijar los músculos y proteger órganos internos.
2.Almacena sustancias útiles para el organismo como calcio, fósforo.
3.Permite junto a otras partes del cuerpo, realizar movimientos.
¿ Qué son los huesos?
Son estructuras duras y rígidas
Según su forma y extensión los huesos se clasifican en:
largos, cortos, curvos y planos
Tres huesos largos son:
fémur, húmero, tibia,
Dos huesos curvos son:
costillas, cráneo
Dos huesos cortos son:
falanges y tarsos
Dos huesos planos son:
omóplato y pelvis
¿ Qué son las articulaciones?
Son uniones entre dos o más huesos.
Mencione los tres tipos de articulaciones y un ejemplo.
Articulaciones fijas: no permiten el movimiento de los huesos que unen. Cráneo.
Articulaciones semimóviles: permiten realizar movimientos más restringidos. Pelvis, columna.
Articulaciones móviles: permiten el movimiento de los huesos que unen. Hombro, codo, muñeca, rodilla, tobillo.
¿ Qué son los ligamentos?
Tejidos como ligas que sirven para unir huesos.
¿ Qué es el cartílago?
Tejido flexible y blando
Mencione tres medidas que nos ayudan a mantener el Sistema Óseo sano.
Utilizar casco y rodilleras si se usa bicicleta o patineta.
No jugar en forma brusca.
Asolearse unos 15 min.
Hacer ejercicio .
Alimentarse con productos ricos en vitaminas y minerales: cereales, yogur, espinacas. Y proteínas.
Mantener una buena postura al caminar, sentarse, dormir.
¿ Qué es una fractura?
ruptura del hueso.
